BeiDouChef

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半筋半肉牛肉麵          公仔箱論壇* t3 H' k: E+ b. ^& o) L! Z1 K
【材　 料】www3.tvboxnow.com- Z9 O" x2 g1 w# j% y# W" s
牛腱子         300公克
; W( g2 x: q  n5 N; h紅燒湯頭         適量
4 l' G6 A8 J! Q* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙茶         2大匙
2 Q: `- [6 o( _! u. A$ m1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白麵         250公克
. X8 O7 R; w! K3 ]7 qwww3.tvboxnow.com青江菜         2顆
1 S. O+ I% u; X' v4 o) s' ]公仔箱論壇酸菜         1大匙  a, t7 O3 U! n' ^8 d& u% @4 C
蔥花         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {+ n) M5 U" W: r
tvb now,tvbnow,bttvb3 O0 ^& U( n$ \9 [: `9 X
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 _0 `: `9 [8 i4 h. X7 S2 ~  m
1.將牛腱子切厚片、汆燙，與紅燒湯頭、沙茶拌勻後，放入快鍋中，燉煮約40分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb( y7 x. M5 y% m9 G$ c
2.另將麵條燙熟後裝碗，加入作法1燉好的湯與料，再加上汆燙過的青江菜、酸菜、蔥花等即完成。
& c  {7 _! O, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C% b" K) q+ ?* w" C
tvb now,tvbnow,bttvb" C. K6 t; d) X6 e- b( }+ ~6 O
紅燒湯頭
$ u9 ~9 Z$ ]1 d" n5 ^【材　 料】& Q7 {2 \$ x5 v0 N) m* |
牛腱         1200公克
* `1 Y# u- W4 k" M, b7 A% ?tvb now,tvbnow,bttvb牛筋         600公克tvb now,tvbnow,bttvb5 }* q% N  @7 z6 }
牛脂         50公克
3 c* P0 T) s7 N3 Q+ }6 x, j中式牛骨高湯         5000cctvb now,tvbnow,bttvb( w1 J, n. k5 f7 ^
A.青蔥末         50公克- V. H& E' O& x8 ~" b% p
老薑片         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D+ d2 I+ G, L
蒜仁         30公克
- h- w$ m' d: u) l5 Bwww3.tvboxnow.comB.辣豆瓣醬         120公克tvb now,tvbnow,bttvb% ~7 f+ t7 g4 r: C$ K$ x
蠔油         60cc
6 U8 O* l2 n6 X- \( q2 o* T7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         150ccwww3.tvboxnow.com4 l, ?* o& z) |+ ~
米酒         150ccwww3.tvboxnow.com  {, t+ ]8 }6 }3 b% E; A4 }

4 z7 U# l! |" S% o# T) ~3 Xtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
* w% N0 B! I/ K! M& [3 htvb now,tvbnow,bttvb冰糖         50公克/ J' Z5 k: h! R: {' ], A
鹽         20公克
  z: x4 }; M7 C/ `. ~tvb now,tvbnow,bttvb麻油         20ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J) K8 g2 k( r# b0 X1 g

. e7 [- B% x* O) ]# ^4 |! Z公仔箱論壇【做　 法】www3.tvboxnow.com; U/ N/ m: l2 R5 `7 F. y: ?1 s/ x
1.熱一中華鍋，倒入沙拉油量燒熱，放入牛脂略炸過後，加入辛香料A拌炒均勻。公仔箱論壇. O2 \0 C1 S$ k* @; L8 `/ H6 W$ X# m
2.將牛筋放入作法1的鍋中炒香後，再加入牛腱略微拌炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n# _! e5 U# D7 a7 d
3.加入辛香料B於作法2的鍋中再度拌炒均勻入味。
" _& Y! o5 |, K( ]4.將作法3鍋中的所有材料倒入10公升快鍋裡，加入中式牛骨頭高湯及調味料以小火熬至滾沸後，轉中小火至氣笛聲響時繼續煮約25～30分鐘即可。
& B* f( T; A; p. Q) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.待安全閥下降，打開鍋蓋，過濾所有材料，留下的湯頭即為紅燒湯頭。

