[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

BeiDouChef

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: M/ j# o" y+ f3 p, x* P+ itvb now,tvbnow,bttvb意大利 色.香.味 意粉食譜大全
5 n7 ]9 q- N# ^公仔箱論壇
2 w% c# b; s: l各式各樣的面食料理食譜就在這裡 請大家留意和多多支持... 公仔箱論壇; N& {1 t* e* ?, u! O# ~

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tvb now,tvbnow,bttvb4 ^1 q! \3 h2 H6 w6 U4 t( t4 @- O
Pasta
5 A- D4 s% I+ i5 @3 C" B4 q( B; ywww3.tvboxnow.com
" M0 ]+ G- {8 M3 K' L5 Xtvb now,tvbnow,bttvb
1 `% C9 l) T9 p% {* e5 h3 Q番茄涼麵# O; k2 N- h- V1 x, S
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 @$ J( ~- q4 @1 D
義大利長麵         100公克
! @! d$ l; `% p4 K: p番茄涼拌醬         適量
  X# J9 P* s) x% k* }* j1 A( E2 B% T: a小豆苗         20公克
1 H$ E0 F1 n- Hwww3.tvboxnow.com
  u8 X2 |. f( I0 ~( ?5 j# L2 u+ Lwww3.tvboxnow.com【做　 法】
, ~2 A# G( n9 A' d4 g; u; [4 U公仔箱論壇1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。
3 b' W2 i8 G6 ]7 @+ I6 H. B2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。) g9 ]/ j$ L  {4 A, ?9 M. }9 l
3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

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( Z, P* [$ m1 t, v% p3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z3 Z4 J9 f" N+ w- X

" H+ ^# D2 g  B; atvb now,tvbnow,bttvb蒜味甜椒義大利麵www3.tvboxnow.com! h) w/ R- g/ B: \* A- J  k
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h- u9 F8 F: n, f2 \
義大利麵圓直麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb8 ?* U, ?! v3 B3 M$ q- F
紅甜椒絲         50公克公仔箱論壇- [  w! B6 I$ g# A
黃甜椒絲         30公克
* ~# }: ^2 j" Q3 s; Q: N+ ]蒜片         4瓣
( y( G2 r" q1 z% Y. ztvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         40ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A2 y3 W1 _" c- h& b
【調 味 料】
: B7 a+ H0 t% T, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙
+ v6 L2 Y+ v  s7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         200cc
# A# }* \$ o  M! G, m: U  T起司粉         20公克
6 }/ n: J! v# [; h5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t* R! K6 g. z
【做　 法】6 d. O9 i+ Z6 f9 y$ B
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。2 X1 \4 D/ B1 e& @* a
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。www3.tvboxnow.com5 @  `& e- N3 X) j
3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

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: P- p& g3 D1 f' s
焗烤海鮮管麵
5 R0 M5 p" z  x# n; Vtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j3 ~5 C+ o  x8 j% L) B( G
義大利斜管麵         80公克
: q, L7 E+ S6 W9 E# t, K$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         20公克tvb now,tvbnow,bttvb3 v9 a1 T2 ^! r4 D( \" C: y
花枝         15公克
. d; o3 K4 K' `% ^蝦仁         15公克
/ \, i' i- ]9 M+ T/ n! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         100㏄www3.tvboxnow.com& p& F* c* l, r4 X2 e  D9 K
洋蔥末         10公克tvb now,tvbnow,bttvb% O8 \8 ~# c8 Z! u) P. Y% Y
起司絲         20公克" G. l8 w/ l2 f- z2 A

  j; U3 u- ^0 U* s4 U2 K0 U) d% n0 U【調 味 料】
8 T" c5 n6 j9 [8 n! ?7 jtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶         200㏄公仔箱論壇' R2 m; _) P: p5 r5 X+ F3 l7 X
麵粉         1/2大匙www3.tvboxnow.com% g! e/ ]3 X" I: z9 Q1 X: p
5 [9 H; M6 O. @- l
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z* }2 I7 V, `7 @
1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。tvb now,tvbnow,bttvb) y, F0 o; @3 m3 X" [; B
2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。
" K  r8 \# o' y" m$ [* X, N) m7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c8 l6 G1 A) v9 h& k% t' `; n
4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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% U6 A) d4 f5 ~, j, B5 |, M2 x
奶油培根義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb/ q+ x% ?4 {* W- [4 [* s1 K* B
【材　 料】
0 ]' S: X3 w: i, Z義大利麵         120公克
. o. k. G2 v' k+ H公仔箱論壇蒜片         2顆公仔箱論壇# Q0 n- |. L' R" t
培根片         50公克
; `$ Y5 u$ Q2 U6 u. T, h! ]( _7 Z  cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙( G. p1 x6 i5 e! x9 m3 \7 l

