[健康資訊] 熱浪襲人　老人是中暑高危險群應提高警覺

這星期以來天氣燠熱，熱浪逼人，中暑是酷夏常見的情形，醫院在急診
及門診接獲民眾因頭暈、頭痛、暉眩、噁心前往就醫，經醫師判斷為因
酷夏所引起「熱病」的病例。壢新醫院副院長黃忠智表示：在炎炎夏日
常見熱病、中暑就醫的情形，尤其以老人居多，可能是因為老化造成溫www3.tvboxnow.com  v6 _$ G" ?6 }$ n
度調節系統衰退和有慢性病的關係，較容易引起老人中暑的情形。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u  p+ U+ e5 C# `2 a/ ^% ]

老人為中暑的高危險群原因有三：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m% n0 }1 E+ n. C; T' C" X

一是因為老年人感受能力差，對高溫的判斷不敏感。本來中暑的最早症
狀是大量出汗、心煩、口渴、疲倦，繼之體溫升高、頭暈、嘔吐、下肢
肌肉痙攣。但是，有些老年人因感受能力遲鈍，尚未察覺到中暑初期症www3.tvboxnow.com7 W. t2 ~2 p6 |; F
狀時，就已出現了虛脫，甚至昏迷。此時體溫的升高超過了人體散熱的( J; }  E( |0 l: R/ v8 V& ]# [1 e
能力，腦細胞受累並可能永久受損，短時間內可能危及生命。而且，老
人中暑容易出現神經錯亂，不能準確講出中暑的感受，容易造成醫師誤
診。9 |: q5 K: D% ~* g) f; a

二是老人的調控能力差。而人體的老化使下丘腦之調控機制難以啟動，tvb now,tvbnow,bttvb2 U5 O9 G. @' T5 r
無法在體溫升高時，增加出汗並使皮膚血管擴張予以散熱。而且，患有
慢性病的老年人常用的一些藥物也會影響汗的排出及血液流動，如抗組www3.tvboxnow.com: \% X0 J) \8 K/ s% t/ q) H
胺藥、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、抗震顫麻痹藥（如：左旋多巴）* \( {, G8 U2 S$ v. A
、抗抑鬱藥(如阿米替林)及利尿劑等均會影響人體散熱。因此，老tvb now,tvbnow,bttvb7 G7 ]; D2 p# p0 |
年人尤其之年老的病人更易發生中暑，且症狀嚴重。
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三是老人多患有心血管病、糖尿病或其他疾病，造成他們無法與高溫抗
衡的。酷暑炎熱會使原有病情更加重，例如，為增加汗量並使血液轉移
到皮下，心跳必須加快，這可能使心臟病患者發生心臟衰竭的情形。

為避免家中老人發生中暑的情形，黃副院長提出幾項建議：# _5 E  W8 D5 h; _/ O" g

一、多喝水，一天至少飲用2000cc以上的水分。
　　在炎熱的環境中，要經常喝水，不要等口渴才喝。
　　一出汗就要及時補充體內水分。! h; D4 ~) ~, E! _/ M: J
　　一般情況下喝茶就行了，出汗多時應飲用0.3%的冷鹽開水。

二、多洗溫水澡。
　　水能帶走暑熱，可以在家沖個溫水澡，
　　使皮膚微血管擴張，增加散熱。
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三、減少產熱。
　　除早晚鍛鍊、納涼外，中午不要外出；tvb now,tvbnow,bttvb& h9 K5 T; L) W  d& Q
　　必須外出時，戴上太陽眼鏡和遮陽帽，
　　並穿上寬鬆淺色衣服，以免吸熱。公仔箱論壇* a7 ]- @4 q5 L2 n: N% I+ n

四、隨時攜帶防暑藥品，例如：薄荷條。
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五、避免飲用酒類及含咖啡因的飲料。www3.tvboxnow.com0 H% N2 {) @8 v0 @
　　因為酒精及咖啡因成分有利尿作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G- G% s$ b; F0 s, {
　　反而會加速水的喪失。公仔箱論壇# C* |  e3 O, L1 _' j6 i$ D. W

六、避免飲用含糖飲料及甜果汁。
　　含糖飲料會使體液向消化道集中，& G9 @& ^' Z9 ?. v6 R
　　減少血液循環量，不利散熱，因此均不宜飲用。www3.tvboxnow.com) |8 x  B3 J3 D8 M

七、定期做健康檢查。
　　在每年高溫季節到來之前，進行一次健康檢查，
　　凡患有心臟病、持續性高血壓、活動性肺結核、www3.tvboxnow.com# J$ ]! G# G" p8 }% @
　　肺氣腫、支氣管哮喘、潰瘍病等疾病的人，
　　要避免在高溫環境中生活、工作。公仔箱論壇; J' a2 \$ ~' K2 G5 d
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八、早期治療。+ q  [& T: W' @8 V8 o
　　一旦有疲倦感、頭暈或覺得身體發熱，tvb now,tvbnow,bttvb" J& t* w7 ^( p
　　就應立即到陰涼的地方稍作休息，公仔箱論壇3 u2 ]( u2 H) H( |+ G
　　必要時早到醫院就診，以免中暑發展到嚴重程度。
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九、避免讓65歲以上的老年人在家中獨處。www3.tvboxnow.com9 y( d- E0 w' d5 C* `3 c; R
　　在這種炎熱的氣溫中，
　　不可長時間將他們放著獨自一人而沒人陪伴，
　　在必要的時刻可以照應，以免發生中暑身體不適，公仔箱論壇) b6 Y3 y! H& w  r% Z
　　沒人發現的悲劇。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C6 t* c( n' A4 [& u3 u$ t
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呼籲在炎炎夏日，民眾應多注意家中老人防熱散熱，水分補充
，並做好事前預防中暑的工作，就可以避免老人中暑的悲劇發生。

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