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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
; f; B3 c% f) i7 s) N3 r, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 圖：郭正珊
0 C* I& y) F3 A+ z; Xtvb now,tvbnow,bttvb 模特兒：黃裕謙@Talent 100
+ T: `3 O! v5 g1 ]: jtvb now,tvbnow,bttvb 足三里公仔箱論壇2 v7 B5 ^' z+ i/ A; x K
取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。tvb now,tvbnow,bttvb0 Y( w( b! Q6 _5 \! c! d X& [( s
肝俞穴
5 O+ O) u$ G' ]: m! F公仔箱論壇 取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
4 {6 [/ G" K% f3 O, z) w* X ■註冊中醫師公仔箱論壇4 p9 w3 v6 i: S8 w
陳漢雄* l: Y* ~" O2 w. e( H
註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。公仔箱論壇( z& [, h/ l. W# f! F' ?
按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
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（自療運動）
; C1 H+ N1 O4 g% n: L, S, i& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B' F* F) z, ~0 E+ |+ e C
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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