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蔥燒牛腩麵
, C! r0 M/ |& y4 ^  b3 w( x! V8 e【材　 料】
7 c0 S% f( g+ H( t0 e8 Jtvb now,tvbnow,bttvb大蔥         5支
7 @8 O, G  `6 Y$ m) e牛腩         300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U; j- v7 E+ u1 b/ L) @: `
白麵         250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }' W8 S0 h0 [) J0 \8 g
嫩豆苗         20公克
  h+ h! J9 o  H: k3 Vwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇( U. ]7 a9 u! v7 W
【調 味 料】
6 K/ t% _( X5 g* u# B醬油         2大匙www3.tvboxnow.com: P+ c: @6 s5 [
糖         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 M9 R1 _. _  G' J+ H2 Y

. r2 t/ R1 d0 r7 \% ^/ u【做　 法】
6 f( V' ]8 {% E6 ^& b" dtvb now,tvbnow,bttvb1. 大蔥切段，用油炒至金黃、香味溢出即可起鍋備用。
4 M" [+ u+ z0 `2 H5 s/ a2. 牛腩切塊汆燙，洗淨備用。
* g& Q" n# S2 z1 _. P* U3 L3. 將大蔥段、牛腩塊與清燉湯頭一同丟入快鍋中，用醬油、糖調味調色，燉煮約40分鐘即可。  l4 X( T8 k+ |. w, D  W/ B. R
4.將白麵燙熟裝碗，加入作法3燉好的湯與料、汆燙過的嫩豆苗即可食用。

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/ A2 y1 Z" s# |& `桂侯蹄筋麵          
( t3 ?6 Z. U( g! L; \6 d1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I6 o# K: b2 j, Y" k  `. `) x
牛蹄筋　         300公克. w( ]! B" O8 \: M: b5 P- C8 A
紅燒湯頭        
( p) W* s: ?% |  k$ T- G桂侯醬         1大匙# @. [- D- a: G3 ~
拉麵         250公克* \3 r% o5 ]& }5 H9 H
蒜苗絲         1大匙
8 B. n* J" a% {/ F! q$ j( F茼萵菜         2支
) D  P2 k1 Z4 E公仔箱論壇
; k7 H- Q. {; X1 u2 @tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
$ e( Z9 Y# I2 P公仔箱論壇1.將牛蹄筋放入快鍋中，加入紅燒湯頭及桂侯醬調勻，用小火慢燉約2小時。公仔箱論壇" a; P4 {# \, R; {
2.拉麵煮熟放入碗中，加入作法1燉好的湯與料，再加入蒜苗絲、汆燙過的茼萵菜即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P( d0 \0 D* E  m+ |; t& _1 Q0 C
【備　註】
0 M, w$ ?+ M+ {www3.tvboxnow.com蹄筋燉久會軟，喜歡吃有口感者不宜久燉。

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紅燒牛腩麵        
# S# `9 b' z  D( D# b【材　 料】公仔箱論壇% u4 c/ |7 s; O7 ?( `) ]1 _
牛腩         300公克www3.tvboxnow.com) C. q) l2 R0 F+ R1 B# ~$ `
紅燒湯頭         公仔箱論壇3 k8 m, k. X& Z7 `
白麵條         250公克公仔箱論壇/ c& z3 P, c6 J3 Q( n
小白菜         2支公仔箱論壇) F. `' F6 Y" b2 o
蔥花         1小匙
/ S. ]* ]2 J# S酸菜         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb! ~) K  d9 ?) y& Z: ^' ]1 \9 p4 X

9 S  U6 H* h! ^" C* Y( itvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb0 c& A0 A4 L/ q: o, a
1.將牛腩切塊狀，先用滾水汆燙後洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P8 `/ J: \7 t0 c/ Y8 ~
公仔箱論壇" U. W% P: f9 w4 D
2.將紅燒湯頭和牛腩塊一起放入快鍋中，燉煮約40分鐘即可。; c1 h- ^, b6 ^- `
3.另將麵條燙熟裝碗，加入作法2的燉好的湯與料，再加入汆燙過的小白菜、蔥花與酸菜即可。

