115歲老人一輩子沒進過醫院，平時最愛吃它！不看太虧了！ ) A; `" _, O# [, }8 W6 E$ @& z
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; ~ p3 r2 v8 ]2 M$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。115歲張同琴老人眼不花耳不聾，身體硬朗。老人一直幫子女拉扯孩子，一輩子沒進過醫院，只有幾次小感冒，沒患過大病。4 e" q9 Z3 i# u* s4 ]& t/ L
( v: R% ]6 x; h( N# kwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇; K- H' W' u7 r" a
那麼，張同琴老人的養生秘笈又是什麼呢？www3.tvboxnow.com" l2 W: p6 @* ~. B" T* n) I6 r
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5 m) r4 F% |" Q& Z9 ]& b5 x3 m$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ]1 F/ c( W( `+ B5 J/ S115歲張同琴老人。
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8 ? `& Y- B/ D: M公仔箱論壇115歲老人一輩子沒進過醫院
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平時最愛吃蘋果
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張同琴老人的二兒子張方龍說，張同琴老人最愛吃蘋果，現在牙咬不動了就煮著吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R: S: d6 e$ L# u8 \
6 F+ F; E6 P5 O5 k( {1 p俗話說，「每天一蘋果，醫生遠離我」，蘋果是我們最常見、也是最常吃的水果，那麼，到底每天吃蘋果有什麼好處呢？公仔箱論壇( M: y+ n! t% s. o/ c
8 \. z* n; w( Q$ C K1抗氧化tvb now,tvbnow,bttvb; n+ A) |) y7 N; j8 N. [: b
- p) h! H N& V+ A! f9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芬蘭的一項研究表明，蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌症的剋星。 公仔箱論壇" g6 ~* z; f: @/ I) H h
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同其他蔬菜水果相比，蘋果裡含有的櫟精是最好的。所以，對於老年癡呆症和帕金森綜合症患者來說，蘋果是最好的食品。
2 A/ Z7 p) m. e5 V& nwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb4 g4 E' Z+ o* W9 d+ d* F/ F: P5 W# ^
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2降血壓
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% X6 P' m$ w, o& K" O# n% [' O$ S$ K蘋果含有豐富的鉀，高血壓病人常吃蘋果，可以促進身體排鈉，起到降低血壓的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?2 g0 x4 {- x. b# T: R* P
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" A' y6 Y5 F9 J2 N. i0 v& ?+ V0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~/ E" r( N1 Z9 V- }
3保護心臟公仔箱論壇( z6 b+ ?* O$ Z) W% v6 x* O
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吃蘋果可以幫助「溶解」血管中導致心臟病的「元兇」——血栓。一項歐洲的研究顯示，常吃蘋果的人發生心肌梗死的幾率比不吃的人低40%。
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. w8 Q9 y. f' ~- i$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4提高免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c' q! ^& Z( v6 c2 Q9 \" d% C" c
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吃蘋果有助於刺激抗體和白血球的產生，增強抗病能力。
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+ G0 p& P( q6 g# }- L: d5 r5美容養顏公仔箱論壇1 z) M0 R; j' t4 ?2 c& q
2 `$ F) P2 D2 |+ ]) owww3.tvboxnow.com蘋果中的鈣質以及維生素的含量非常的豐富，這些物質在進入身體之後具有美容的功效，能夠很好的延緩機體衰老，保持青春美貌。6 _/ R3 S3 @* n8 o* x
( {! [9 [2 n" ]7 X# t9 |" \蘋果還能促進腸胃蠕動，緩解便秘，更有減肥的功效~
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6消除疲勞
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4 Y! T/ x( }' k% R- v' k) s! mtvb now,tvbnow,bttvb蘋果中含有大量的鉀元素、糖分以及果膠等等，這些服用之後能夠很好的消除身體的疲憊感。公仔箱論壇" M1 Q4 V8 M/ w) C
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7清潔口腔www3.tvboxnow.com/ m @( H- ^* X" G; r1 m9 g* q
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蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死，起到保護牙齒防止蛀牙和發生牙齦炎的作用。
/ H6 `7 V* z- O5 Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# y0 m i: H$ a8 q
$ ?* P* W: r4 V8 ^( P) itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O+ Z4 @# D( k, B! x
8強化骨骼
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蘋果中含有能增強骨質的礦物元素硼與錳。
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7 y1 c" }' {/ c1 k% g" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些物質能夠有效預防鈣質流失。
8 o) R$ B( @8 P( d) |3 v: z( @, }8 Q* k% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com3 {; @& V z* L( p" z/ I
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* B' ~+ M" p7 L1 `$ ]) r* d公仔箱論壇9寧神安眠
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蘋果性味甘涼。無論是對心脾兩虛、陰虛火旺、肝膽或腸胃不和所致之失眠都有較好的療效。www3.tvboxnow.com1 t/ y5 S3 J; D/ R; b0 d# e
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! `* R- q3 \& a1 @www3.tvboxnow.com10降低膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb) l& L `% n! l
7 o1 p" k" a3 ?5 N4 {% e公仔箱論壇法國科研人員經過試驗得出：吃蘋果可以減少血液中膽固醇含量，增加膽汁分泌和膽汁酸功能，避免膽固醇沉澱在膽汁中形成膽結石。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U$ Q: F% r8 V; O& ]$ F/ q7 ~4 c
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實驗發現，在經常吃蘋果的人當中，50%以上膽固醇含量比不吃蘋果的人低10%。
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. r5 d4 }' T* _) Q9 G( M6 }# O/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 B% t; V9 A- L* b) zwww3.tvboxnow.com蘋果這樣吃，效果翻百倍！
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- |7 j. p) Z" G: X* S. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活中很多朋友一般都是直接生吃蘋果或者榨成果汁，卻不知道蘋果煮著吃，效果翻百倍！公仔箱論壇8 L5 R1 f' N' \3 u4 D
q, V7 d! w% E- p0 p9 N蘋果煮熟了之後，膳食纖維軟化，更易吸收營養物質；而熟蘋果本身，營養物質就已經翻倍。對於臥病在床或是腸胃不好的老人小孩，煮熟蘋果可以減少對腸胃的刺激。 B0 q! h/ n& _/ v- k C. a
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煮蘋果的做法
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) f* C* d" x$ w5 Z; f# ^+ Q公仔箱論壇1、把蘋果清洗乾淨，然後帶著皮把蘋果切成一小塊一小塊的。公仔箱論壇% x9 @" O( o& y' H8 F
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6 Q8 M/ v6 k1 _4 z公仔箱論壇2、鍋裡倒入適量水，燒開。
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. `2 a9 ]# B% p0 w1 W# F9 D W, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、放入切好的蘋果塊煮一會兒，待蘋果塊變顏色即可。公仔箱論壇* H- @$ Y6 b; C6 y
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一天一個果，醫生遠離我* e/ }* V' r6 d0 W. i) o
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經常食用蘋果原來有這麼多好處
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分享給大家一起健康長壽
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6 _- n4 g7 L$ z21天，不會讓你速瘦20斤公仔箱論壇! C/ h" F) d4 V) ]& o
; [4 }' A6 p% Y, Z! D' V( D5 Htvb now,tvbnow,bttvb但會讓你養成良好的飲食、運動習慣
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. M7 l# i% J! [- A( g1 {" p: U+ d. O任何事情、只要堅持21天
5 V4 J, R4 I+ l$ A$ ~& Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s" }1 j4 X2 @- Y& [1 o
就會變成習慣, l' A( b( P# b7 I3 B4 _
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給自己21天 |
發表於 2017-12-5 04:59 PM
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