[健康食品] 及時清肝火湯水

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香港人工作繁忙，生活節奏緊張，經常都要加班熬夜，下班後又多夜生活，以致睡眠不足，影響健康，特別對肝臟影響最大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s8 C; i: t- a6 N$ p: g
如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤，急躁易怒，很可能是動了肝火，中醫稱之為肝火上炎，或肝膽火盛。
: D9 w7 t6 [: p$ B- D5 d治療之法，宜清肝瀉火，不妨試服以下介紹的食療湯水。 3 C( T9 L* ^; [- c( ?; D
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雞骨草桑椹子湯(四人量)：8 |" R0 l" }# c; W+ H, P( b" X1 ?
材料
" d" A2 `! c6 E: N2 vwww3.tvboxnow.com桑椹子一及雞骨草五錢。
4 E& }! g4 x. m) Q+ q1 h, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先將材料洗淨，加入清水十二碗，煮約一小時即可飲用。
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桑椹子又名桑椹、桑果，味甘酸、性涼、入肝、腎經，功能補肝益腎，《本草經疏》內載「桑椹，甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥。」1 z% E& w) K: A  j
雞骨草別名黃頭草，為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本，性涼味甘，功能清熱解毒、舒肝散瘀，常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。
3 o# K/ h( ?' h4 K0 U  P4 ^1 n兩藥合用，擅清肝膽之火，而且兼有補益肝腎作用，可謂瀉中有補。
% k$ Y. s9 D6 R5 c5 @2 d: S& g本湯水冷熱均宜，放涼後可存入雪櫃，飲用時毋須加熱，十分方便。
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此湯性質偏涼，宜熱性體質人士飲用，虛寒者不宜。