5 T% j8 f3 C8 |& xtvb now,tvbnow,bttvb▲女伴在床上難高潮，除了服用女性威而鋼外，還可使用妙招助性。tvb now,tvbnow,bttvb0 h6 S n k" E$ P$ L
# G9 d1 S. v6 }1 m4 W0 _8 F4 a4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國在去年批准「女性威而鋼」上市，為性慾低下的女性帶來福音，但藥物卻會帶來一定副作用。因此有多國性學家建議，可用些具神奇效果的竅門提高性慾。國外網站《Health》分享11招能夠改善女性性慾的方法，若實在不行再服藥。www3.tvboxnow.com" o9 v! U$ v9 O' ]" b
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& w+ _0 Y8 a: q3 ]* ntvb now,tvbnow,bttvb1.見面前就開始前戲
2 ^, ^, v# D5 f$ J# J8 r; t: F9 ~& }公仔箱論壇性教育工作者Yvonne Fulbright博士建議，在下班前傳則挑逗的訊息給女伴，能讓對方感到興奮，是完美性生活的好的開始。公仔箱論壇& {& ^( j& O: ]5 L! C4 i5 I
- |5 L2 E! g" U n" _/ J) t/ t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a8 i1 H, @. O
2.練瑜珈
/ z( b4 C7 ~& u8 Y. V7 e研究證實，堅持練瑜珈3個月，有助於改善性功能。因為瑜珈可訓練柔軟度和靈活性，增強骨盆和腹部肌肉力量，能讓女性更容易達到高潮。
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3.攝取助性食物
: B7 z/ O8 Z2 `6 G& U$ u酪梨不但能降低膽固醇，還能增強性慾。它富含不飽和脂肪酸，能讓血液流向生殖器區域，對於肥胖、血脂高的人也都有幫助。
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, ]6 T+ {( Y, j' S. j( G4.換個環境) o1 q) G$ D( v
心理學家及兩性關係專家Joel Block博士認為，新的場景能增加伴侶興奮度，像是浴室、廚房或是人煙稀少的郊外。
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5.有所保留
$ |- U5 Z; G/ g& c6 e' r* t公仔箱論壇性教育工作者Dorian Solot建議，當你覺得自己快要高潮時，可減緩速度、延遲快感，而堅持這樣做的人，會得到驚人的「回報」 。tvb now,tvbnow,bttvb9 T" @- E# W, |& F T
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▼當快要高潮時，能夠減緩速度，以獲得更驚人的回報。4 Y0 e) C6 w& d4 n
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6.想像自己處於電影場景中www3.tvboxnow.com k( U3 d* L& r' ~& u( Q! `2 J
美國威連瑪麗學院臨床性學家Marlowe Garrison指出，藉此能提升快樂感、在床上能更撩人。女性可將拱起背、呼吸轉為沉重，並製造些場景音樂助性。% o9 B! D+ m( A0 ~4 R0 L% b
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7.做些刺激的運動
( L0 P) i( A; l+ Q9 m公仔箱論壇挑戰一些極限運動，例如攀岩、滑板或是高空彈跳等，能夠刺激大腦釋放多巴胺，讓身體處於興奮狀態。& d! ^. M0 ^5 X3 f
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8.同步呼吸tvb now,tvbnow,bttvb$ b9 `3 C3 v# x4 ^- t
當男女呼吸處於同步狀態時，能累積更強盛的性高潮，釋放的快感更高。tvb now,tvbnow,bttvb" W- D$ m7 d _ @" q6 G
' I9 R2 N5 y$ ^4 ?% }4 ~www3.tvboxnow.com9.鍛煉肌肉
9 X: X5 e5 D4 F, ~tvb now,tvbnow,bttvb提肛運動能加強恥骨尾骨肌的力量，使得在性愛過程中控制力更強。' ?$ Z5 n$ o/ a x9 q: V5 i5 X8 \
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10.減壓0 s2 i0 Q, \: w0 S( K, Y
工作壓力會讓性慾大打折扣，因此喝點小酒、吃點堅果有助於放鬆；或是想些輕鬆的活動，提升生活樂趣，都有助於舒緩壓力。3 s, T# G! I$ M% f
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11.不要過分關注性高潮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k7 `- Q# x8 M2 }# M
雖然在性交過程中達到高潮能讓人有成就感，但是研究表明，在前戲感覺興奮同樣讓人覺得喜悅。所以不要擔心錯過高潮，盡情享受過程就好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l0 b' [+ W' h1 I3 m; |5 m
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發表於 2016-10-29 08:05 AM
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