健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
1 W' o% N5 \3 u7 b A公仔箱論壇影響。tvb now,tvbnow,bttvb: j& I& ~/ i) I$ U9 _) t
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電視佐餐， 食不知味
/ O4 N, o/ d* J+ G一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。& T& H( l9 C4 B& ?
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潤喉片當糖，口腔“遭殃”
( G. o& S8 ] f3 o2 b$ T1 @' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。tvb now,tvbnow,bttvb4 N! B/ u4 K- L/ s1 Z% E. C/ ]4 O+ x
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偏食肉和蔬菜，很“受傷”
' e, [7 v0 y T' q/ K" F4 i大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理
5 [7 U/ \' `+ D7 `" b j, Q公仔箱論壇想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。
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% h$ N% l, h$ t0 u/ U+ Z# E! E; F% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。零食當正餐，上課昏昏然
& d4 l7 L0 \- utvb now,tvbnow,bttvb零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。' }2 B! _) e1 C! q9 d# k
0 r3 w- A- t e7 V! M& | B) _+ jwww3.tvboxnow.com電腦好玩，腸胃受害www3.tvboxnow.com# h5 |) X1 j0 M) f7 Q8 h4 R
用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。www3.tvboxnow.com2 J( s7 R3 q: v' H
% j( z; f/ l- X9 o食色素超標食品，慢慢損害健康www3.tvboxnow.com1 R; P9 q$ E' e. G- b Z# [2 A) E: r
一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超
& d3 ]9 m$ S) u. F% M標的食品對身體極為有害。公仔箱論壇) j$ z6 G: F0 s
% ?' u# f- w: B/ a常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病公仔箱論壇6 |, m/ E6 [" Z0 R% c5 k, {$ V' ]9 w
街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，www3.tvboxnow.com7 J1 Q8 l# N K) h( d
長期食用後果將不堪設想。www3.tvboxnow.com g( W* d+ S3 r7 O! V- T! `
* D, v4 H' D# f. W) jwww3.tvboxnow.com飲料當水，喝得鼻血淌
( x) R# I, _& n* }0 O, W口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。公仔箱論壇: u! N% g0 A4 H! W3 U+ I
& @3 h/ X( x; `6 E _; vtvb now,tvbnow,bttvb不喝牛奶，身體營養不良tvb now,tvbnow,bttvb1 M2 U* q3 s( t# X7 _/ |3 v
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。公仔箱論壇3 I4 b) S' ^: \4 N! n9 Z
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燒烤好吃，代價太大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g& \3 T# W" h: ]! W- s
體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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