> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
* w0 Q- v: t7 e) l* qtvb now,tvbnow,bttvb> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦www3.tvboxnow.com% A8 C/ T$ t% A
> 這一趟下來起碼要七天時間.. / F; Y( q7 k8 A8 o- i! h
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
X* c) O5 q6 X公仔箱論壇但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
7 Q' L& @, u) P1 ^' O% Gwww3.tvboxnow.com> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
' n& D1 [, {- Q d7 @1 S# @ {www3.tvboxnow.com> " @9 p2 x! e3 ]/ s& T0 G. S
一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ tvb now,tvbnow,bttvb( f9 V+ B: H# [6 o/ K5 U# e
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， & [ j- G$ N! J2 o7 D5 n
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 # u- G1 {2 }2 I8 x& y& I* q2 e/ Z' S
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
% z7 C0 D% h; e7 a% {+ X9 Q; p> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。, @* M5 w0 J d% {6 T4 o& d
> ** 記住 ** TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n$ a! l! @2 _7 }
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， 0 ~/ U4 k% {9 @8 [
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
5 I6 w/ o* x, t& o: D% x公仔箱論壇> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
/ O: j+ y: |& c6 E ^2 C" s>
. y# W& F& m% D7 b0 _> 還有一招非常有效屢試不爽，4 D! R$ I3 ~/ I8 |$ m0 p. k/ Y3 j* |
左腳抽筋時高高的舉起右手，4 W6 d) o! Y1 k1 i- Q# h2 p! b6 i6 I
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。* j8 W& x1 T- F7 a. K) |% `
>
$ J3 d H B+ a: v/ `; `再提供一個妙方 :www3.tvboxnow.com) e/ _, r# x/ X+ d% L
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
4 U9 c* f2 @# g5 _& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
- a. Z( u( |2 F7 K. P& X1 C" l3 A公仔箱論壇> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
| 
