常見疾病五分鐘穴位按摩
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糖尿病
8 {6 X0 F; R+ J. E特效穴（廉泉穴、天池穴、陽池穴、中脘穴）tvb now,tvbnow,bttvb% {" \) M. o: f
- F# ]& l0 h& z9 U# b# X2 T可按摩，遺傳也不怕2 @! ]/ q- O, a% y; H+ N
/ } i8 G' y6 r0 ~糖尿病是一種因體內胰島素絕對或者相對不足，導致一連串臨床症候群。臨床上以高血糖為主要特點，典型病例有多尿、多飲、多食、體重下降等表現，即「三多一少」症狀，分為1 型糖尿病與2 型糖尿病。
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6 C k7 e9 s; w. ]1 型糖尿病主要是由於自身免疫系統缺陷。在1 型糖尿病患者的血液中可查出多種自身免疫抗體，這些異常的自身抗體可能損傷胰腺，使之不能正常分泌胰島素。; }6 W% @6 r! J; b b2 K
" K- n4 X9 |0 A0 h" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，病毒感染可能是誘因，很多1 型糖尿病患者發病前都有過病毒感染的經歷，比如病毒性感冒等。
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2 型糖尿病是代謝性疾病，病因有遺傳因素、肥胖。而且肥胖症是另一個重要致病因素。多餘脂肪集中在腹部會比集中在臀部與大腿上的人更容易發病。2 r3 @# S4 e" b
, p! o6 S7 J3 L9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過去主要在超過40 歲的成年人中發病，如今卻愈來愈常在未成年人中發生，可能是由於該年齡層的肥胖率升高所致。另外因為生活習慣，多吃、少動等不健康的生活方式也可能引起糖尿病。公仔箱論壇* P5 z& b( W9 H/ _. |' c
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診斷要點www3.tvboxnow.com, o* D' _5 M! Z" P3 m, K( d0 y
6 k" F) ~; H! a7 vtvb now,tvbnow,bttvb● 由血糖高、尿糖多造成的「三多一少」。就是吃得多、喝得多、尿得多，但體重和體力下降。tvb now,tvbnow,bttvb2 L0 [4 u$ I$ Z7 O
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● 由血糖高、胰島功能紊亂引起的併發症。
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9 }: O! N- k: v0 X- T公仔箱論壇● 糖尿病主要依據血糖含量來診斷，一般來說，空腹血糖≥7.0毫摩爾／升（100mg/dl）或餐後血糖≥11.1毫摩爾／升（200mg/dl），可初步推斷疑似為糖尿病。公仔箱論壇: l. N8 z4 z/ q, z
0 b$ V8 z7 D, v) f取穴按摩 公仔箱論壇% H9 t$ F P7 h$ I) h0 F0 f
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廉泉穴：位於頸部的前正中線上，喉結上方，舌骨上緣凹陷處。
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% y$ U6 }! h ?2 @, V' Etvb now,tvbnow,bttvb首先正坐或平躺，伸出一隻手，讓其掌心朝向手臂的相反方向，再用大拇指指尖按揉下巴下方的穴位，感覺痠麻脹。每天先以左後右的順序用大拇指按揉穴位，每次2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G" q: O: z# k8 x+ f! q- A
2 S2 `. P* n. u0 q* o, q天池穴：位於胸部的腋下3寸，乳中穴1寸處。雙手掌心放在自己的胸前，四指相對，再用大拇指指腹按壓乳中穴外1寸處，感覺痠痛。每天早晚各按壓1次，每次2分鐘。
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陽池穴：位於手腕的腕背橫紋上，正對中指和無名指的指縫處。% `0 F( e5 ]) Q: t+ c6 {5 h9 s" o
5 S. f: u4 n% k' P公仔箱論壇正坐，彎曲手臂，將手心向下，另一隻手的四指放在手腕內側，大拇指彎曲放在手腕背側，用指尖垂直壓按腕背橫紋中點處，感覺痠痛。tvb now,tvbnow,bttvb8 n: O+ h3 Q- E
+ C4 N8 I5 t8 j$ Z公仔箱論壇中脘穴：在上腹部的前正中線上，肚臍中上面4寸的位置。採用仰臥的姿勢，胸骨下端和肚臍連接線中點處取穴。tvb now,tvbnow,bttvb1 l' Y6 f) C; U2 |3 i* s! |' t
6 g! A/ \$ M/ x6 J9 L. F0 n護理治療
' x' Y( g/ U" [) t$ M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M* u0 P8 H; y) U
中醫一般認為主要是由於素體陰虛，五臟柔弱，又因為飲食不節，過食肥甘，情志失調，勞欲過度，而導致腎陰虧虛，肺胃熱，而發生口渴多飲，消谷善飢。另外，外感六淫，毒邪侵害加重引起消渴病。
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● 準備白蒺藜10克，沙苑子10克，生地10克，熟地10克，麥冬10克，黨參10克，五味子10克，綠豆衣12克，元參12克，黃耆30克，山藥30克，石斛15克，天花粉15克。以水煎服，每日1劑，日服2次。可養血滋陰，生津降火。
