剛生產完的媽咪也許會覺得頭髮掉的數量好像變多了，會不會久而久之變成禿頭！？其實這是正常現象喔！產後媽咪由於體內的荷爾蒙急遽變化，致使頭髮逐漸進入休止期而有開始掉髮增多的現象。皆下來要來告訴大家，頭髮的生長週期是如何運作，該怎麼吃，以及平時如何保養，才能擁有一頭亮麗的秀髮！
0 h3 U2 [; }7 \0 Z6 T2 Z/ Y. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' y% w8 p2 @' }7 E
0 L) M4 z& t. g; C; q! i' Utvb now,tvbnow,bttvb
# I! e! U0 J7 w) U. O- u. ]4 D1 {公仔箱論壇為產後媽咪解決掉髮困擾
- m% m! Q6 C V, n- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n4 ]. x: `+ Q: R7 z. B# G8 D
L6 S& V6 y( B& v' }) `$ ]# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. I/ X+ x" A' H$ Z$ a7 D8 x
頭髮的結構TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i1 ]# Z# _" a, {; X3 |
/ t7 O) v. S' f5 k6 j
4 X1 X# ^2 P9 e7 T8 w( V
4 m3 I& \# R1 w, I人的毛髮由毛囊及髮幹組成。毛囊是讓頭髮生長的組織。髮幹就是我們肉眼可見的頭髮。頭髮的構造由外而內分為表皮層、皮質層以及髓質層。最外層的表皮有毛鱗片覆蓋，可保護頭髮免於外在環境刺激或被其他物質傷害。當頭髮有健康的毛鱗片，會看起來具有明亮的光澤且柔順；反之，毛鱗片受到殘害便會使髮質粗糙且毛躁。- Y H. |: I. X. }5 t1 V: t4 u
9 u# u: T# F1 |# e: ^( p. a公仔箱論壇
1 q% c) t+ i3 b" D6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S5 _5 h4 k v4 B1 p. g: M
中間的皮質層含有決定髮色的麥拉寧色素、讓頭髮保有彈性的纖維狀蛋白質以及防止頭髮水分流失的NMF（Natural Moisturizing Factor）保濕因子，這個部分除了決定了頭髮的韌度與彈力，同時也是毛髮最主要的成分。位於頭髮中心的髓質層，由塊狀的多角型細胞組成，若頭髮受損嚴重，導致此結構萎縮，便會有掉髮現象。
9 T. W ~+ [( @2 Y" Y3 Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 G, q" o! v1 G( o8 E+ R; ^
tvb now,tvbnow,bttvb: i' R% ?4 } G+ [1 U% {, K6 {
5 I9 ?( r, _4 G; F( h" [' R頭髮生長週期
5 H4 {. p u( _# B: wwww3.tvboxnow.com: C$ Z8 o+ t: s& z
/ G. p0 H p9 W1 }; y& m
9 `- q) n) U" ^! M5 ~0 d) W/ {台北長庚醫院皮膚科主治醫師李華恩表示，頭髮的生長大致上可分為三種不同階段，分別說明如下：
: E3 m6 |* ^9 P: t. ^5 z8 V0 W公仔箱論壇
1 A9 r& G. K; ^! c$ K6 l4 D3 I+ B! U公仔箱論壇
2 T) E( k0 ~7 q4 M u% r- ^! P9 d) M
★生長期（Anagen）
7 [6 a/ b* I; d/ g( y8 r) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y/ \; {2 ?2 o7 `+ s- H# k9 H
|1 t' v; ^1 T2 v& l
: w9 w% r; A V: S$ P' \+ i% S3 bwww3.tvboxnow.com頭髮的生長期大約會持續三年，一般人通常80%以上的頭髮皆處於這個階段。不過，生長期的長短與人種、性別、荷爾蒙以及年齡等都有關聯性。
) |& w% L4 Q7 c! r& n3 L9 W$ X% I) z7 [1 d2 M0 v0 E
/ S0 V9 n/ \0 I1 o3 ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _6 M" V, c9 v2 W
★退化期（Catagen）
z5 C& [) L+ o7 \! V8 ewww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com" b+ q' g9 R* ^5 ], `' e( O
www3.tvboxnow.com8 b1 S$ ^! o7 Q
7 C% F+ K& d1 W1 n1 y4 Xtvb now,tvbnow,bttvb這個階段介於生長期與休止期間。通常在這時期，毛囊會停止分裂，不會生長出頭髮。一般人的頭髮會有1～3%呈休止狀態，這種情況約會持續三個星期。tvb now,tvbnow,bttvb2 y" C; i: N# i0 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a' i2 i: R0 }6 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]# b) d8 E* W
tvb now,tvbnow,bttvb8 O8 Q; P- j! e V9 ]( k0 @
★休止期（Telogen）
* L/ y) I5 j9 r% L$ h公仔箱論壇
0 s F$ _- r6 M2 z* ltvb now,tvbnow,bttvb
/ V o! G$ K* c7 btvb now,tvbnow,bttvb7 S3 A; r' l n
一般人的頭髮會有10%處於休止期。在這個階段的毛囊會開始萎縮、落髮，時間大約會持續3個月。接著頭髮會回復到生長狀態，長出新的毛髮。
/ X' k0 W3 a0 ]5 [tvb now,tvbnow,bttvb: u" Z y2 a% j1 g. N0 N$ j
- w! |: E' |' r1 x lwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇* P# s0 n0 p2 [- J8 O8 K+ s+ V! a
李華恩醫師說明，每根頭髮都有不同的生長週期。頭髮的週期有自己的規律性，除了新生兒的毛髮是同時成長的，否則在正常情況下，一般人的頭髮不會在同時期都處於生長或休止狀態，每個毛囊都是獨立的狀態。另外，隨著年齡的增加，毛囊會逐漸減少，休止期進入生長期的時間會漸漸拉長，進而導致頭髮的髮量逐漸減少。# r( c2 u: r2 f0 Y. G4 Y
9 Q6 O! |- F1 k; Q* F) X6 b
tvb now,tvbnow,bttvb4 S/ V' L+ h5 n, s, ~* H7 X
/ e& Q0 k2 k9 `1 C) L
產後落髮為正常現象. [3 |, c$ ^" D9 f/ _4 |& g- C
3 A f5 |# l$ A5 N公仔箱論壇. j& L# u3 {% k& J8 H
; k6 D, w/ L" ^5 z+ D9 m9 ~2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李華恩醫師指出，女性在懷孕後，體內的動情激素會升高，使頭髮的生長期延長，處於休止期的頭髮相對變少，所以孕媽咪可能會發現，在懷孕期間的整體髮量較以往多，且不太容易掉頭髮。而生產完，隨著體內荷爾蒙的變化、生產的壓力及大量出血等因素，原本處於生長期的頭髮便逐漸進入休止期，掉髮現象開始增加，至產後三、四個月為掉髮的高峰。不過請媽咪不用過於擔心，一般來說，大約產後一年會慢慢恢復成原本的髮量。 |
發表於 2012-6-28 12:46 PM
| 