[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上
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: N% A2 ]  ^% B* S3 G/ i2 f% ~' Swww3.tvboxnow.com紅菜頭 細size4個，大sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c' e* j# L8 M6 W+ q
蕃茄 2個0 G2 Q' t4 L9 a8 g5 r1 ?
紅蘿蔔 1 棵
- h. o4 V& X5 H; Z) T6 q: n粟米 1 棵
/ t1 l  x2 q! C; u" H薑 1 片
# N  j! B1 o: a7 T. O8 l$ g* j% r蜜棗 2 粒
6 ]& d8 u; S3 ^9 s/ X! j& w公仔箱論壇豬脊骨 5件
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' ], B" e1 D% n1 F' Y. \; h紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起
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! s# d) W! N0 Z9 ?4 J: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。2 ?' g. J! b* l  d" V
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最後加少許鹽再滾一滾即完成。
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