MagicAndy

【材　料】
- L& ~3 ]: g' T# q4 y公仔箱論壇生香菇  2朵
; X& G1 n2 l$ M5 `& [+ F7 T8 x1 ewww3.tvboxnow.com珍菇  1兩
. d) ?% }9 a6 g8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇  1兩
6 R+ M' \% }+ \- |* r) u小黃瓜  半條 www3.tvboxnow.com: N8 W" K, V2 v$ z; b% f( Z
枸杞  少許 www3.tvboxnow.com5 x# g  G# T/ U4 N! t
白粥  半碗
  _; W( A) o- J, q4 R' Q7 B公仔箱論壇素高湯  1碗
, V5 g; s2 L* D( q2 H- I【調味料】
8 F/ y2 j6 t. k0 A/ Z8 T/ i鹽  1茶匙 , N. n' P1 ]* \5 d
【做　法】
. m/ Y. y) D; R$ N& R1 N% |1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
) h! _. {: @7 s6 ftvb now,tvbnow,bttvb2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r8 E! `! B3 J# Z4 A* K
薏仁  1兩 1 c" K; G! [4 e) g
蓮子  1兩
4 o" ^* l, m( [0 l' k- P: {) Ytvb now,tvbnow,bttvb荸薺  4粒
( x% s$ c  C: m! y! }2 [5 ztvb now,tvbnow,bttvb紅豆支  少許
2 y- A0 b( J0 z, }! owww3.tvboxnow.com蔥  半條 公仔箱論壇* }0 B, V! h) T1 p
白粥  半碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {: d( I& Z' }" |" `" Q! T# L
魚高湯  1碗 www3.tvboxnow.com- p- q+ U3 D! |7 O( f
【調味料】
9 e2 V0 v  D1 R; J公仔箱論壇鹽  1茶匙 : @* U: F+ G: {: g6 c0 V+ F* `
米酒  1茶匙
- T& x! l6 j' s# v0 d) f5 r6 Q/ v公仔箱論壇【做　法】 % M" X8 _9 i/ c' n8 t6 {
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
5 M8 H. C# }$ ~公仔箱論壇2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
% d4 ]- ]8 {" K. ]4 h5 xwww3.tvboxnow.com3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
2 g! B! L8 n1 n" Y: m公仔箱論壇山藥  3兩
7 ^; c9 K- Y  |/ Atvb now,tvbnow,bttvb韭菜花  3支
/ t; I* i3 K) b) ^9 Q4 A# L公仔箱論壇海苔  1張 www3.tvboxnow.com9 ~- r* B- `" [$ J
蔥  半條
; }+ a1 T1 l) Hwww3.tvboxnow.com白粥  半碗
' V" O/ E! O7 Q" G6 Z高湯  1碗 公仔箱論壇' x$ V, {; I! B3 j6 K- T  T
【調味料】
; F. R& b4 Z8 [; ?3 y9 O) P+ o鹽  1茶匙 公仔箱論壇- p- O* z$ y1 D% e4 g' K' m
【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb5 P  a" ]- \, z3 ~
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
" m5 h' W; [+ @1 F+ J5 l2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 0 g6 W1 W* H9 Q7 y. q0 o- J
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you