% {: d- J  \8 D! V, `9 v" m公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f  ^) E% {" f3 P! w* v! V
奶油白醬         250公克% u7 m7 g; s$ ~$ O% X

. ^7 @# @& [8 \' Y9 r4 Ywww3.tvboxnow.com【做　 法】www3.tvboxnow.com9 o0 B( x" r4 W- D5 u
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。www3.tvboxnow.com7 n% Q; `. C5 t0 W; }
2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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tvb now,tvbnow,bttvb4 m! @" n0 E: U4 x3 k
茄汁雞肉義大利麵www3.tvboxnow.com6 v9 ~/ M& U# F3 J& `7 w
【材　 料】
$ z& m! e$ y1 Z6 ]( `7 f8 t義大利麵         120公克
7 r; u2 `5 H- K7 O蒜頭末         2公克公仔箱論壇$ g* n, j& O" g5 K. K
洋蔥末         5公克4 V, a+ s7 O. g! V  n, P1 M
雞胸肉片         50公克6 p- f( ?# i) o+ q8 c1 E4 R2 X
九層塔葉         少許tvb now,tvbnow,bttvb& ^' P2 J# l' G( J1 ~) M
奶油         1大匙
- c/ \6 p" b' A9 E
7 Y9 j! u: _  m1 K2 Y( N/ o$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
, O4 z- z: R* p公仔箱論壇茄汁醬         400公克公仔箱論壇0 N6 P; A" l" U  ^) q+ y: b. S

! E* \% C6 w  c$ _) [9 }【做　 法】: y; e6 {2 s/ M! n4 v: x
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。www3.tvboxnow.com% b9 [. y; k9 C. d, o0 e
2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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8 P; O" V& Z/ e# @www3.tvboxnow.com蛤蜊山芹菜義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L4 M2 T& a* M9 R, e
【材　 料】1 Y& R( L- R- d% N$ Y9 H' E" A
義大利麵圓直麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb3 b$ [6 @1 B5 G" [( M+ e: j
蛤蜊         6粒
. l. Y( _. b3 O" A% j* `$ c1 C山芹菜葉         10公克
8 {; [9 ^, ?' {8 s2 C: Q$ X公仔箱論壇聖女小蕃茄片         3顆* H! s& N8 k$ X5 O! r
蒜片         2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W1 R5 D, ^  ?1 P6 i% o- h/ l
橄欖油         2大匙
, ~) S3 ~& w: p3 @5 C% kwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇( q) o5 v; F% |
【調 味 料】
7 X% G  L6 ^) A1 \% c2 e- t& R; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙7 N' T5 U; u: }: p0 v! w
高湯         400cc
! _9 A6 a- K0 O! m7 F& q公仔箱論壇
$ X/ z- M4 u; L- T$ q; J【做　 法】
' j1 g: A7 }& k" V, r2 L2 x* j1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y  b/ O5 d& B2 ]
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ D  |# _  h& b6 ?8 G% W8 @; [6 I
3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

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9 v- G2 ~# v; z' ?7 o2 A1 cwww3.tvboxnow.com蛤蜊青醬寬麵( H% c$ c2 A& @" P
【材　 料】& P4 ^5 j2 R) w% ^# N
扁寬麵         150公克公仔箱論壇3 K7 C: O9 X' _: O9 v
蛤蜊         6粒
! c% u7 E+ M# w6 ], R9 y橄欖油         2大匙0 z' {! m( {9 m3 H
青醬         100公克
! U- l4 v( P# a5 z, D8 |+ s9 t公仔箱論壇
# A: A  w1 F3 R4 @- L  r【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 D% E8 {1 x. ]2 D! I
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇( M+ d( u3 O5 U! _0 l  t) r
高湯         400cc
; H0 x" F# ^% E3 V/ D# V, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j, K' S* m- k

