『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；# w2 L5 q1 d6 b- e- S
z: c8 q8 {0 D9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
" }7 `2 R" c) t+ k" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q- w$ V+ l1 x" x; z v
有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。www3.tvboxnow.com8 }$ i( ^5 D/ P3 X( \+ Z% S/ @
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。# }: @& G% \* z" q
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。: b O; }5 y: _3 { g
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。
: N {/ Q2 c/ b" A/ X+ mtvb now,tvbnow,bttvb有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。
( G2 ^) g' H E+ V+ U有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。
% u, v4 g3 h) a: a. | _5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當牠爬起來以後，又去找小東西背。www3.tvboxnow.com% G" Q: P. v3 `8 a, a8 H8 ~
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，www3.tvboxnow.com; z0 y) k! Z+ v
) m& I% p# G4 E; n6 C/ p$ _
因此常常掉在地上摔死。
3 R0 _& y/ a; P我說，
" \: U% T8 H4 C' e( C6 t% N/ l! |4 m( X* R' E8 t4 p* e, R
人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
5 N/ d: F& P) w1 ?# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然，不慎失足摔落，是可預期的。www3.tvboxnow.com6 o- I' Z3 t6 c" @7 ^( s
偶爾，www3.tvboxnow.com: ^) S# U- x0 _5 c& A w
7 t* `6 m4 l/ h( ^6 N% \8 atvb now,tvbnow,bttvb該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。 x. g9 ~% @" a' u
退一步瞭望海闊天空，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r" P; D" |- v) N6 J9 G1 a
慢一會體驗流水落葉，; [/ ^$ A6 k) C7 V9 _
靜一下聆聽花開花謝。' n5 V' u, m( x1 C2 f
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，3 W8 E6 w# A9 g; G4 G$ @
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
" O+ I: u, d2 y' V通常可以獲得更多的寧靜與省思。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l- h4 t! |9 b
中國山水國畫中，tvb now,tvbnow,bttvb+ n2 V' A. S: }" b. C. j
留白是最高境界，
$ z( f2 V" c8 b- X3 H. F% Kwww3.tvboxnow.com很難，www3.tvboxnow.com; c* |4 @' y) T7 e2 O
但總得要去嘗試，學習。
; Z- A: y! L) C$ M: P0 f1 N6 _
) _# f! }% i& n3 {公仔箱論壇清楚看見一生的目標.....
* n$ ^+ ^0 e* e7 B提高效果的RELAX原則公仔箱論壇2 X$ x+ _2 x- A
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
7 @$ E8 B! s2 n7 ^1 k( ?" ]# u, |# a( z9 c
忙碌的結果是否真能達到效果？
) r5 T; N5 D% C$ I# P& j4 p/ {( n- U% w9 h3 i% @8 p
效果跟效率又有什麼不一樣，; W8 Y/ J2 ]! t y+ z7 E. b3 z
) o+ c, I/ x* U1 N8 ~
我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？7 J% e. r6 x9 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R9 |& H- v4 A1 H) D6 Q" M
我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W2 a) z' q4 X
公仔箱論壇+ f6 F( C5 f6 N+ a! |9 J0 B
今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B4 N* N- |; h' N+ K9 \# w0 m+ ]8 {
- q% v$ z0 ~9 o! ~' N1 D, u6 N: ^
2 A6 Z! u3 p; B7 A" }: Q# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n# J. c" ~3 p: t0 w9 [# S. C
1.R（readjust），重新定位我們生命的價值公仔箱論壇5 Z$ E4 c, _" {1 v! C C; M
3 K1 F! Z& d% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。www3.tvboxnow.com& ]0 G# F& `8 k3 [: c5 h
9 B" w+ I, T, u3 E4 }' C) `# A/ ftvb now,tvbnow,bttvb舉個例子，5 b6 ?! L* e; `7 |" s
3 P+ Q( y' M6 p3 b1 Q
每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
* l" ]5 {. ~0 s% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; f- z& J7 x- F. q( Y f( }% |
不是我們不認同運動對健康的重要，tvb now,tvbnow,bttvb- U8 g0 Z& v6 T( F! X+ q$ ?
