[問題] 健康十訓《 錄自壽康之道 》

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在網上找到一篇"健康十訓", 這十項原則, 如何理解? 謝謝大家
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健康十訓
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第一、少肉多菜 公仔箱論壇2 B# Y* ?+ u$ y2 S: {
第二、少鹽多醋 www3.tvboxnow.com. R, {' i" |4 L
第三、少糖多果 www3.tvboxnow.com' a/ t+ h9 \9 {: o: E
第四、少食多嚙
9 e% z/ P! S" Y* c4 N2 J/ V" b0 d第五、少衣多浴 1 r- G, ~5 J7 G) H+ @
第六、少車多走
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8 p& w5 V7 M2 s: k1 q公仔箱論壇第八、少憤多笑
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第十、少欲多施tvb now,tvbnow,bttvb, {1 ~0 A1 {* n! D+ D
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《 錄自壽康之道 》