[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

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第一杯水：6:30（排毒又养颜）。
$ K1 x! Z) _$ y- ?5 o7 B3 j' Ytvb now,tvbnow,bttvb第二杯水：8:30（体贴又健康）。tvb now,tvbnow,bttvb9 D! C- v0 }6 B* x0 E% Q5 C. z
第三杯水：11:00（解乏又放松）。) `5 }8 D/ y7 x% S. {
第四杯水：12:50（减负又减肥）。
+ n$ o$ a7 Y3 Y! R6 ^第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
1 ~) o# I/ k' Y% q% qtvb now,tvbnow,bttvb第六杯水：17:30（消化又吸收）。 ' M' @3 V& a: n; N8 _, [6 v& w; X& ]
第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?