檸檬薏米水( _5 w& f! ~8 P/ ?7 J# @
功效 : 消暑、去濕、利尿、美白tvb now,tvbnow,bttvb* q1 L. M, P3 V) w g
材料 : 生薏米30g E! q) `1 C) x+ x' f8 f4 c4 G1 h
熟薏米30g 0 ^$ A2 h# A; }- A b& B$ T
檸檬一個 (切片) 公仔箱論壇- d! \2 v) r' g/ ~# E& c* Z
糖冬瓜一包 公仔箱論壇: |: R( S) T+ g/ X+ r$ ^
清水 3公升
. {3 ]0 W) F5 B5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 1/ 生熟薏米浸一小時後洗淨。公仔箱論壇2 t# Q1 T3 E8 n
2/ 用粗鹽磨擦檸檬皮。
; w! y- E, Z% }' k3 Ctvb now,tvbnow,bttvb 3/ 3公升清水煲滾,放入薏米用大火煲十分鐘後改細火慢煲一小時。
& D/ }4 h( ~5 c4 n* D3 }! L: Y 4/ 落糖冬瓜再滾十分鐘關火。
1 Q" j- L" T4 G* {公仔箱論壇 5/ 檸檬片平放玻璃大碗內。tvb now,tvbnow,bttvb3 X: o# i, O% i- Y; j- V
6/ 最後將煲好的薏米水倒入玻璃大碗,然後蓋上蓋焗出檸檬香味。熱飲凍飲都可。
: B1 k* i! s* ^) f3 Y注 : 唔一定要落曬一包糖冬瓜,自己邊落邊試味,啱自己甜度就不要再落。
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