美麗小資訊--一些小危機與臀部的關係斜坐的軟骨頭6 w# H$ B: n6 }8 l5 r
3 s4 ~* p, l9 ?, `: V5 h, ?) }www3.tvboxnow.com坐，可是一門大學問。坐不好，不僅背脊體型受影響，臀部也會隨時間增長變型。看看妳有沒有下列坐的不良習慣喲！像軟骨頭似的斜坐在椅子上，斜坐時壓力集中在脊椎尾端，會使血液循環不良，氧氣供給不足。只坐椅子前端1/3座，重量全放在臀部這一小方塊處，長時間下來一定會疲憊且變形。tvb now,tvbnow,bttvb" J; N' Z! b2 u' u
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長時間久站5 Z3 Z9 j/ K3 b% P) |+ l3 j) o0 A
# k' k# h. ^7 G- G; _( Itvb now,tvbnow,bttvb可別以為坐太久壓迫臀部不好，站可就沒問題了。站太久，血液不易自遠端處回流，造成臀部供氧量不足，新陳代謝不好，還可能會有靜脈曲張的恐怖現象呢！
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: V2 R2 V, t9 d7 O9 _. d5 c5 g抽煙、喝酒、熬夜www3.tvboxnow.com0 R3 ~. w) ~( j4 R# x- ~* W, L
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抽煙、喝酒、熬夜壓力太大等不良生活習慣與臀形絕對有關係，血液循環不好、代謝不良、結締組織鬆弛，妳怎麼還能要求有豐盈圓潤的臀部？
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口味重的飲食
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4 o# O" e( ]1 l' T4 j/ o! K! U公仔箱論壇高熱量、高甜度、口味重的現代人飲食型式，是造成妳肥胖的主要原因。如果又不愛動手動腳，肥肉日漸累積是理所當然的。
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運動時穿薄薄沒有支撐力的三角款式內褲，年輕時不覺有何不妥，用不著等到珠黃時期，妳的臀部就會因為彈性纖維組織鬆弛，支撐力不夠而向地心看齊。 |
發表於 2012-6-12 11:16 PM
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