1.邊吃東西邊玩電腦公仔箱論壇# i) a2 Z4 j4 w
- z: q: d- B/ W7 j, t$ qwww3.tvboxnow.com不良影響：影響腸胃消化吸收。
! o7 [! g5 s C( O8 z1 _www3.tvboxnow.com公仔箱論壇" k% ~6 W# b: M3 Y6 E
進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
- F! s$ a& i& K" a: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' `2 J+ Z h9 A4 l2.蹺二郎腿1 z3 Y+ w' n$ I. F, }$ s
5 f6 _/ u5 q* o- }6 Q: m( B( btvb now,tvbnow,bttvb不良影響：易得靜脈血栓www3.tvboxnow.com6 ?6 S3 L- x# n7 i) }5 w. ^: [
2 o3 ^# d+ }4 f* @! |8 f8 D6 Z% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
n( P- f4 N3 Z- [1 v' Z公仔箱論壇! z8 v V6 c! J1 k, z8 q
3.賭博; k) O; K0 b$ j
不良影響：增加心血管病的發病率。公仔箱論壇' P2 [0 ~4 ~+ {6 I% x2 G! }
9 A. N! \* e: O0 j* K長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
# I [" q: h. Y9 y& U* v公仔箱論壇! Y" [: e2 Z9 ^( O0 r. y
4.空腹鍛煉
B+ U/ n {; Y/ \ ~7 |* o$ r' ~/ R
不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
7 @* Q0 k# t) c% x公仔箱論壇
6 J' q; J+ v! ^, H餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。公仔箱論壇4 ^- `! x' U0 _( Y* D4 o; s
" v! p8 c" O7 W8 H" C0 |. e5.作報告喝冷飲& |8 V3 g2 T. `2 ^( T N8 L
5 W/ P0 D( Q1 V公仔箱論壇不良影響：引發咽喉急性炎症。公仔箱論壇( t- S$ E$ t, ]5 }# n
( `* L O7 W2 Z2 w公仔箱論壇長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M' Y' U2 P+ F, x& X! B( G
& N A, m3 T! f! E' @1 o, \
6.胸前口袋放手機www3.tvboxnow.com* x! l8 `: Q( o; L) M5 O M
! l) V; K, R- V/ I0 R8 G3 @+ w不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
' S/ e0 K: `2 J" \3 m6 v+ l4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% d$ H9 M4 {, T' d
手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb& h3 ^0 O( y/ j/ Z/ k( C! i3 ^
: I" q: j( ]: S m; |8 a$ u- ~
7.運動到大汗淋漓8 g* s/ j7 L3 o
' f$ U% p3 Y; p1 b" K& G6 ~0 d8 h不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
( S P7 y3 M- Z& B2 t1 Utvb now,tvbnow,bttvb" s; S, T+ F7 {" N* I
運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
6 v2 F( J6 `# {% q* Z
/ t) P( G/ d- y* {. t（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
| 
發表於 2012-2-21 08:36 PM
|