[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。公仔箱論壇! S. m- O) y- |+ m+ a
灵芝的功效与作用：tvb now,tvbnow,bttvb' Y* k* ?% F0 [9 J- W* W( E' w
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；5 h2 y6 D% p3 v; Q/ ]/ K3 h- ]
4、抗衰老作用；tvb now,tvbnow,bttvb7 `$ e0 I4 _- k0 t" s1 n
5、抗神经衰弱作用；www3.tvboxnow.com2 R5 I$ W- G& U: g' D3 @% Z
6、治疗高血压；
7、治疗糖尿病；* @; p& [, j' e. e& C* e# I
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；: N1 M7 H: x1 g9 K6 e
9、抗过敏作用；
10、美容作用。

灵芝的食用方法：www3.tvboxnow.com, E+ i* ~' H/ j4 b# @
灵芝素汤疗方：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y7 ?! m, W9 a; ?; J* O2 G* T
1、灵芝银耳汤
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。公仔箱論壇7 b. ]4 ~9 Y. `0 `' R" v) ^; A+ l
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
2、灵芝二仁汤
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。* g0 v4 g5 ?) x' r2 J# J
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。tvb now,tvbnow,bttvb6 L' U: L$ _' e( r: Z* M$ ~) T" G2 c" U
用法：每日清晨服用。
3、灵芝大枣汤www3.tvboxnow.com2 z. n* B$ S4 p% e. K0 _9 v8 ]1 c( r
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。公仔箱論壇+ t9 L9 W) k& B( F
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。www3.tvboxnow.com! n8 z; w( O3 s  d
用法：每日1剂。
4、灵芝炖蘑菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G: m4 A$ P: B. \, I9 N1 P! ?* x
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。
用法：每日1剂，连服15日。
5、芝三七饮tvb now,tvbnow,bttvb5 |$ e7 c% h/ @% h8 d' i5 _1 n
配方：灵芝30克，三七片4克。4 C& e, y; g6 e, x$ x4 t7 W
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。www3.tvboxnow.com2 O2 e: j  p: Z$ ]& v
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤www3.tvboxnow.com- w" M  ]- u6 B; i1 q3 N
配方：灵芝15克，山药30克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R1 u! t# p- M0 D" V+ _0 E
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。www3.tvboxnow.com" {) a2 a0 G( B. X6 W5 y
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s+ u* I" D9 W( @# L- S0 ~
7、芝参白糖浆  Z4 u5 x3 f0 d& }. ?0 p) c
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。tvb now,tvbnow,bttvb( [. t; r% x, f9 D+ ?+ v  p
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。www3.tvboxnow.com& W! R. l: d4 _
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝茶疗方：
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。公仔箱論壇' j) b2 Q# J" Z1 b: L% K
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。tvb now,tvbnow,bttvb$ E: F! @0 L: T# T2 D
灵芝荤食疗方www3.tvboxnow.com9 q2 p0 {( l2 q* o# U5 M
1、芝猪肉汤www3.tvboxnow.com6 h5 A1 ^0 i& Y* Y" k
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X* B* j9 w1 }7 j7 \( J, l  Z7 E
功效：治肝硬化。
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y! {7 Z9 ?8 I% ^9 w
2、芝河蚌羹
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。1 J, ^- Z. V. b& n* V0 d
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
3、芝猪胰汤
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。公仔箱論壇) O9 j, ^" a# y* n/ k
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。www3.tvboxnow.com' _5 Y. J7 G1 F) ?& U
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。公仔箱論壇, i* B& P4 l+ y' N3 _( w
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。www3.tvboxnow.com6 O$ Z2 u) M+ t( T
5、芝炖牛肉( i1 V$ \5 g# V0 F# z9 n4 G
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。tvb now,tvbnow,bttvb  r+ S" @; T+ O' U; J/ ~& x
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。公仔箱論壇( \8 z# I) _, B6 v
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。tvb now,tvbnow,bttvb- u1 a& |# A5 f* @; N4 p3 K
6、芝莲子清鸡汤
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。www3.tvboxnow.com2 S7 l' e. @- f( ]' b2 j+ W( I" U
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。tvb now,tvbnow,bttvb* r7 r( V* E7 \+ b9 R3 i! O
7、芝粉葛猪肠汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a* S, ~: r' o
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P, }. h" S* v  t" d. Y
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。$ {- j3 g5 x5 V  v5 S
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。tvb now,tvbnow,bttvb, ~& x! Z0 U  j
8、芝黑白木耳汤6 f& J1 H+ g- M7 x- X) l8 w
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。9 M$ `! `: I8 Z% i
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。www3.tvboxnow.com  q) P$ i) Z8 t% z" \
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。tvb now,tvbnow,bttvb* L3 g8 y6 k$ O7 B7 n! y- T
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。tvb now,tvbnow,bttvb( p1 x  k( G. y0 v
　灵芝酒疗方
1、芝黄酒www3.tvboxnow.com* ^3 U: m! `3 n% P% X
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。tvb now,tvbnow,bttvb, Z2 r! k7 o3 `/ P! a
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。8 \* v3 S! v8 O& k" q/ [0 s
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A" o0 E7 v$ }7 }  J8 }( V3 P- u
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。tvb now,tvbnow,bttvb, ^/ w1 U% ~2 y6 ~7 |# f& j
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。
3、芝蜜酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t- S" O. B5 V- L" n( d
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。8 C& S2 W! k. G: X
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。
用法：每日服2次，每次40毫升。
4、芝参七酒tvb now,tvbnow,bttvb6 y' o; ]; g6 [: i; @
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y6 Z, ?; ^5 H6 v
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
用法：每日服2次，每次20毫升。

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