早安健康編輯部
. @0 F. s) B! q% x8 r. Z7 G, kwww3.tvboxnow.com7 _2 {/ L+ m, z a0 p1 L6 p
1 E _( O- P* s4 |) y
便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。 公仔箱論壇& K9 U |. p! r V! N5 d' u
$ Y, f/ F& F5 E* ]公仔箱論壇腸道疾病與飲食、生活息息相關
, G P$ |0 M/ N X }公仔箱論壇www3.tvboxnow.com4 r& q ~- v2 ^7 s, q
台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。
2 D0 D, ? E% Itvb now,tvbnow,bttvb
3 O D* F( X% f; p * G t( A. O( \( ^
! d6 L* Q4 ~$ k1 w' Awww3.tvboxnow.com消化性潰瘍 公仔箱論壇$ J6 a4 L6 X/ f5 M2 ^4 J' T' v
5 B% t' ?0 L" K& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。
0 _* L, B! C* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& {3 A4 T, b0 }* F解方：調整生活步調 公仔箱論壇$ `; {/ h Z7 A8 r O# J
若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。
6 y" t& v% r- x& D- }www3.tvboxnow.com
6 h$ W! m8 f* j/ g0 q解方：藥物治療 www3.tvboxnow.com& K2 s, `8 N/ F9 g; V7 j
除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。
1 F3 B$ J: `9 ~! f! Z$ r }# _* e6 V' k
大腸癌
6 G$ i- Y; V( Z# U" l# B
. L& J2 p, G2 f! V& c& Y! a6 @3 |tvb now,tvbnow,bttvb依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。
1 G/ L8 X, h/ @2 X$ U9 G% C公仔箱論壇
: Z; E' g+ t, }4 n8 atvb now,tvbnow,bttvb解方：做好5件事 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V f- n6 H& x C; P
世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事：
% {; \& r A# s; c5 H9 ~3 A; O4 ?tvb now,tvbnow,bttvb1. 少吃紅肉。
5 H6 \1 V+ Z& A3 S; r7 p ^6 ctvb now,tvbnow,bttvb2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。
& C: f9 Q6 T5 v Stvb now,tvbnow,bttvb3. 多吃青菜水果。
1 \# n4 L& e, i& o8 |( D* Q' h6 u4. 維持運動習慣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y& m( X$ V5 d
5. 少吸菸喝酒。 公仔箱論壇9 R5 Z2 h9 I! |3 Z. }
www3.tvboxnow.com9 j) {* o/ z8 ~& i! {' l
解方：定期檢查 . k8 U* [! e$ k% D1 J
政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。 tvb now,tvbnow,bttvb5 |1 Z0 D! M7 e$ s9 Z* a2 g3 j2 v
$ k M% r& f- h' ]- a( U8 Z: K
大腸瘜肉
1 F" ?8 Y- p4 q8 ?: j1 K公仔箱論壇# k" G6 d. ~& J0 o% D& j
大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。
& S/ I; D5 ^" f" }% ]3 k, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# I& v2 D9 i# n* L) W解方：改變飲食習慣
) @4 t" c2 O# v+ @$ g: X& h1 z依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。
- {7 _5 ~8 G5 o) j' U$ ftvb now,tvbnow,bttvb- m; e6 ^6 g5 a
解方：大腸鏡檢查 : L9 r2 q7 j/ W6 a0 a2 X" Q
一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
| 
