人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
0 w' K+ W$ k; |4 S4 Vtvb now,tvbnow,bttvb俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
A8 {7 t$ m* J9 m6 Utvb now,tvbnow,bttvb結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。tvb now,tvbnow,bttvb4 k- I* p' ]9 v; V# W8 ^
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
9 C" b8 j; S2 E1 M2 ~我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
* l' o8 [ G) r9 W5 T( |* ]. Xtvb now,tvbnow,bttvb我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
. }) y+ c! B# b! n+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
& m& P/ ^5 f. ?: [" h先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
# h& m2 h) T: }; ^5 p公仔箱論壇七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
7 i8 v9 u3 k: E+ X0 w8 X$ U「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
9 ~# V: `; |5 [在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
, g7 N$ h R, [. |8 ^做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」www3.tvboxnow.com6 h! I, `. C9 `
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」+ H8 k* g3 U$ B) b$ [4 ^! n
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。tvb now,tvbnow,bttvb0 T; n9 x" V- h7 L7 F
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，www3.tvboxnow.com* q) M. l: A/ j0 c
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」% J( F, m+ M1 U1 C" ] T8 o
揉按腋窩能除心火
. G' v8 T3 Z f4 y! | k# B一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
" S& l. T: y: D {/ atvb now,tvbnow,bttvb腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
5 d1 N9 ` ^$ R3 |3 B' V所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。公仔箱論壇) z9 { j/ U) P3 H- Z) W
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。tvb now,tvbnow,bttvb" Z6 e) ]" b& y" s% n* B
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
$ G4 L, |' T9 V" ?* b拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
! i; u; P( `$ _" |* Uwww3.tvboxnow.com肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，公仔箱論壇1 Z7 l, C6 g) T5 F7 {# E
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。公仔箱論壇# y4 z* U+ ~" c4 B- X
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，www3.tvboxnow.com- S) J; n0 `) U/ p0 e; ?
那就是你心肺的火毒壅盛了。+ A- t( P$ z+ g. q
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。公仔箱論壇5 p2 d' i$ A) l7 m
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
: L- M$ n5 q9 \$ n! i- `' z公仔箱論壇
' t/ m) x& w, e, F+ @
8 \, c+ }7 C$ w% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P( Z& f7 i$ h4 |
1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。tvb now,tvbnow,bttvb; s4 q2 D k8 a* c
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
1 Q/ X$ x# i( ^公仔箱論壇這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
" u- q" O: ~5 `6 ?6 ctvb now,tvbnow,bttvb膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」. u( j/ `$ C& H9 m, m0 r
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
: I0 T: M% j( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
; n9 {6 K, U' M9 ]# ^tvb now,tvbnow,bttvb如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R2 b5 e8 R7 C% t; N% {
熱毒在體內待久了，就成了瘤。tvb now,tvbnow,bttvb7 ?- v: a4 t: } n( P; F6 W
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p ~ {; H; Y$ b$ T. }: t
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。公仔箱論壇) P: o, o6 p w. N7 A
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u) R1 }; G- ~* @1 h
+ q0 w3 B" ]9 B( s h
1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
* Z% s8 i5 C% w- n# Z4 C另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。+ q% f4 Q U e# z& p
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。公仔箱論壇! r4 F; B4 R" z$ U& J" t
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
% s7 R0 c2 z! g$ @+ \. b( h, M0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
0 B6 _: J- ^8 v. h8 [4 n就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
& d0 R0 r3 r4 B其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
# [/ Z: B1 C0 b# D vwww3.tvboxnow.com也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
) ]. N& S' Y4 N2 t; z8 {& Pwww3.tvboxnow.com找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m9 @8 v" e% \ Z, s
|
發表於 2011-11-25 12:45 PM
| 