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滑蛋牛肉粉絲煲         www3.tvboxnow.com! b+ j% V' ]3 k( z8 R5 |
【材　 料】
) a7 O" O+ g/ \$ l6 I  _2 t公仔箱論壇1.冬粉         250公克
' t! G0 ^+ d4 v+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛里肌肉絲         225公克
" |) W, \' T' d9 l1 a" t1 ?, Mtvb now,tvbnow,bttvb2.豆芽菜         1/2杯公仔箱論壇1 b. t5 f2 n( v% P
香菇片         3朵tvb now,tvbnow,bttvb1 C1 C- n% ^: h1 p! R+ L" V
筍絲         1/2杯
8 v. n$ S) e- f  _7 s' ]tvb now,tvbnow,bttvb蔥段         1支3 g: _- o& Z- d+ u2 \# }, Y2 N
3.高湯         5杯
  F* x8 W3 S2 g( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蛋黃         1個
. M- ]+ w: K* @! [! E2 d- v# iwww3.tvboxnow.com蔥花         2大匙
$ ?, Z4 N8 e. O+ V  C8 H# g4 N4 [香菜         2大匙www3.tvboxnow.com* Q! c! K8 z5 U  O6 |4 X

5 y" o5 h8 I7 O1 h; `【調 味 料】
9 I4 W/ t* W$ s& D雞粉         1小匙公仔箱論壇3 f" c  ?9 A' @6 w$ a# f
太白粉水         1/2杯
4 L9 p( P' w* V: O8 ^- n* ?, Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q% J& s- U: K
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d9 m' [) `9 l7 y  G3 f
1. 粉絲用約80℃的熱水泡軟後，撈起裝入砂鍋中備用。
, m+ x. U) O& d- d5 a3 D( S2. 將牛里肌肉絲醃至入味後，過油(約120℃)備用。tvb now,tvbnow,bttvb# W9 r0 l' `% y0 H  C# a9 I
3.炒香材料2，加入高湯、作法2的牛肉絲與雞粉炒勻，煮滾後用太白粉水勾芡，淋在粉絲上。公仔箱論壇1 u5 V( F4 k' v
4.作法3完成後，於上打入一個蛋黃，放在爐火上煲約2分鐘，撒上蔥花、香菜即可食用。

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www3.tvboxnow.com; _6 T) g0 K1 Z9 \! M) F- H
蕃茄牛肉絲泡麵         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A, i# W# j4 ~4 o; Q- Q
【材　 料】
# k/ l3 h1 w% ~; K, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉絲         50公克
8 i2 ^% J' u" T% R公仔箱論壇蕃茄         1/3個
% f. K- p2 K, P, e; C7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空心菜         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B6 q: I" o: p+ M
太白粉         1小匙/ _; I  b" r$ ~3 _1 P* ~0 V
沙拉油         1小匙www3.tvboxnow.com- g) n. S5 C+ J8 s7 J3 G/ Z5 t! X
鹽         1/2小匙( x, b" `$ Y9 s3 N  c
水         3杯tvb now,tvbnow,bttvb! }) u. y- \) `" H# f
泡麵麵條         1包
( `( W* Y3 U0 c3 v9 w; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡麵調味料包         全部www3.tvboxnow.com& E' c: {4 o& |$ c$ h  s
公仔箱論壇6 ]1 C# J: c- k
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s5 b. R* N* u
(1)將牛肉絲用太白粉、沙拉油、鹽拌勻醃5分鐘，蕃茄切片備用。
1 T; w) W! f' h- r) A(2)將水3杯加熱煮沸後，加入泡麵麵條、調味料包及醃好的牛肉絲、蕃茄片同煮5分鐘即可食用。
& Y, Q( I- _/ ]公仔箱論壇【備　註】
7 g4 `' X' T" N  S, |' e使用泡麵種類：維力中華麵

momo308

thanks for sharing

desmond9128

THANK YOU FOR SHARING

wk_leung

太感謝了. 樓主所化的時間心血真是難以想像的.

stevenau

多謝樓主的分享......