: e( |* \  p  F6 I/ j# t! w3 Ptvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇1 V; v$ h. x9 X% T3 o1 a6 O1 I5 C3 \
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。www3.tvboxnow.com' C% A# O# `$ @7 U
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 l1 L+ c1 w; `) ^* i
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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蒜味吻魚天使麵
  P1 A) k% m  g2 h" `【材　 料】www3.tvboxnow.com; d# P- E  A  s+ ?1 A9 Q5 ^
天使麵         150公克
" Q4 T5 x# Z; D( L* U* ~/ n. B吻仔魚         100公克
& g6 f( Q. d- y5 i1 o+ H蒜片         2瓣
8 b, o' h8 }+ N! J- X, Q: W. o公仔箱論壇橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e# Y# c6 ^4 u. f
青醬         100公克
, ?: u. w  |$ t7 R
0 [: d3 m  z/ u3 i/ Stvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】www3.tvboxnow.com$ n% c/ O2 X! u$ c  w! L
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇5 e# c/ O) U: U
高湯         400cc
& v0 T0 {. F. _+ N" e) b" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30cc: r( S  F2 t5 G  m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W' {% x2 h8 P: B1 ~# H
【做　 法】
3 }2 e% c% P8 T5 L$ A$ H2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。www3.tvboxnow.com* a- ^% B# \( e# \$ d
2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。
. b% q% a! N" \, d, V8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。公仔箱論壇2 U' K# }( V4 ^9 ^1 w
4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r: p5 {' \; f. _7 y& a
奶油野菇寬麵
+ ~/ g/ f- \1 F【材　 料】
- v" V" f% X  S8 A* `9 n4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁寬麵         150公克
+ Y) h8 H  y" I8 c. L) H; G9 ctvb now,tvbnow,bttvb生香菇片         50公克公仔箱論壇1 T, M, h! T! Q
秀珍菇         20公克
7 Q* ~4 C! D1 ]( zwww3.tvboxnow.com蘑菇片         50公克
; R; z% J4 r7 f. f! m. S; m橄欖油         2大匙' I0 ]$ Z6 u1 w9 D5 W
蒜片         2瓣
8 J& ?1 |  _+ [7 D) m# d高湯         200cc
, H. ^; h. U$ U% F3 v
' ]7 t, M$ a) B9 Y* H' n# p$ }- \【調 味 料】1 F5 A; L' j0 Q# x+ ]3 P
奶油白醬         150公克www3.tvboxnow.com4 ]4 a% ~: l* ]+ }0 V, x  l
白酒         10cc
0 ~1 V  |/ O- H1 N4 ~6 }2 ltvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
/ G% P8 E% [4 }$ `4 j* W* q2 J6 Z  _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% m! L+ O: s4 x【做　 法】
4 P) p$ t5 K6 ]4 A: |  I9 Q公仔箱論壇1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
* z2 i. P9 ^( i) @; ]0 A6 O% s+ Ywww3.tvboxnow.com2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。
- Y6 D: R6 r/ l8 p- gtvb now,tvbnow,bttvb2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

BeiDouChef

1 u: S% a" D4 j6 ]tvb now,tvbnow,bttvb雞肉慕斯水管麵
2 C& n, H- [# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】. }# L" v/ T. F
煮熟水管麵         100公克
6 N( |( i; p& b8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉泥         50公克
1 u/ H- B) ?* N3 \" k- {, n: ~公仔箱論壇高湯         300cc
. h$ {/ `/ b. V& L6 J/ K4 r0 Jtvb now,tvbnow,bttvb洋香菜末         少許
: z0 q5 C- n! \6 c) z公仔箱論壇
: X8 ?  |, Y! B# M9 r, s4 L2 o公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ x& L. J: z/ b3 o
A.洋蔥末         10公克
7 f/ Y! o6 G2 s5 g/ M* Rwww3.tvboxnow.com白酒         10cc  Q/ q% `  H' D: Z! D
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 w0 `' {, `  ]+ h2 \2 k
B.奶油白醬         100公克+ q% d- r& n4 m% N
紅醬         50公克
, l6 c- T( H, h' ztvb now,tvbnow,bttvb
' M, Q* g) Q& R! Ptvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】, O5 l4 w, H6 t
1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 i- P8 G! d7 E& z4 H6 t# {/ l7 b
2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。www3.tvboxnow.com+ n- ^; u5 I& M( d3 [
3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。
5 d) u% a5 o6 C$ n! l4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

