[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h( n2 a2 k# R/ D, y6 C" A

◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _8 o  s: T9 \; q0 }* m7 [
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 tvb now,tvbnow,bttvb; p9 m7 U, R4 Y. K! T  A6 `
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ 8 _1 D) g% G0 g7 w" O! d) \# C
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 7 e5 w/ X& u/ @: I4 P, {1 y
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 www3.tvboxnow.com$ |( e* K' ~- F7 D* P
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ % T) C1 d  @# f; m$ ^
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 / m' G8 {$ X) D; D4 D
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， $ J2 Z3 O9 ^3 e& B
水分不足時，他會放慢代謝速度，公仔箱論壇4 C" d  ~. J5 L- _9 A
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 u5 ^0 y; i1 I
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， : i! E, v0 M/ X$ D; A! s! V. ?
惱人小顆粒很快就會不見！
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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。 5 h5 ?( z/ @- X( i$ a' h
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 tvb now,tvbnow,bttvb4 F- ^. Q) c4 |) m" \& X. X
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼  公仔箱論壇$ ^: ]5 x& L% q, {+ `1 {
◎唇色發白 tvb now,tvbnow,bttvb- ]) s6 J! W2 m/ c. C2 e
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， tvb now,tvbnow,bttvb0 `6 b. ^% n( w9 B) r
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x1 U' n9 e0 U4 f: L+ W3 T/ z/ N
從而減輕貧血症狀。tvb now,tvbnow,bttvb+ Q# R. X7 J) I  T/ C

◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 8 B6 c7 i) C6 o& U% m" U4 f
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 7 E* G7 L7 B8 ?" |  d/ ?
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◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 & m* S- u8 j2 D0 \& s
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 www3.tvboxnow.com4 y( [4 c8 H: t4 [! C& W
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， $ R3 F1 W5 b+ F% m/ C3 o) ^
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。

◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，公仔箱論壇3 Q& h3 K  Z9 v9 i# b3 q7 h2 E, b
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。0 `$ C9 _0 I0 b6 K( |
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 tvb now,tvbnow,bttvb: t$ ]  L- o2 v. O
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◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T. w1 A& ~2 J, V7 K
無法充分吸收水分，造成水分滯留， www3.tvboxnow.com) n: L$ Q- l2 Z) {1 ^1 ~8 a; p
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。

舌頭告訴你的六個密碼 6 D; J% Y2 O+ r5 n( `8 C
◎舌頭振顫公仔箱論壇. _2 ]4 V4 X$ [0 d, E# G+ y+ O
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 www3.tvboxnow.com( m/ v& P1 ~+ T3 u2 j% G
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。 tvb now,tvbnow,bttvb) X& c5 f4 X" d3 {: Z. p1 x
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I3 x- D* w8 w4 P
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。公仔箱論壇2 _% o% f# C% |
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， tvb now,tvbnow,bttvb3 X- R+ @8 p, w) k
以免中招。 tvb now,tvbnow,bttvb0 p7 k5 j# {& U  C& v6 Z
◎舌苔泛黃 www3.tvboxnow.com7 X) O+ O+ \: [
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ www3.tvboxnow.com7 v8 q9 [6 k7 J/ _
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， www3.tvboxnow.com" m5 _9 R8 F3 t$ P
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。公仔箱論壇" ?2 f; w' }# U# e- ~+ X
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。tvb now,tvbnow,bttvb0 {9 J! E6 a6 p" x+ i/ K
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鼻子告訴你的六個密碼 * \3 P; o, X  M& ~2 y

◎鼻子大小 tvb now,tvbnow,bttvb& R# F5 S% Q/ [! U3 s/ @
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 ! V7 {$ }9 i0 W3 |! k3 H
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 tvb now,tvbnow,bttvb' G4 N( h- ~& k
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◎鼻翼掀動 tvb now,tvbnow,bttvb$ B. L+ w+ s2 k1 q. u1 _
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ / E& w/ T5 V/ a) @
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q/ ?! F/ H, D( f* Z1 e! n4 s. w
◎鼻尖粉刺 www3.tvboxnow.com2 r2 Q0 L; m: w% m
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb2 f9 s$ a% Y/ r0 c  }- p: Z
◎鼻頭發紅公仔箱論壇+ F, r- a- @. A
　這可能代表肝臟超載了。 - h. }( @  h! M( v, [
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 % l; w7 d2 N' G* f; q) Z
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 4 V; Y# D1 f7 Y. C0 I5 ]
◎鼻塞 % Z& X3 k$ o' w; C* S
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 tvb now,tvbnow,bttvb) {) e/ p3 m) o+ O# `1 z
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱， 0 q: S, L& T) \$ y) h  O
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

臉頰告訴你的三個密碼 % a& C; q& |" p, h6 I3 v9 U
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 ' m& X9 d4 B/ e/ G$ t
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K4 v- z) l- r* I+ v6 K
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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