飯後五大不宜進行的事
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( f: |* c4 [8 j( Q; H Btvb now,tvbnow,bttvb維持身體健康往往要從日常生活的小地方開始注意，以下就讓我們告訴您在吃完飯後要注意的五件事：
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, V: a6 }/ t; j9 k一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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3 \, X3 p) M+ f三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化弁遄C
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0 U# c1 f/ b) o$ D6 ywww3.tvboxnow.com四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。www3.tvboxnow.com* a- `/ l& @( V- `2 z' D
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1 C9 J) r3 I. Y公仔箱論壇五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。6 p! h. ]' o1 m) j" e9 U3 G
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發表於 2012-7-9 09:51 PM
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