一天一个苹果，医生远离我 1、一天一个苹果，医生远离我。/ r% d9 P$ B; z$ [3 x* u
是真是假：此话虽然有些夸大，但苹果的确有益健康。它富含抗氧化物质，可减少患某些癌症和慢性疾病的风险。此外，苹果中的纤维还可有效降低胆固醇，有助于减少卡路里，帮助减肥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N& A0 E- \. n$ S+ s% H* F
www3.tvboxnow.com w3 }& O) t2 h+ r: A
专家新解：确保每天吃一个苹果，但不要就此打住，争取一天吃5到9个各种颜色的水果和蔬菜，以便摄入不同的抗氧化物质。+ a; [* h, Q6 n; H3 R- a
6 u- _3 B9 k) t' [# B' g
公仔箱論壇& G+ l2 `' y( p# J
看电视坐得太近有损视力 2、看电视坐得太近有损视力。
2 V' B" d" R4 btvb now,tvbnow,bttvb 是真是假：其实不然。这并不会伤害你的眼睛。人们视力减退的罪魁祸首主要是年龄。
, d/ \5 F4 }; y0 p+ t5 Dtvb now,tvbnow,bttvb 专家新解：人在40岁之后，眼睛已经不太能够在短距离聚焦。因此，看电视的距离以能看清为准，并没有所谓的最佳距离。
; o8 A) x0 d: d; @0 Z$ Kwww3.tvboxnow.com& g7 d" k- g, ~0 Z! z
[) [% a7 U' Z$ {4 a/ g! Vwww3.tvboxnow.com 很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了，似乎也慢慢地成为了"事实"。针对那些老生常谈的健康俗语，我们请权威专家做了解答。公仔箱論壇2 a0 T r Q; \; O0 e3 t
/ o( _0 C1 ?: r0 etvb now,tvbnow,bttvb 3、伤风宜食，发烧宜饿。公仔箱論壇: l1 O2 ^2 l8 x3 w
是真是假：有点道理。2002年，荷兰一项研究显示，整夜禁食的确可以增加抗击发烧的细胞数量。
% t* P6 Z. O. Y2 B! g3 H2 _" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com9 l! C) \4 k8 X! m& Q! j& H1 V
专家新解：不要因为这个俗语而不吃东西。生病时适量饮食可帮助保持体力，而且多喝水能防止缺水并稀释可能引起充血的体液。公仔箱論壇- n+ X" H+ L8 A- e+ F
2 P: F2 W% D# | ktvb now,tvbnow,bttvb
8 l( V: v. H. e! ywww3.tvboxnow.com 很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了，似乎也慢慢地成为了"事实"。针对那些老生常谈的健康俗语，我们请权威专家做了解答。公仔箱論壇% h1 a1 d+ l. H$ y' I
www3.tvboxnow.com \* F- n3 ], H& O1 u" F4 F5 K9 e
拔掉一根白发长出两根 4、拔掉一根白发长出两根。
$ z9 @! j7 s6 A* |; [ 是真是假：完全错误。随着年龄的增长，黑色素细胞减少，或者无法传送到发梢，所以导致白发出现，与拔白发毫不相干。( S+ B6 c3 W8 B
( n' G3 R Y) ?3 K 专家新解：减少白发的办法是染发，但染发前要进行皮肤测试。有些滋补品也能起到延缓白发生长的功效。
+ S; B$ e; W' j# D- Wwww3.tvboxnow.com6 m& c* y& E5 }$ U1 b" a g
) ]$ Y; Z6 u4 ]# W0 n( r7 _公仔箱論壇
冬天湿发外出容易感冒 5、冬天湿发外出容易感冒。
5 y' r- R' [% h4 K( e8 ^2 x 是真是假：也许是。两年前，科学家将180人分为两组，其中一组人用冷水泡脚弄湿，结果该组人患感冒的风险增加两倍。
; a( M* B* E8 }/ q5 uwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; d$ x5 a6 r d0 ?
