1/2瓣生蒜防肠癌
6 _& o* I# J7 S; t8 zwww3.tvboxnow.com 肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [7 c7 [& U4 }0 ?# `
1个苹果护心减肥
4 _; u) |2 F6 t# S4 l% z! Jtvb now,tvbnow,bttvb 荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。
& z( K. q# X% I. }, C9 o$ ?tvb now,tvbnow,bttvb 2个橘子护胃防癌
8 s% L! _! ~1 r( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。' W7 p* ]2 y1 Z: o/ I
2餐黑木耳防止结石
! o4 }1 t" S& F5 D 男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。www3.tvboxnow.com) e, C5 j- F6 |; s. t. i# h% v: z! o8 |
3.5杯橙汁减少一半心脏病危险www3.tvboxnow.com7 Q: Y8 E, [& |" h+ X1 q& s7 H! `3 @/ O
医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。; M2 B% e6 E9 A, Y f4 D) s: W0 H( I
4餐菠菜保护视力* o& V0 j1 g" v2 j+ J; H
对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e0 S y4 _. [4 W5 U
10颗葡萄狙击中风
6 X* Y* w {" }$ T- _) ~, L公仔箱論壇 男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。www3.tvboxnow.com* f2 F6 ~5 |) ]; b6 X; F
20个樱桃对抗关节炎
, e( G& e& g' x, u公仔箱論壇 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。
) z4 [% z+ @7 q5 h% C* itvb now,tvbnow,bttvb 50克南瓜子保护前列腺; N/ [' V7 b" o6 Y' x k! j
对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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