人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
9 _( i% {3 J; }7 P6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。www3.tvboxnow.com( @8 N' k! b2 Y" k+ r8 F) n
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
% n, d+ l' P l: w+ T2 t' n他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」+ z2 M5 c( r' ] Q% X
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
0 w" Y8 W/ a3 g U D/ [tvb now,tvbnow,bttvb我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
; f6 w- F7 F! a0 q毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
: K; x' b* s* N4 V; _8 i2 z. i先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」www3.tvboxnow.com. _1 N% w, O/ n: h( V U9 C
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
: b, M% q, d* t# \0 V. Q5 a* jwww3.tvboxnow.com「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
$ w/ p! Q3 R. I7 Q! K在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
3 X& K. ~% v* f+ J做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
1 ~) b8 Y g( E) ^! b8 L" K七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
& Q- m1 f, b0 c6 [8 E$ K! [我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
5 e7 T3 V$ E) L2 O! _5 w- x身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F \3 Y$ I2 j7 q
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
\) Q4 I& `9 R公仔箱論壇揉按腋窩能除心火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p. ~! j. u, w+ q2 R" q
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。7 S1 }8 _' C/ H2 l& n0 h
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z- J9 p& @) f8 L" n
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
' r" u( ?( b' s0 C+ Y5 ctvb now,tvbnow,bttvb平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
; Q# Y' @: e8 E4 `3 y9 M" Y& m◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。+ f" v4 S6 B( J6 z+ |
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
. _- t) y6 z( R" a' p) e5 P! W( @tvb now,tvbnow,bttvb肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，www3.tvboxnow.com& o0 H. e6 L) E2 F3 p3 C
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h( B8 S+ C1 v; X d& y* W
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
, ^. c* X5 J5 V" U9 E# e! g公仔箱論壇那就是你心肺的火毒壅盛了。tvb now,tvbnow,bttvb7 c- j: ], a* V0 [
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
" N( x Q% P. L" p+ |9 p公仔箱論壇拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N, y$ _; G2 M; K$ z* \
公仔箱論壇1 B, x* W# V* @* M
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
5 y9 {7 e' X& b, }. X很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。公仔箱論壇# P- U- [* U! n' ?9 Q; a
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
8 u" X1 p1 `6 x3 jwww3.tvboxnow.com膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」公仔箱論壇6 c) N: U$ N2 m$ S
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。3 o( G; o2 @7 P! N( }) z
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
3 B! \* |2 ^8 M如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
5 F& y3 N3 w k- _0 n5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱毒在體內待久了，就成了瘤。* Q: ^- z! W) o/ c
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。公仔箱論壇- {0 v$ K& \% _' S/ s% g7 n% Y
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。- a" t I2 ?# a+ J9 F
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。www3.tvboxnow.com. N) B$ V4 c: M* y
% T! D/ C7 E$ V5 p1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
u% c4 a$ K# S3 ttvb now,tvbnow,bttvb另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。$ m% ?( D7 k% _4 Z# q6 q
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。+ Y* Y6 d9 E7 ?4 Y5 o, x4 G+ V$ V* f B
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
/ r) t( N' _6 @% e( r0 N2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」6 f% E; V# N+ a
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。: r6 }& T$ M% _* G p0 i4 N+ G
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
! q/ Q. J3 x- Y+ @$ R' z也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。tvb now,tvbnow,bttvb/ ?# c' o: S' A' R5 _( {( l
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。www3.tvboxnow.com# T. N- \6 E8 ^3 a3 S& x
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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