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- Q5 U* E; l" P' S* O● 準備黃耆30克，山藥15克，蒼朮15克，玄參30克，當歸10克，赤芍10克，川芎10克，益母草30克，丹參30克，葛根15克，生地15克，熟地15克，木香10克。以水煎服，每日1劑，日服2次。可益氣養陰，活血降糖絡。公仔箱論壇% P4 i1 ~/ \) g, z! w. f
! c. G3 U: M2 P預防
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● 保持健康的心理和樂觀穩定的情緒，有利於維持病人內在環境的穩定，而焦慮的情緒會引起一些應激（stress），如腎上腺素、腎上腺皮質激素及胰高血糖素（升糖素，glucagon）的分泌，進而拮抗胰島素，引起血糖升高，使病情加重。
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3 O9 x6 t$ z6 |9 Q/ b樹立正確的態度、堅強的信心和毅力，堅持不懈地進行合理的飲食、體力活動，勞逸結合，以達到有效控制和防治糖尿病的目的。
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+ e$ u& D' _- ^5 x! X" pwww3.tvboxnow.com● 飲食定時定量，根據每日所需總熱量，合理搭配飲食。合理調整三大營養素的比例，合理安排和調整飲食中的糖、脂肪、蛋白質三大營養素的比例。既達到治療疾病的目的，又要滿足人體的生理需要。公仔箱論壇3 h0 `/ x5 h0 Q2 I; @) {' P
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減少攝取糖分，不能直接食用蔗糖和葡萄糖，可以吃果糖，因為果糖分解不需要胰島素。
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9 {0 x9 H( G2 q$ ?( h6 X; S公仔箱論壇● 在糖尿病的治療中，運動療法是一個重要組成部分，尤其對於老年患者、肥胖患者更為重要。/ Y! |0 p% C& r/ p
0 M4 [9 e/ O1 v h6 g7 J, Ytvb now,tvbnow,bttvb隋代的《諸病源候論》、唐代的《外台秘要》都記載了「消渴病」的運動療法。此後，歷代醫家皆有論述。tvb now,tvbnow,bttvb' j, c( W' d" Z) a, h# d
8 A# K) {8 X, W* ^/ Bwww3.tvboxnow.com廉泉穴8 a) P% s, F, t( z6 n& A0 i& q
]- j3 J# V& T$ i* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴名來歷 9 l& `" { C! I% u+ S# h4 E- v
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▼「廉」通「斂」，是收斂的意思；「泉」是源源不斷流出的泉水。「廉泉」則是指此穴收斂天部水溼，並且將其化為源源流水。公仔箱論壇4 C i- k+ Q) t/ N. ]5 S8 ~
' J- s+ g9 z2 B. H7 mwww3.tvboxnow.com這個穴位所接納的是天突穴傳來的溼熱水氣，到達此穴後不斷冷縮，由天之上部的溼熱水氣降至天之下部。公仔箱論壇3 i. l0 p* E& j
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此處很像專門收斂天部溼熱水氣的地方，並將其聚冷降下，所以被稱為「廉泉」。公仔箱論壇+ A5 q" _7 l C0 L9 a, B6 K
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穴名來歷 tvb now,tvbnow,bttvb9 E; G8 Q" c7 [& J/ G1 l) G
1 f1 |3 q2 K8 K( Etvb now,tvbnow,bttvb▼「天」是天部；「池」是儲存液體的水池。「天池」是指心包外輸攜帶高溫的水氣到達此穴後遇冷凝結，化為經水降落到底部。5 {+ `, l$ @: A" ^- J
+ {$ G' f" ?; C2 g這個穴位所接納的氣血是心包經募穴膻中穴傳來的水氣，溫度較高，到達此穴位後散熱化為地部經水。穴內氣血位在位置較高的天部，又成液態，所以被叫做天池。www3.tvboxnow.com' }& Y( N& x/ o, d/ q% Q" E, \
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陽池穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |: t! I: x* n
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穴名來歷 tvb now,tvbnow,bttvb o5 K( f% D& \5 {2 @2 m* F, ^+ s
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「陽」的含義是指天部陽氣；「池」的含義是儲水的地方。「陽池」的含義就是指陽熱之氣儲藏的地方，此穴接納的是中渚穴傳來的微弱水溼之氣，到達這裡吸收外部環境的熱量，並脹散化為陽熱之氣。就像散發助生陽氣的池子般，因此得名「陽池」，又被叫做「別陽穴」、「發陽穴」。
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2 }" h, q+ }7 w( |* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \' T5 u1 L3 w; R4 X' o
穴名來歷
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「中」的含義是中部；「脘」的含義是空腔。「上脘」的含義是指這個穴位是胸腹中部的空腔。《循經》中有一句話如此描述中脘：「一切脾胃之疾，無所不療。」 |
發表於 2012-2-5 04:40 PM
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