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海鮮橄欖茄汁義大利麵        
1 q) C* _6 c1 i# ~+ S  ~# W3 {4 }tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J7 h8 W# }& J8 R: U7 P$ E& o. h
義大利圓直麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb# ^8 s7 H1 p2 T8 @% U
鮮蝦         2隻
7 U! a3 ^5 Z) ^www3.tvboxnow.com蛤蜊         3粒
& U# K1 _# @; r- K# o8 Ztvb now,tvbnow,bttvb蟹腿肉         6支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |5 I9 c) X2 j" k: N! g
黑橄欖片         3粒, ?- A- a) N  U& Y9 q
蒜末         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G1 l) U3 _; B# M6 p7 U" ?
洋蔥末         20公克
' H% N; K, q* r1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉絲         10片
% \8 Q/ b6 d0 r3 m' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         200cc
. S* |0 @. G$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙
/ l$ |) V* l; |5 }3 }6 E% N+ x" L
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb& ]  O$ v" I* X" {
鹽         1/4茶匙
& [4 o0 H5 x! @% ]% r公仔箱論壇紅醬         150公克0 r! P& O5 H6 C: r+ {, S
白酒         30cc公仔箱論壇2 u( g; X, x* s2 z! q. l4 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j5 U. V) S! G! n5 U% i0 L
【做　 法】
: p) ~7 L% q4 G6 T0 l1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。www3.tvboxnow.com# o  y9 C; D' R/ A  l) s4 ?
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。2 Q" c6 M. }0 [
3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。" c* w5 O( c; S
4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

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茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb( l7 i0 f4 I' `' a# q2 r
【材　 料】
' `. ?6 E1 B; `1 l3 ]) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利直圓麵         150公克www3.tvboxnow.com4 G% z  g; W) P$ {/ F, i. ^
鮮蝦         2隻www3.tvboxnow.com1 }) }. f& Q6 V/ T
干貝         2粒0 M7 H; Q% i1 R1 c
蘆筍         1支
! z  \4 Z* R4 k0 m# U, i' @公仔箱論壇九層塔葉絲         10片. ~" U# V/ _) E% S: ?5 J6 U
橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U$ [; M- |# f
高湯         200ccwww3.tvboxnow.com( u* F+ Q9 U8 K/ |. m/ g
蒜末         2瓣
5 Y- w) X( F% y! ^; N: c公仔箱論壇洋蔥末         20公克
& y- x# B/ n& h1 X; G6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y9 \$ V  l8 p* @; Y
【調 味 料】www3.tvboxnow.com- U% i  R( q: D/ s  g+ d
鹽         1/4茶匙www3.tvboxnow.com  f2 x- `- X* E* c: ^: o/ e: i) o5 j
紅醬         150公克  o8 F# L/ @; u5 W/ ?$ N2 E
www3.tvboxnow.com: u  ]) ~5 O9 n! s
【做　 法】
! G$ N2 `  f# \- owww3.tvboxnow.com1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M5 P  y$ a/ ~5 b# j
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。
( |  J) D! t4 M2 _( _' r" H9 u公仔箱論壇3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇. S3 b& q. W, J: w7 i/ x5 Q7 I$ m
鮭魚千層麵www3.tvboxnow.com8 n$ {+ V* A% c4 Q# X6 _
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb, ^1 U" D- `6 Q
A.千層麵皮         4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t3 z8 N! \# V
煙燻鮭魚         150gtvb now,tvbnow,bttvb4 W8 \' S* @  J: \# q
奶油醬         150g公仔箱論壇! ]0 K0 Y5 p: `" \! p
披薩起司絲         50g
! _& U# r/ [* P# u$ l" S: r; ^: tB.奶油         3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: M$ a: S. Q5 d* B, Y) Z( \
麵粉         6湯匙
, G% o) g7 h5 i9 y7 }# n. K8 a雞高湯         150ccwww3.tvboxnow.com! O" p; o# v/ |
鮮奶油         150cc
6 R& Q9 t& a, f4 u9 h& Z" mtvb now,tvbnow,bttvb披薩起司絲         少許tvb now,tvbnow,bttvb2 Z( U% i. E& v* f6 Y) `7 U
鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb. Q- @0 u5 @0 t8 u
胡椒         少許tvb now,tvbnow,bttvb& O: n3 y$ t; K5 T( L! G
tvb now,tvbnow,bttvb0 }  L3 d! c. T7 ^
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb6 K! m# F+ K$ d& L6 [) p
1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。
$ H1 P- o/ y# P  p2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb: h9 N! ~1 p+ A3 D
3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~: l$ _  U" O. A  `& |" N; j0 |
4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

