餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？tvb now,tvbnow,bttvb) P+ w6 @: e! H) y# u+ {' p
4 n% c& v5 P6 z [) \: `4 o$ G$ Mwww3.tvboxnow.com飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。公仔箱論壇& ?4 k7 s$ t }3 l- Q7 U9 e9 k' ^) d
: o9 a$ y" W" `! ]tvb now,tvbnow,bttvb根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。$ C5 u: O2 b/ I; ^! |; G1 {! R
0 ~1 G" Y, a' b$ [) e
. h4 f- T# h% m# X3 P# uwww3.tvboxnow.com至少七種癌是吃出來的tvb now,tvbnow,bttvb0 |/ l; h) \' V+ X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N* U2 o( u) t1 C% S" [1 S5 P
tvb now,tvbnow,bttvb# O/ w$ b6 ^: |+ X
1.胰臟癌：「三高」食物
0 I( s" o# Z* n3 O1 g# E9 Dwww3.tvboxnow.com
! |/ c# p0 A- G$ w( P' Utvb now,tvbnow,bttvb胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。
0 \6 G# P2 U. C! c) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb O2 Y- p$ y1 c8 p* e
! G( X5 ~6 X0 b( M8 k
2.腸癌：多肉少菜
$ Z: d8 }. @5 H @' B
# {2 n% W! a& x, m+ o中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。3 ~$ N- O3 X8 {7 G) J4 c
: l: p. |0 z( E7 E0 ~& [4 Z
7 \' ~ O) @, n1 S! a+ Z如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。www3.tvboxnow.com+ G3 d3 a' _0 I; h
公仔箱論壇$ K$ s M: _5 D: @, J0 K
tvb now,tvbnow,bttvb- O. C2 P5 r- D% L
3.肺癌：高溫烹調& d! w9 G Q( [2 t) [' E# V
tvb now,tvbnow,bttvb, K! N) M0 S/ i: d+ p% I# _6 W
國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。
7 ]6 P9 j) u) G3 O6 P3 Y, r公仔箱論壇
% B; Y& ]7 c( _, w2 K# Qtvb now,tvbnow,bttvb6 D" X; ~& m- t8 d- [: ~* S. n
為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。
9 ], d$ ~) T, Y' P公仔箱論壇
# Q3 B" D* N z0 o4 Z' W+ Twww3.tvboxnow.com2 h9 s: h! z K9 c5 d# |& D
4.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m5 j4 G& l8 E i; B/ I+ Y+ a, q( h
. V# q3 r# |: z. E" K公仔箱論壇中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h$ c) r& \# D+ a3 ]
公仔箱論壇7 a- q2 B& v4 e M# E( G
為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。6 t; J! Y7 o9 }& ^% \! a. z
& O4 N) n, ^: V( ^
% v! i. x1 S5 ]# r) y1 }5.食道癌：喜吃辣燙食物
$ b; ]3 Z, m3 R) H
# g3 ^4 o. e) [. Z- I2 h' d, c* G X B公仔箱論壇中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。公仔箱論壇* z' k. X6 S# U4 G5 _
tvb now,tvbnow,bttvb3 k! h/ u0 Z# g! I9 A O( K
www3.tvboxnow.com7 ]% w2 s$ p7 {
6.肝癌：常吃受潮霉變食物
% s, C. e9 s( `公仔箱論壇
a6 [+ w" _% ? `' d: Vtvb now,tvbnow,bttvb發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。 |
發表於 2017-11-8 12:06 PM
| 