BeiDouChef

Pasta 更新
$ Z' I0 b, t4 e8 h2 B  twww3.tvboxnow.com) b0 N: l5 h3 n

5 i" e9 t8 \& |! z6 A2 \- V4 y  A
( B& t2 {, M! ^* uwww3.tvboxnow.com 匈牙利牛肉焗麵
* }3 U) L- k- x【材　 料】www3.tvboxnow.com+ M" ^( k" t+ M* [6 c
牛絞肉         80公克
, s& A% H2 o7 _$ V0 y$ I洋蔥末         30公克
( ]9 c- d; B0 I( h" ]3 I斜管麵         100公克公仔箱論壇0 O" J3 Z$ \+ [# I6 D) Q
起司絲         30公克www3.tvboxnow.com" z; n. D/ z+ I: ~9 M. J) S
匈牙利紅椒粉         1/2小匙www3.tvboxnow.com/ M5 @) k1 K8 J( E
tvb now,tvbnow,bttvb6 r3 ]) M7 l: a& y5 z
【調 味 料】
5 j0 Z# O7 R+ a7 g2 D蒜香黑胡椒醬         2大匙
2 [/ B& x* J8 D公仔箱論壇       3 B- t: ]/ }/ I
【做　 法】www3.tvboxnow.com0 X( M. W4 A2 c7 H5 m
1.取平底鍋，放入牛絞肉、洋蔥末炒香後，加入斜管麵、蒜香黑胡椒醬拌勻後，盛入容器中，撒上起司絲和匈牙利紅椒粉。8 k7 y& I9 R% {, P6 E& \4 g
2.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約3分鐘，至表面呈金黃色澤即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb0 x) D7 x" m$ |( e2 e
黃金玉米鮪魚焗麵. H9 j6 E) r% E# J% O0 r$ x
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb( P2 k, j$ G1 q
玉米粒         20公克
3 b+ p5 Y* f" L  S4 e  d$ |  F: U0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆仁         5公克
" B5 d9 M3 Y! y& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔丁         5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F) ~5 j. M! E( s5 w1 ~0 l
鮪魚罐頭         50公克: t2 i. b) v9 v$ m9 }* _. ~& m9 X
熟螺旋麵         100公克
" A! J- C" L" K2 J; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         20公克
' u1 x5 w, d  K3 c  N: f8 {. @/ pwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com4 S( ~6 _" \. e8 w
【調 味 料】
1 @9 R2 _4 X' P/ s奶油白醬         2大匙
, Z; p* G( e: {6 \8 l  v公仔箱論壇) k7 [$ m0 Z% i2 t, W( C
【做　 法】
" j  L% H+ L1 M' c  b) p9 Utvb now,tvbnow,bttvb1.玉米粒、青豆仁、紅蘿蔔丁、鮪魚罐頭和調味料混合拌勻。
9 W, @" m% Y7 a: qwww3.tvboxnow.com2.容器中放入燙熟的螺旋麵，琳入作法1的醬料，撒上起司絲。公仔箱論壇3 Y6 H3 ]* e! w9 t3 y9 }% ^
3.放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約2分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。

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7 H. Z: o  J2 u% Z1 i8 u2 V* {
青醬雞肉焗筆尖麵tvb now,tvbnow,bttvb: d+ V1 H. e/ I# Y" _! \* Q
【材　 料】
+ t; \+ M* ~+ _5 t, G- w公仔箱論壇雞肉片         80公克
, E3 t! I; ^- a4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         20公克
3 n8 V; [9 A' u- L* C* s" ?www3.tvboxnow.com熟筆尖麵         100公克公仔箱論壇- u, K3 g% s; M: b' A6 l8 S
起司絲         30公克tvb now,tvbnow,bttvb: \7 ?5 a, `0 d( @- v