tvb now,tvbnow,bttvb: U# y, B; \3 X) \8 V5 Q
而是它不那麼緊急。
9 U6 Q: N% t+ u; B公仔箱論壇有一位企業經理人，向公司請了三個月假，公仔箱論壇: d$ N p) W0 r/ y8 S
; |3 I" u L! p* Q! z只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
, }" S, p) h$ y% @9 `, hwww3.tvboxnow.com
/ o: J: F) c: f# {www3.tvboxnow.com親眼目睹球隊的每一場比賽。2 B8 w+ q7 L c/ x
* n$ w& F N; H2 q+ S% q6 x5 S
假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
8 e" c5 a! J4 y公仔箱論壇
8 u. ~9 w# G$ t0 i! F; S1 Kwww3.tvboxnow.com沒想到他一點也不喜歡棒球，+ h4 |& Z8 l) f% e, i: O; K9 a- f
* U8 y1 G! G" n7 z2 N
球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
8 F+ t9 b" Q+ C2 P# g, G, T- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% r: e/ H$ u% rwww3.tvboxnow.com但是他卻非常在乎他的兒子。
" K9 @! v+ W* `# a% U6 D公仔箱論壇公仔箱論壇 i2 A9 s; m# P! y4 T2 w
這故事讓我深受感動，! y1 z/ E/ ~" R9 \) J7 i
% E- G2 ^7 H7 z! t! v) {% C( K
提醒我們，
# g, K m+ Q9 p1 G3 Q2 C9 F3 Fwww3.tvboxnow.com
. w- N, ~- g0 m2 e+ f. y: v在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。
' u4 l$ Y; o$ b, p, Jtvb now,tvbnow,bttvb6 R0 B; o' {' B3 e. b" A# k4 l
2.E（evaluate），不斷地評估所做的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x c* T# ]: Z- `
: _8 x& ]& z( i) @4 Iwww3.tvboxnow.com忙碌了一段時間之後，www3.tvboxnow.com ?$ V# i% E- c8 I7 i
z- I( B5 E4 ]& Mtvb now,tvbnow,bttvb我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。www3.tvboxnow.com) n" j: n1 \; c+ G3 u
3 i- ]$ d0 B5 ]3 N$ _
在忙碌的生活中，
9 Z( k) S' n) ~! h2 `
" ?7 x$ }: u, n0 U6 J公仔箱論壇一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，# i0 x8 t# h; H8 B# C) T) v' y# \
公仔箱論壇4 e6 s1 W! y/ g1 V) d1 S9 Q
如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。www3.tvboxnow.com0 c2 O2 @2 `7 e, J( p
與我共事的一位經理，
' |' C! d$ O \5 ]0 P$ Q5 Wwww3.tvboxnow.com. X' H6 Q, s! Z s
他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，tvb now,tvbnow,bttvb! t, z p! A! E! p) B6 J5 p
, G. u0 P! g: @9 x& s4 h) h回家還要工作五到六個小時。
x6 Y4 \: R: e# ?www3.tvboxnow.com
. l- z) a4 p' K0 Y' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。
# A# `% r9 b: X! F& {" Q2 }5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [! }! j- Q3 L: M1 {; s) o' e
我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，/ x8 |& ]& x+ R
9 T Z2 m# B3 N' z% N' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
* k4 j3 [+ f7 t7 X* gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: q3 y& y3 _, ?" E/ D) q1 |
沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
; A. d6 @! h1 D! y0 m$ O: \; T) B
這股證明的心，
$ W& N8 [7 ?) Z9 u4 a$ a3 `4 ~- }9 {* X/ q; U8 K& f
讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。+ ~% a& B# L) z9 `; I, h1 o# |
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
( P9 z0 @5 C* s( P5 S4 Kwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^! m- e: ^' }0 V9 w+ M
而是在煩忙的生活中，
" D+ O9 M' d0 D2 }www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com8 t" P ]2 |2 u8 D G L
不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
. ], ^8 `7 r( U |8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C* r' P9 M0 Z8 ~$ v
撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，) Z4 {6 ^" W2 g
公仔箱論壇! G2 \$ P/ Z; D
或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
( Q7 ]. l+ a }# r, T1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^" f$ w4 o/ H! L
或對關懷我們的家人說些感激的話。. B' w( Q9 [" I! L8 c9 R5 W! C
公仔箱論壇5 F$ x; v# p. T
這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
3 Y0 C4 b1 X: Y9 e2 i公仔箱論壇公仔箱論壇9 S% G2 ?" a! _7 u
3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間
5 L( f5 Q% v9 l( b6 n! u4 S公仔箱論壇* [+ |4 ^ f! T" }
為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，4 o& }9 y) l5 F# e
4 U1 O5 \. n; _& _0 _! O我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
