一、預防乳腺癌
! W q) Z$ T' ytvb now,tvbnow,bttvb現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，公仔箱論壇8 m! Z$ i5 u# K3 G: m# ]0 q* d5 i% ^
近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，
) U( V* \6 t5 H ^甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e9 ^; e( v: M0 D9 n
專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，
+ X* U v4 ~& G) W2 I! B: x! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A( @ q" G: z& y- c, M2 M* S
女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。( r% r: M- Q P e o+ C
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而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素
6 A: P1 ]% c3 S9 A- q @7 htvb now,tvbnow,bttvb在血液迴圈中保持適宜水準，
: M4 B% O3 X- E8 I7 \) R* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，
: g" H1 u( q7 _7 u1 ^8 S6 cwww3.tvboxnow.com同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，www3.tvboxnow.com4 k( Y, t5 {" C! g
同時更好預防乳腺癌的功效。www3.tvboxnow.com( o. R2 V/ @& n3 k; O
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二、降低膽固醇
$ `& X+ g% d m3 V: Htvb now,tvbnow,bttvb在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，4 P1 W6 {, |; a9 E1 E
而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，
) ] v1 Q# J) m. B# O$ ?適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，tvb now,tvbnow,bttvb4 T" [9 I8 i( [: ~. x4 Y
不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、
+ H* y2 C8 c; B2 T, Cwww3.tvboxnow.com脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。
) X4 ~& u* s8 M! ~. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ]: O; e2 W( hwww3.tvboxnow.com三、預防中風
! e( y* i$ p( L公仔箱論壇全麥食品中的營養非常豐富，
" X5 l1 h7 Z7 x# l7 vtvb now,tvbnow,bttvb不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，www3.tvboxnow.com; r& F' h7 ?! h T# m1 G" q9 s s
小麥胚同樣非常的豐富，
9 z5 V% n- t. n) ?6 e公仔箱論壇它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，
2 r% b$ h4 o. l% J% j' h8 a ~更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白
0 t4 q' r; Z7 ^; x公仔箱論壇的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，
0 E' ] \( }3 b. b- `( i/ v2 k3 @www3.tvboxnow.com甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。
) }3 b2 d% R* A公仔箱論壇
& j$ y6 g6 ~* r- @0 Gtvb now,tvbnow,bttvb四、促進腸胃蠕動
* G# e" [) A1 Z$ I3 L& U ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在全麥食品中含有高吸水性纖維，公仔箱論壇* ]# q6 |: P& f+ b' v+ q0 r- Q. G
這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，
+ |4 A! `) z! C% R5 J從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，tvb now,tvbnow,bttvb$ _( c" M5 d) I7 M- Q" X
這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，公仔箱論壇7 N; \# P& O, x
全麥食品中的纖維素和某些澱粉
( ?$ R1 x7 ]0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後tvb now,tvbnow,bttvb0 a8 f" s1 H4 {! ?! W. F8 E
被激活從而形成結腸癌，公仔箱論壇; C) g# r9 {7 T0 n
也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
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