[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上
+ m6 N' Z2 P2 P2 D份量人數: 5-6人公仔箱論壇( [; ^1 S: ]7 a0 {
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食材. J4 G& N: Q' s2 w% C
紅菜頭 細size4個，大s: o. T; H" T) D) _! }
蕃茄 2個
# U& t& }" a+ l! s/ ]紅蘿蔔 1 棵
% S5 D* Y2 P3 t. e; @- p+ V% P8 V+ y& }" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米 1 棵
  G/ _1 ]5 G* P& E  ktvb now,tvbnow,bttvb薑 1 片6 W/ k# S; O# \" F# I8 W
蜜棗 2 粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }1 ?2 c5 z8 {7 z
豬脊骨 5件tvb now,tvbnow,bttvb1 S8 P+ I4 R* A% o, f1 Q7 W
鹽 少許www3.tvboxnow.com3 V3 J# \; E  R2 v
公仔箱論壇3 i2 P( X: B. O- m* U/ o  C4 s
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作法:公仔箱論壇# W1 Y# g* g. H: f5 E4 f, A
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+ B; |* C  G$ @* s5 i1 W5 J公仔箱論壇紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起
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水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。
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3 M' m8 r3 C8 Q/ y# Y) Uwww3.tvboxnow.com最後加少許鹽再滾一滾即完成。
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