每年五、六月都是學生應付考試的日子，莘莘學子莫不夙夜匪懈，廢寢忘餐地努力溫習。但長時間不眠不休，不單令眼睛出現乾澀、勞倦、視野不清的情況；睡眠不足亦會使人煩躁，影響肝臟引發肝火上炎，令眼睛出現紅筋、眼球結膜充血及眼珠脹痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c5 Y% P x5 J8 e+ q" V8 O! T
3 o6 v! w& h/ |2 O% g9 p# swww3.tvboxnow.com眼睛若出現不適，不論是發炎、紅腫或單純疲勞、視野不清，雖然都不是什麼大疾病，但卻會影響學生的溫習情緒，導致記憶力降低，精神不能集中，累及考試成績，後果變得頗為嚴重。
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所以在這個階段，快速明目法變得非常重要：
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, V; w0 b% _$ P7 ~. C7 X菊花薰眼法tvb now,tvbnow,bttvb! s% h' Y9 V% |7 ?
- v, ?6 p7 o9 X5 Lwww3.tvboxnow.com針對眼乾，紅筋，迎風流淚。將菊花三錢泡上滾水，蓋上杯蓋三分鐘，然後打開杯蓋，讓蒸氣直接薰眼。
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杞子圓肉茶tvb now,tvbnow,bttvb6 W) _$ m3 j: q5 v
& O3 E( J( z6 Q0 |3 S9 N公仔箱論壇用料：杞子二十粒，圓肉十粒，菊花三錢
' Z7 M- ?8 p7 Z, e- dwww3.tvboxnow.com做法：將杞子圓肉菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水，直至圓肉完全沒有味道。公仔箱論壇! Z# d' | Q* q5 m; V y! @
功效：主治一切眼乾、眼花、眼澀、眼矇症狀，單用杞子、桂圓肉能增強記憶力，延緩衰老。針對長時間對著電腦或打遊戲機，出現的眼乾、眼澀、眼矇症狀。
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. {( j0 a/ O% A4 Q$ O3 `9 a E5 Q$ _www3.tvboxnow.com桑葉菊花黃豆湯 - 目赤或有腫痛www3.tvboxnow.com4 W1 F* [8 g9 f
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用料：桑葉五錢，菊花五錢，柴胡三錢，黃豆一兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N# Y) N0 A9 Z) C" }/ Q, ]
做法：桑葉、菊花洗淨放入布袋內備用；黃豆先浸過夜，與柴胡及六碗清水以文火同煮二小時，再放入用布袋包好桑葉、菊花，十分鐘後熄火。www3.tvboxnow.com- _" j* \* ~. `0 {; U. W. Z N
功效：桑葉──潤燥清肝明目
% L' n1 ~6 e" f* W) C% fwww3.tvboxnow.com菊花──清熱明目www3.tvboxnow.com5 s$ i3 r3 ]7 Y
柴胡──舒肝退熱
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青草豬肝湯──眼矇目翳（寒底不宜）www3.tvboxnow.com, a- B+ i* @9 O) ~, { ~. F4 x
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用料：青霜子五錢，谷精草五錢，豬肝一副
% e4 g& O7 x x3 W- z做法：先將青霜子、谷精草洗淨，與豬肝及清水六碗以文火煲三十分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _# m2 H- ]8 v1 B
功效：青霜子──明目退翳
$ B2 p9 Z# S3 H4 T9 u/ ^( P% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。谷精草──目赤翳脹
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菊花杞子茶6 ^4 T8 w; _* q! D6 Z1 F+ a' B+ w
, A. x* i' _: }0 L# A9 \7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：杞子二十粒，菊花三錢
! R" j' F' s( k, q做法：將杞子菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水泡至杞子味道轉淡
, S4 O' f& ^8 \ C7 X公仔箱論壇功效：菊花──清熱明目
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3 U9 S S9 C/ G( \$ \1 |9 Z. j, c公仔箱論壇槐花瘦肉湯 - 眼睛痕癢www3.tvboxnow.com& `& H8 [ K; o0 r3 m' O
! T7 h. L% Z6 f4 v s( [( m用料：槐花五錢，密蒙花五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚
) u% f3 Q3 R$ C6 p8 q做法：將材料洗淨，放入六碗水內以文火煲兩小時
3 s: d' _. O1 L; q1 [$ ~% z7 Qwww3.tvboxnow.com功效：槐花──涼血清肝降壓密蒙花──明目清肝熱
! v' R; J6 X; z$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com. u9 A5 I/ w( o: d
補眼豬肝瘦肉湯 - 目力減退人士
& Y* B4 G# G0 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J; G$ l* x" {0 k
用料：女貞子五錢，覆盆子五錢，豬肝一副，瘦肉六兩
4 U" c' _1 s* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：將材料洗淨加入六碗清水以文火煲兩小時，再放入豬肝再煲三十分鐘tvb now,tvbnow,bttvb, R' X3 x, u0 z$ f r5 \ x
功效：女貞子──補腎明目tvb now,tvbnow,bttvb' l6 z" E! i/ t: u8 G
覆盆子 - 肝腎不足，目暗不明7 j+ x5 M* z6 c: O
2 K5 U) }) a w8 `9 |+ z8 o1 Y! H( b公仔箱論壇決明石斛湯 - 雙眼迎風流淚
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用料：草決明一兩，石斛五錢，夏枯草五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚
% r d% {' |; R# N- u! C {/ p& c4 {; z做法：將材料洗淨並加入四碗水以文火煲兩小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n7 I9 E6 f' |+ `$ M" C _
功效：草決明──補肝腎，明目
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石 斛──補腎養肝明目 |
發表於 2007-10-19 10:38 PM
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