健康／記者郭庚儒報導
# B* ~; X) i# |% R' Q yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ?0 j6 Y) }* p9 \5 W- ?www3.tvboxnow.com
- g% U' F8 |( q公仔箱論壇
: z O/ C6 B9 z Xwww3.tvboxnow.com林同學打算練出六塊肌及人魚線，今年暑假開始勤練游泳，不到一周感覺右肩痠痛，但他仍持續游泳；不料，疼痛情況加劇，連手抬起都有困難，痛到無法游泳。就醫檢查，確診為旋轉肌腱炎，經過藥物、復健治療，才能夠再次回到泳池。
0 r0 X: Y& M1 r+ t6 v, C% _5 Hwww3.tvboxnow.com
0 L8 F4 Y; r- ^# x& t1 M$ o( R! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。游泳運動傷害 肩部占4成
3 S/ P _# X9 J# @# g, etvb now,tvbnow,bttvb) D% n: T, ~! q, ~8 C- v1 V" K( ?
台北慈濟醫院復健科主任劉建廷指出，游泳與其他運動相比，雖然受傷機率低，但對肩部、膝蓋、髖部、頸部而言，仍有較高的受傷機率，其中肩部傷害較多，大約占所有游泳運動傷害的3至4成。
& r+ I+ h6 |+ C N+ N1 [. Z6 zwww3.tvboxnow.com
$ f/ k9 e% r# `/ k+ V肩部旋轉肌腱磨擦 容易腫脹發炎www3.tvboxnow.com7 v) A( G4 X2 z9 w z# s; d
; E7 x' D( N& c; B" B& t劉建廷主任說明，自由式、仰式、蝶式3種泳姿，高達80％的推進力是由上肢划水產生，當手部抬高，肩部旋轉肌腱經過肩峰下的空間時，旋轉肌腱及肩峰下組織發生磨擦，就容易造成肌腱或滑液囊腫脹發炎。tvb now,tvbnow,bttvb, R( u2 Q: ^! H( c9 a# z
www3.tvboxnow.com0 q: A8 f% g- @& Y
疼痛超過2天 應就醫治療www3.tvboxnow.com$ [+ \! t( f# T9 v5 ~$ d2 L" c$ t
/ p- S5 J, y9 o4 x8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。劉建廷主任強調，發生運動傷害應停止運動，前48小時冰敷疼痛處，可避免患部發炎惡化；若疼痛仍無法緩解，建議就醫進一步檢查並治療，目前針對急性期的治療方式，包括口服抗發炎藥、注射治療及物理治療，例如電療、熱療等，及早治療都能有效緩解疼痛。 |
發表於 2017-8-28 10:55 AM
| 