0 ^4 p+ R& c: q' htvb now,tvbnow,bttvb+ Y% v. c; O. W! U; X: w
我們每天都會面臨許多的挑戰，
' f! T' h& q- E" r/ y1 S1 R) { Qtvb now,tvbnow,bttvb7 R8 O$ f! i5 O \: l4 B
有許多的事情要做，但是卻沒有做完，# c3 f3 F) D. U5 r' Q+ V
( B; o/ O B* r$ i7 ]
然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
) w$ d. @ m6 n& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M- N) `8 B- G. E2 X" O
「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]3 z7 d! W. }9 B
2 f6 T* \- v$ {0 y/ _www3.tvboxnow.com然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c( v$ H4 a, a: O; ~
2 T: m) b+ ?7 o+ R$ n; H m
4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
0 f3 v3 f, E& }% h, r+ y+ X: P9 |, o) `公仔箱論壇
' l8 s4 I/ ^2 V* qwww3.tvboxnow.com經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，公仔箱論壇9 u2 P' D; D) d+ Z
& K! }& `! p% J% ~8 F q- }5 C1 u, e
生活中我們同時扮演其他的角色，如：
# g* ]" R( |5 x b! j- r6 e. N1 Q公仔箱論壇公仔箱論壇1 d3 o' t: k& z; {. ?4 K9 }
兒女、父母、朋友、社區公民等，
5 {& Q: ~, Q2 m" s公仔箱論壇公仔箱論壇2 l( W" J6 H% ?( N h
在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
. v( P% i5 f7 x# E* i1 ]譬如，
7 c5 D. z# x' Q2 ?+ f% A* rtvb now,tvbnow,bttvb
$ z( _( D5 Z5 {) ]* F我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，www3.tvboxnow.com% I6 o/ g& {' T \8 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |. U; g) o! E
而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，6 D3 {% V3 G6 H
: ?" v& t4 Y: |% |, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
# z- k! ~" H+ y) T$ _公仔箱論壇
0 }' p( S9 @1 V* t! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
4 X$ j# d# {+ F! I
# o' @( g* `2 ]www3.tvboxnow.com希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
6 I) W; v8 W+ l( ^; p4 h+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f. G6 P% s8 n! h5 ~
「她是我一生最好的朋友，www3.tvboxnow.com' _) I& X' c8 [9 q
" f3 O4 \4 P$ X. o: htvb now,tvbnow,bttvb因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
7 k) a2 g; u' a2 iwww3.tvboxnow.com
- s' m9 E; q' q! r4 ~www3.tvboxnow.com我們不只有工作上的價值而已，
$ i8 G! p% ^7 l: ~* I; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D& q Q% S8 b9 g" y
我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
' ]7 S* z+ ]# {- m5 u$ {' U8 d9 \tvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com! T2 G3 Z! @ E: O! B7 v, [
5.X（exchange），與人分享美善的生命; }& N6 }+ p# U0 N( Q# _
( H# r2 X, h+ Y1 O4 w1 |! Rwww3.tvboxnow.com我們需要活出的生命不只是自己，
* m0 V- a1 v4 N, p3 S' }; F% n0 I/ _www3.tvboxnow.com
+ n2 u) g. v$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
4 Y; [8 a& F A* G* q; a/ v7 e2 |( u5 u公仔箱論壇www3.tvboxnow.com8 V+ ^& i0 K/ ^5 I# M) |+ Z0 \
像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。公仔箱論壇: [/ G, w$ K2 w
% g, q/ G7 e* i$ o8 ~公仔箱論壇逆向而行，生命活得光彩
; y( \' M( Q5 e7 ] _2 u現在我們安靜思考，
6 r1 R0 F) f7 w! }7 p
% X- L) R( y+ @3 t8 Z) R4 Qwww3.tvboxnow.com想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：www3.tvboxnow.com5 y7 f8 {) \/ k
$ r! `% }3 A+ [( a5 Q5 e公仔箱論壇孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？8 q! P( p- O0 Z0 R
3 Y( h' G- T4 a' Q9 p1 m A! L
或者我們讓人記住的只是：7 ~$ X& r# |/ V5 k! E- O- J9 x
www3.tvboxnow.com9 S# Y8 }+ N* a; |
「哦！他是一個工作狂」，3 r$ i1 a. p( H' a$ A! H9 d
0 O* ^) S. V+ ^& Y- o, w1 D3 p我們一生中扮演許多的角色，tvb now,tvbnow,bttvb9 }- `: G& ^/ f/ w& \/ \
. J* {/ `" {' j6 s) e$ E& T+ a, Ntvb now,tvbnow,bttvb時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
7 v) z2 p, f( M: \www3.tvboxnow.com3 y7 g8 R* w) I0 V6 v8 p
因此，
7 {* V8 h, B5 z. x
, `# ?+ O' p6 J, E) i+ Q2 Y公仔箱論壇我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
4 n2 Q# c7 g; w$ ^% T& W公仔箱論壇
1 I, I' ^8 S$ Q5 j b, k5 ]6 s讓我們成為有效率又效果的人。 |
發表於 2012-9-4 03:47 PM
| 