《１》護髮食物：小麥. W1 n" G. ~* ^$ M9 A) S
小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿頭，讓頭髮閃亮健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o$ y7 z4 s$ D* Z7 B+ X0 C. ?
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《２》護腦食物：餅乾
5 L+ B) W5 i: S5 J, T0 Q% s: L: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究發現，適量的糖能提供大腦燃料，增進你的記憶力。 9 w% S2 ^% D7 N \& [
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《３》顧眼食物：蕃薯(地瓜)
8 {! u- `, u7 V( h+ S3 |7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃薯中有豐富的維生素A，可以增進視力，預防夜盲症。! t+ \$ x8 u4 w9 l; e5 q
, Q4 y; }6 Q/ M" [; \$ [6 {《４》護肺食物：蕃茄 (蘋果也是肺部清道夫喔!)
4 M, Z0 X; d4 N8 V5 E+ Z w公仔箱論壇英國的研究發現，一星期吃超過三次蕃茄可以預防呼吸系統疾病。
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4 Q, N* V* P4 p6 t- ywww3.tvboxnow.com《５》護膚食物：南瓜
4 o* C8 c0 y" E' T5 i5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜中的維生素A能降低70罹患基底細胞癌(一種皮膚癌)的風險。
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《６》強心食物：豆腐 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H, u1 n5 n- C7 v9 x" Q G
豆腐中鎂能幫助預防血液凝塊和高血壓。
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《７》護腿食物：香蕉7 F: r# [) Z* S: O! I
富含鉀的蕉能幫你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋。5 J& s3 O2 j! d+ A6 X5 K
1 t1 c2 v( g% S1 l# ^6 q6 N. `tvb now,tvbnow,bttvb《８》護腳趾食物：腰果公仔箱論壇, s$ E) V5 R9 ^& \
腰果中也含有生物素，它的另一個功能是幫助趾甲健康生長。 |
發表於 2007-10-15 12:54 PM
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