帝王級寒流報到，讓人冷到「凍」彈不得，也造成全台60人猝死的意外。
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. h+ Z! b% v3 c+ ^, k, ~tvb now,tvbnow,bttvb根據2013年日本雜誌《日刊現代》的報導指出， 洗澡順序不正確，會提高猝死及中風的風險。
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中醫師指出，因為末梢循環比較差，因此洗澡時先洗「手腳」，將手腳溫度保持穩定，再洗身體及頭部，較不會有暈眩問題。7 h9 Y7 J9 a2 Z; I/ w) n5 {/ r
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/ x5 `* ^. V @爾雅中醫診所中醫師林佳蒨根據2007年美國高血壓學會研究指出，一天中血壓會有規律的變化，
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大約在晚間8點後血壓會慢慢下降，凌晨2、3點最低，待4點後又開始爬升，隔天早晨達到最高峰。
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# `1 U: [4 E) D$ w& k9 D% ctvb now,tvbnow,bttvb林醫師依照該理論建議長者洗澡時間為傍晚6~8點，且避開剛吃飽後，沐浴較適合，
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加上老人家因血管彈性差，能夠容忍的血壓變化很小，此時血壓活動較小，
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9 r+ n8 o4 d% @3 ]' |* ^能夠預防溫度造成血管劇烈收縮或擴張所造成的影響。 |
發表於 2017-12-12 04:14 PM
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