BeiDouChef

www3.tvboxnow.com1 `4 B/ l0 t- E" S9 F) f4 {
鮮蝦干貝墨魚麵公仔箱論壇/ H2 `) \' h+ y
【材　 料】公仔箱論壇- t6 x. X! u* g) ?1 S
墨魚義大利麵         150g
  `6 J" {1 {9 Z- y, i( w大草蝦         3隻
' W5 s" [0 V6 D5 Z5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮干貝         3粒
  X7 T, R+ A6 ]* [; C, rtvb now,tvbnow,bttvb蒜末         20g
: e) D) h+ |! a6 n. A( bwww3.tvboxnow.com洋蔥碎         20g
. t5 Q# A: m4 a. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚高湯         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S8 M) [6 v3 u% m
白酒         80㏄公仔箱論壇  w* S1 I$ V. [
新鮮蕃茄醬         100㏄www3.tvboxnow.com, j' y6 c) g' n
鹽         少許公仔箱論壇$ g. M1 c' E: V* b3 j  W8 [
胡椒         少許www3.tvboxnow.com; r8 }1 L6 w% \8 T
橄欖油         適量www3.tvboxnow.com' T$ L3 M+ }4 V* |- f) D0 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p+ @" w* O  `" _8 t6 g' t
【做　 法】/ K* i4 p  h. S: K" A( a7 ^& p$ W$ `- O
1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。
; e8 d5 ?- E: n( X- ~" Z2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。
' n; s0 M' c; p; D  A1 {tvb now,tvbnow,bttvb3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。
: V0 g- J5 c" ]) P4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。
; M# L& h  |* u- W5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。
4 @$ o) ?6 |  O! e/ Z$ N! E6 J6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

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8 M. S. _9 x* O1 W6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。碳烤雞胸青醬寬麵
9 W7 c$ ?/ O1 r公仔箱論壇【材　 料】www3.tvboxnow.com' i, s: }: W) s% \! j1 C" k
A.雞胸肉         2片tvb now,tvbnow,bttvb8 j% W6 I" `% ^- q. ^
義大利寬麵         150g
4 U' p' ~9 P$ w+ L! D1 v. q公仔箱論壇大蒜碎         20g
6 w  b% I1 T% u: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞高湯         100cc+ c4 j" A: M# x7 X. `3 k; a
烤松子         20gwww3.tvboxnow.com: u4 e# Z0 C  u! [7 s! s/ q
義式綜合香料         少許tvb now,tvbnow,bttvb% g$ [/ Y: N( m: N& ?( M4 N
鹽         少許
0 Y1 X% {% N, G4 K" Swww3.tvboxnow.com胡椒         少許$ S0 b/ ^# ?* U# `  G
B.青醬：
) Y0 _+ f0 P; x3 O4 rtvb now,tvbnow,bttvb烤松子         200g
6 V' u# x9 P$ S& U7 Ttvb now,tvbnow,bttvb九層塔         100g" D& X5 n" v3 |+ l; J$ P! L% [+ F
蒜頭         100g6 f: F" j+ B8 S; X
橄欖油         3大匙
0 g' l$ c" j* V: I0 Xtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com+ Q1 v2 Q9 j+ S7 P& D+ W4 c
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r6 b7 f% z" R8 [
1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。www3.tvboxnow.com4 o' ~: G( {( c7 c
2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。
+ ?* e: F1 D8 w  b/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。* w* q2 |6 \  U$ Y& J" U; Z  c
4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。1 v+ o5 r" k& p, a( `( f
5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。