专家新解：也不必过于害怕，外出前洗头还是可以的。但在流感季节到来之前要打疫苗，未雨绸缪。
1 b. k- x4 T) T h8 zwww3.tvboxnow.com* W) @0 X1 C% O8 w8 K/ O' @/ g Q
' Q9 l6 s8 v- X+ L8 F公仔箱論壇
鱼能补脑 6、鱼能补脑。www3.tvboxnow.com4 e# z- H% \, o# p( b" B6 m* r* D4 O
是真是假：的确如此。2006年，美国塔夫斯大学研究发现，血液中DHA(鱼富含的一种脂肪酸)含量高的人患痴呆的风险减少一半。tvb now,tvbnow,bttvb# m5 Q2 {3 G. N
- } t# x8 ~8 J! P: _www3.tvboxnow.com 专家新解：美国心脏协会建议每周吃鱼两次。
9 A5 j( r# s v# N# K0 v6 R+ h0 ?; b+ `
" d$ A+ z# B, L4 O/ f& |+ Qtvb now,tvbnow,bttvb
吃菠菜肌肉壮 因为菠菜富含铁 7、吃菠菜肌肉壮，因为菠菜富含铁。
9 Z' l y/ } m1 @7 Q" h( [' Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; \# W4 N* ?% B( |" }5 |5 l
是真是假：只有部分道理。肌肉固然需要一些铁来产生能量，但多吃蛋白质更能练出肌肉。
$ f8 m, o; k7 _; f5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" @ |1 `" H) A$ M4 _$ Ztvb now,tvbnow,bttvb 专家新解：与菠菜相比，肉是铁的更好来源。牛肉、鸡肉内含有的铁元素可以吸收15%—35%，但菠菜中的铁元素只能吸收2%—20%。
) R* f P8 i, e' ?3 R. \ cwww3.tvboxnow.com, K9 S; x" L3 P; R+ a; a
' L; L2 d* A7 _; l& O
掰响指关节会得关节炎 8、掰响指关节会得关节炎。, C' D8 w0 f% A
是真是假：恐怕不会。关节炎是关节内发炎，由基因、肥胖或者运动受伤等因素所致。
' S- {( O. G0 F; G; ~. y; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 专家新解：虽然不会导致关节炎，但并不明智，常这样做会损伤肌腱。
4 H7 i; S! z0 e5 }8 ^www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T4 V1 F* t# e* N/ |4 \: x
* ]. J/ j# Y1 d( q# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了，似乎也慢慢地成为了"事实"。针对那些老生常谈的健康俗语，我们请权威专家做了解答。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q, E, M$ |: U/ F O. G( {
7 r& p. p0 n/ P/ U
吃辣易得溃疡 9、吃辣易得溃疡。
& J! i9 t+ w3 H; a( k 是真是假：并非如此。研究人员发现，人们在吃辣椒之后，胃膜并未受损。幽门罗酸杆菌是导致溃疡最常见的元凶。
( [+ p+ t+ u* m+ @8 \www3.tvboxnow.com4 T) ]" U4 i1 ?) p8 B, a" @0 y
专家新解：如果已经得了溃疡，再吃辣就不好了。因此，尽管享用辣食的美味，但如果引起不舒服，就要去看医生，检查是否患有溃疡。www3.tvboxnow.com$ O2 F- g4 ~9 {. P* }9 j- k+ i
/ F# Z% g2 R8 {8 h2 ^9 L8 f ]www3.tvboxnow.com& r' q3 M0 A5 \9 X. C/ E' h1 g% I
吃油炸食品 巧克力长粉刺 10、吃油炸食品、巧克力长粉刺。公仔箱論壇1 O# d; [0 g8 `3 ]% f
是真是假：错。粉刺与压力和激素增加有关。
* T- Y: k2 K5 Z% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 h5 s( g7 n7 h' O5 j6 o, F公仔箱論壇 专家新解：注意饮食平衡、经常锻炼、减少压力，一天用温和的清洁乳液洗脸两次去除细菌，就不需要担心粉刺问题。tvb now,tvbnow,bttvb6 k9 T: U% u) C* l( j$ `! f
0 @- {5 q- u8 ^" A8 m* gtvb now,tvbnow,bttvb
, O6 B- B1 x4 Jwww3.tvboxnow.com 11、卧床休息有助缓解背痛。
# g3 T# S0 k+ _; b, Z8 f公仔箱論壇 是真是假：这只适用于背部剧痛的情况。除此之外，卧床休息对保持肌肉健康和骨密度并无好处。
1 X6 l7 ^1 \$ m# @% D公仔箱論壇
6 _) C: o) _& @5 S, E4 y/ ^www3.tvboxnow.com 专家新解：新研究显示，起床走动可加快恢复健康，而且有氧运动可以产生缓解疼痛的化学物质。因此，步行、游泳和踩脚踏车都是不错的选择。www3.tvboxnow.com$ b# Z* g+ b* f# [
7 I: B2 n2 A O7 Y
2 v4 b6 B; R! C1 w6 q$ Qwww3.tvboxnow.com |
發表於 2012-2-27 03:04 PM
| 