這八種東西少吃比較好
) [ F" d2 J7 z' a! k7 hwww3.tvboxnow.com(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，
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+ t' b$ Q# S6 c6 t0 {1 j6 @ 會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
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) n: o+ ]+ ]$ ^" f(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，
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' [! ]) K2 v7 I% [+ Xwww3.tvboxnow.com 以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。tvb now,tvbnow,bttvb4 [6 Y) x, j% [' Z
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0 F C8 }* C/ V5 Y* d! P6 @(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。2 K$ I) [$ o% q# \) K. g
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^; B2 O. a7 Z0 v2 D+ T, e公仔箱論壇(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I% o* O- j4 N3 o
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而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》
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(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，
1 T2 q% }! f% [% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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/ R8 u5 b/ E0 U- E. f(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。tvb now,tvbnow,bttvb7 l5 _8 D* J( `1 I( K
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(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。6 T7 z1 ~9 l0 z' J" u/ M! i+ B0 d
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(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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