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防口唇乾裂每天必吃這食物

[轉貼]防口唇乾裂每天必吃這食物                                                                                                        

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                                                                                                                                                                                                                                日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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  ●蔬菜類:
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  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。公仔箱論壇* L7 h& S+ b4 i* e( G% U
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  ●水產品:公仔箱論壇8 Z" h1 \4 J8 A8 R; e  i  Q! j! f
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  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。% |6 M" E7 c7 b3 Q) ~( M
  
( ?6 {! B! x' x! x3 f+ Z3 Y# ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ●禽肉蛋類:tvb now,tvbnow,bttvb( }/ M" u: A5 k' A1 x% W' c
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  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。www3.tvboxnow.com$ ~4 m+ x0 }! I, p
  
4 u7 M1 c8 [! n7 K7 x/ U  ●糧食及硬果類:
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! E, r! H; P( u/ M, e9 ^  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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9 |. [" Z- q% k  E  wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ●水果類及其他:
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$ h1 b- I5 e8 ]+ s' B  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
一支潤唇膏就OK啦...
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