上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， 0 Z8 f, I0 @9 W7 C A: v- f
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
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經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， " t8 v4 n; q# |, Y+ S
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺， 公仔箱論壇- Z3 I& X3 ? I$ N. [/ }
許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。 + {, _4 W, i* g; B
" H, ]( ]+ o0 [& X J7 itvb now,tvbnow,bttvb有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，
- k# ]% V. c2 J! C第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉，
$ a% Z. _& C0 z+ _( E& Gtvb now,tvbnow,bttvb睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失，
# H4 B) R l& x6 F# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，
3 d9 F/ z. w) e4 Pwww3.tvboxnow.com等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原，
$ {* [, j4 A7 c! s+ F) E而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
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1 x9 E6 `* D7 [6 E! I因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。 公仔箱論壇2 m) E* a8 h1 h% a6 d
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小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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