' |# U4 @( c% p) u( F: u【調 味 料】公仔箱論壇5 J6 a4 b1 N) W9 x1 ^' x0 E3 o
青醬         2大匙
0 W# x4 }; E$ ?( X$ J. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100㏄
! [7 R! X- ~; L! A! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        www3.tvboxnow.com6 b2 S7 u8 n* u5 x! p9 @- S
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb* e* L( z9 k1 M6 x% T
1.取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉片和洋蔥末炒香後，加入燙熟的筆尖麵和調味料拌勻盛入容器中，撒上起司絲。公仔箱論壇5 }* I% i/ O/ R
2.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約2分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。

BeiDouChef

www3.tvboxnow.com9 y, u7 E. s, u$ }8 X1 O
茄汁鯖魚焗貝殼麵公仔箱論壇1 P) Z' `6 g7 l9 b8 ]7 K
【材　 料】
; o( [9 g( D7 }2 F" U% f鯖魚罐頭         50公克公仔箱論壇1 Z& k: t/ H( ~6 ]3 m, O
洋蔥         20公克公仔箱論壇2 F# N' _* J2 B6 O$ p7 h
熟貝殼麵         100公克
& f/ B, O/ g" R% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         30公克
) N0 p. b& y6 R9 }! R" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
: }6 [. }* e$ x, B蕃茄紅醬         3大匙
, k, \# Q  n) m/ T) _. B6 ctvb now,tvbnow,bttvb       
+ B# N; ]& g) h1 ?/ X( Dtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
3 y( g( F' X- T1 T2 B+ otvb now,tvbnow,bttvb1.取平底鍋，加入少許奶油，放入洋蔥炒香，加入蕃茄紅醬和燙熟的貝殼麵拌勻，撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p7 Z4 T) a. [; ~4 t
2.放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約2分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。

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4 C/ j; C9 t+ X, F9 ~
烤海鮮千層麵www3.tvboxnow.com+ E# ^4 N& f: c9 v+ B
【材　 料】
+ q+ S- o) d; K' b* Rwww3.tvboxnow.com洋蔥丁         20公克
+ W7 F; R9 S9 x6 F! C冷凍三色豆         30公克
) Z/ \3 P6 l$ ]( [1 e" h. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合海鮮         100公克* _' l% ~$ b( m( q, k8 t9 _
千層麵         4片
3 C, w5 x" `6 [6 A# A' E起司絲         50公克
) u2 S- c1 f7 d4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司粉         2大匙
4 [5 x) _1 n- v% q4 F" u. V2 N【調 味 料】
4 i2 O! v9 {- P2 p% q& {+ F奶油白醬         4大匙
/ ?" H5 z6 P+ G/ t+ rtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄紅醬         4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i3 I8 }1 E/ M  \  s
        www3.tvboxnow.com* l# M5 J$ F& h9 l
【做　 法】
& X, }  u" L3 b0 ~1.千層麵放入滾水中燙熟，撈起後泡入冰水中，這樣千層麵就不會黏在一起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P  n. `2 F. z4 y
2.取平底鍋，加入少許奶油，放入洋蔥丁、三色豆、綜合海鮮炒熟後，分成二等份盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H- }. y: j% x8 n
3.將一份作法2餡料和奶油白醬混合拌勻；將一份作法2餡料和蕃茄紅醬混合拌勻備用。
0 k" k  X& r5 q4.取適量的奶油，均勻塗抹在焗烤容器內，平鋪入一片千層麵，填入適量的作法3奶油白醬餡料，撒上適量的起司絲，平鋪入一片千層麵，再填入適量的作法3蕃茄紅醬餡料，撒上適量的起司絲，平鋪入一片千層麵，將麵皮沿容器略做修剪，最後撒上剩餘的起司絲。
1 ^! o% R- r) D9 ]" Y5.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約8分鐘至表面呈金黃色澤。