你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?公仔箱論壇: b. K' S& d9 r& `* l) J; X
容易暈車的你，乘車時應注意:
9 I( `: G) c* f* c, a& xtvb now,tvbnow,bttvb1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
- N9 U" O1 C6 E8 c9 { A( x2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
; M- G1 {$ n$ ?# p, ~tvb now,tvbnow,bttvb3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。tvb now,tvbnow,bttvb1 o; `0 A7 ~+ W" s0 Q4 ^( Y5 L
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
+ }" b) W3 |# x" ]# s5 C. U- }5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
$ {7 r T0 O' D$ x4 E% o$ x2 X公仔箱論壇6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
+ x$ r1 j s$ E: O) ]$ Ptvb now,tvbnow,bttvb7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。公仔箱論壇+ F1 [9 B1 I, l0 }
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2012-2-6 02:50 PM
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