9 _: H c+ r" X0 K( o& {2 b
材料: 公仔箱論壇) B; S4 \# j% o( h% l
史雲生瑤柱上湯250毫升(1盒)、已浸發海參300克(切件)、薑4片(略拍)、蔥2條、枚頭肉150克(切片)、西芹2-3條(切片)、紅蘿蔔數片、蒜頭2粒(切片)、薑2片、黃酒2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" A. D" c: ?1 ~
公仔箱論壇, G% z0 G7 |2 z1 S
0 Z% i5 J, E: `" g
調味醃料: www3.tvboxnow.com- x* h# t* J i: a" x) a2 M6 K% x
生抽1茶匙半、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 ! N$ X% S) J6 Y0 t$ h
: \# R7 I& S* g& Q/ j* x2 ^; `. C
% R( S" A+ F8 s- P; ~3 n* Pwww3.tvboxnow.com芡汁:
: q X& [& O+ I" M2 J( aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油2湯匙、糖1茶匙、生粉水適量
$ t+ ~" r- r: S C2 h* l
$ J9 W. \6 E, P8 T! b+ `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* Q- | Q2 X' e
做法:- W, U: c: L: t. {3 g: O9 ^
1.海參沖淨,放滾水內連同薑及蔥煮片刻,去除海參腥味。取出隔淨備用。
4 o% F% ~$ }- r公仔箱論壇
- {8 c |5 E0 V) H公仔箱論壇2.枚頭肉與醃料拌勻。% t; Q% c+ X% r3 r- [. K
* ^, J) Y5 _ T5 S$ b
3.燒1湯匙油爆香2片薑,放入海參兜炒片刻,灒黃酒,倒入史雲生瑤柱上湯將海參煮至入味。
0 j0 s% ?8 ^5 g: Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ Y8 \( N! |2 C1 P& b- x7 r
4.在另一隻鑊燒2湯匙油,兜炒肉片、蒜片、西芹及紅蘿蔔,炒香後加入海參及湯,以蠔油及糖調味,最後拌入適量生粉水埋芡即成。
) v/ c$ u+ [4 w" C( z0 T8 {公仔箱論壇( G* } \# o s" Q; h7 J7 C H0 c, E2 _
|