7..高維生素C食物www3.tvboxnow.com3 U& h R$ S* }$ {. W1 S
男性在24歲後精子的質與量都在走下坡,如果有一種不老藥能讓老化的精子再度充滿活力,那就是維生素C。www3.tvboxnow.com4 A+ f% O; Z/ p1 K+ s- B
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美國德州大學婦產科教授威廉.哈理斯實驗結果顯示,給男性每天服用1000毫克的維生素C,連續服用60天後,他們的精子數增加60%,活動力增加30%,不正常的精子也減少了。6 r- o, _+ ~/ S5 k4 o7 G; d
% L$ U& u6 O: }3 J/ l1 \' ^' f- F公仔箱論壇高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。" Q: A! |9 c/ _
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