震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單tvb now,tvbnow,bttvb4 r8 y, y6 a) N- `; a& j% n! V) a
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7 m4 u7 _& R8 L: ? JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；tvb now,tvbnow,bttvb- R0 X7 E9 a+ p6 Q* E
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頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；$ T1 } ?; N6 T+ G% T
' d$ z1 l( _6 D }) f i5 W9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; X% W2 J" x/ X9 T- M6 g, S6 X1 U% I/ p 但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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. x; B1 {; H# ?: b* a公仔箱論壇 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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年紀大了記憶力就下降不是必然
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% a0 {% z1 \/ |0 y; A% f公仔箱論壇腦萎縮才是根源TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C$ w% a$ t& b/ h! R
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？www3.tvboxnow.com; [2 |3 `5 m5 V4 y8 h
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：3 j3 ?% y) {2 M- l
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7 k y0 g( q" U7 y" F多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單公仔箱論壇2 i% s: w n2 Q2 i7 u
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1 C. X: A, p V, }" ], wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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! O2 q% Q- y( ^: W% F公仔箱論壇據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。tvb now,tvbnow,bttvb9 M. F+ P8 I1 x5 }! {
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! i; M" D* k( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。& |9 S! O: e+ |8 j1 G. i, n
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日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
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* U" K' `* S+ `8 Q. H' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。www3.tvboxnow.com3 Y/ G. ^& i9 n9 D) H
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7 m. h% |. c% k5 w# {- \www3.tvboxnow.com科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 , D' {- p. n, p, H
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
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7 R% a$ p5 \7 z4 p: M1 ^$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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轉舌頭
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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i& v x. i9 H6 b公仔箱論壇舌頭舔牙齒
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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- z5 m! }3 ~2 n3 Y" p0 atvb now,tvbnow,bttvb這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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8 ^. i; n/ x2 C( T) Q; W) ttvb now,tvbnow,bttvb大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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# V% X! h* r% c* ?這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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