本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
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/ H. @# {. w6 L" Q1 R# i; e2 vwww3.tvboxnow.com1. 起床先疊被
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3 S9 [' Q5 G K% S$ y8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體本身─也是一個污染源。
4 }' J0 n. x! b: x' \) o公仔箱論壇在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
& E# j4 g9 Q# _/ y1 d0 Htvb now,tvbnow,bttvb使被子不同程度地受潮。* a2 D* ^( e8 b& P; V& p/ ^
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，www3.tvboxnow.com; t1 I$ y2 Y# X
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。公仔箱論壇7 |! p1 R. j: m+ b
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~- n3 w' O/ r5 v- x# N3 n w2 P+ J% B
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。* M' \0 M) J" J; m4 d w# n( z
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$ r) s' o# E4 J$ M公仔箱論壇2. 不吃早餐
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不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，公仔箱論壇/ Z: }/ F! T. H/ b
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，; s& C" A5 g; k; }7 ]! j/ r
並會產生 胰、膽結石。
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3. 飯後鬆褲帶
* Q4 W2 m7 l0 m3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Q% `, n$ D6 ]& e3 H飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，; q5 V5 e) O6 O
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
9 i% H+ z: ~) s6 Q5 W2 s公仔箱論壇從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
0 t7 g+ {7 C5 f5 P0 c! etvb now,tvbnow,bttvb使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
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& Z! u- o$ W; s: W4. 飯後即睡www3.tvboxnow.com7 g* ]$ [$ T. \, ~2 x
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，www3.tvboxnow.com$ ]! a! H, N. h
大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
: `9 v: F$ g) k7 X6 u" m* p5 ~1 n易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `, G: Q9 g: g. ?" D
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，公仔箱論壇! M( ~3 O' R9 Y8 ]
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
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3 S0 W& { E4 _* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: W, J% r* f. X1 c/ H [8 _5. 飽食公仔箱論壇 W$ y, x4 ^$ A* h1 K/ N* ^0 }" |2 G
3 A4 S& Y# M. h0 N! X飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，
5 s4 P8 J2 G0 U- b- R3 ^1 J( b# J注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，www3.tvboxnow.com& M3 L O3 D$ P6 E# J) w
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，, R1 e2 @' Z6 m( b5 } L
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
, L" ?1 [/ y9 V還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E8 X3 L }0 ] y# ]: w
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
( O+ w' d$ `% x6 d3 Qwww3.tvboxnow.com腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，, z0 }0 R2 ]) X9 {; k5 R
影響腦細胞的新陳代謝。
8 p) H# Z) Y/ H2 t) `tvb now,tvbnow,bttvb經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，tvb now,tvbnow,bttvb6 A% f V- j7 W5 r$ [9 p; K
使人 未老先衰，壽命縮短。# T9 C% r( F' V/ V
N }- ?& L+ D L; S% {( ^ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z T; n% V6 o* y0 h+ T
6. 空腹吃糖4 \$ f7 q3 R: Y
) t% q O3 B+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，tvb now,tvbnow,bttvb0 {6 F) ^8 w, D1 e6 k5 j' c
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
, ~% U, Q/ G5 W+ V9 E2 X) n由於蛋白質是生命活動的基礎，www3.tvboxnow.com- b* o& {0 j j4 C0 \3 |/ j4 x B1 L
因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，+ O' y) V2 x1 Z1 I7 w
使人體變得衰弱以致縮短壽命。www3.tvboxnow.com& w# f3 |0 i, E3 `7 P
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7. 吃太鹹的食物
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鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
/ P% _/ Z+ l, I1 O N r9 u9 |. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d. |5 x. A2 E! N& X1 u+ V
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8. 留鬍子
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. e& \0 z G( x. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鬍子具有 吸附有害物質的性能。
+ k I' t7 V+ Y/ b4 Q) Y* Atvb now,tvbnow,bttvb當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
, S0 Z9 A) X# A+ P3 Xwww3.tvboxnow.com據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，公仔箱論壇+ H" b/ S' v8 U$ s9 U* M+ G' d
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
- N& b, P# z7 g$ K其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，公仔箱論壇4 R6 S* J+ D) ]/ L( ^& k
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
- k& ]: u, D& G$ W4 g0 f+ Pwww3.tvboxnow.com是普通空氣的 4.2倍。
! @* B# s( u* k8 G* b& w: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果下巴有鬍子，又留八字鬍
! ^+ ?2 h6 ?8 }3 O; x2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其污染指數可高達 7.2倍www3.tvboxnow.com$ D% D) o, O+ ^% z! C) I( u" T# f
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。公仔箱論壇9 O& M8 a% u2 n) k+ W) S2 z3 `/ R; K
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9. 蹺二郎腿
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。公仔箱論壇! ^4 {5 F; y1 q) l! t: M* s* n
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...