BeiDouChef

* {% ^4 r7 J( ~# c8 V7 l/ D; |tvb now,tvbnow,bttvb牛肉鬆拌麵
& t/ o6 x- B6 {9 m7 L6 B  B公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {7 j) Y# Y* M# S
牛絞肉         80公克
/ ]8 k+ F( T. l. ttvb now,tvbnow,bttvb客家酸菜         40公克
% ?+ t( i0 k8 R" @6 J洋蔥末         30公克
9 Z1 I6 @- E+ _, e% ~公仔箱論壇水         4大匙
1 F. M6 V- ~1 n, E+ i/ @沙拉油         1大匙7 U5 n3 B$ E% m7 u5 O
太白粉         1小匙
/ B# u) g6 J; q" u7 f# w% stvb now,tvbnow,bttvb蔥花         少許公仔箱論壇7 \6 _) A) j7 o9 U) p7 g& [3 C

5 g, z* F" J. I% D' S$ _公仔箱論壇【調 味 料】
- ^/ @- J- @, ]3 Z- E" ]tvb now,tvbnow,bttvb蠔油         1大匙
- g4 @2 m7 r( s2 y胡椒粉         1/4小匙
3 s7 U) M4 \/ B$ ~  t; J香油         1小匙
1 m" \. u8 W8 D3 }2 m& mwww3.tvboxnow.com細砂糖         1/4小匙
$ J- X; c. F1 p1 P
4 N. M. x& b% h" U6 Z公仔箱論壇【做　 法】
3 {5 Z/ v2 l" J- `  t& vtvb now,tvbnow,bttvb1.牛絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
) q1 f8 }& J- Y5 G" R2.客家酸菜充分洗淨，切碎後擠乾水份備用。# `& x6 I+ R" V
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和2大火炒約3分鐘，最後加入水和所有調味料煮至湯汁收乾，熄火備用。
2 ]$ V. ?8 L3 w  I4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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( g+ S, z; z1 z9 k% Z- B& @* Stvb now,tvbnow,bttvb酸辣醬拌麵tvb now,tvbnow,bttvb4 c+ e% _/ e9 w/ q+ |0 F# C8 N
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 g. i' n$ t! \, ]0 ?" i8 \
粄條         200公克www3.tvboxnow.com' ?* ?5 |1 K+ l8 \$ Y  h# q
蝦皮         15公克www3.tvboxnow.com0 x( W  ?9 z+ k( p# l2 ^5 N7 S
蒜末         20公克$ W* \- }$ h" o- t$ X- U
紅蔥末         20公克; w0 [; W0 D9 C
紅辣椒         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O6 J" f. c  y8 b+ m: t5 L' j
洋蔥末         30公克" T# t$ X7 Q) _8 h' `% Z
蕃茄丁         50公克
1 }( n. g: \. m# Z. e# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         2大匙
& G  k! y& U; y# G5 G# N水         3大匙
% e/ x5 n7 |1 bwww3.tvboxnow.com蝦膏         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb' F6 ~- L4 @9 ~
蔥花         少許
$ j: |9 i# I8 C9 I9 Z
1 e( j1 \' E* \8 m+ U【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s: w; x! q  t' z
蕃茄醬         2大匙
: C8 D( X. q/ J1 Y1 C3 mwww3.tvboxnow.com細砂糖         2小匙$ M% o! A/ H% y: H- ?$ r1 y
醬油         1小匙www3.tvboxnow.com* ~5 A! n9 b3 u. J$ l
鹽         1/4小匙
" s# c' ?) @5 c' @: P* L% y
$ w+ X# Q9 N3 q/ ~/ Gwww3.tvboxnow.com【做　 法】
* s# {7 \* t) e- z! ^1 o8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅辣椒洗淨切末備用。www3.tvboxnow.com. C( ]4 v/ Y! k0 @* r
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末、紅辣椒末、洋蔥末、蕃茄丁小火炒約5分鐘，放入蝦皮、蝦膏續炒約2分鐘，加入水和所有調味料小火煮約2分鐘，熄火備用。tvb now,tvbnow,bttvb# i7 L- a4 ?4 @0 |. t) V
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入粄條攪散，以中小火煮約30秒，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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www3.tvboxnow.com# ?. D  @2 s. s: R7 W
蕃茄肉醬拌麵tvb now,tvbnow,bttvb+ a. Q4 ~$ z+ t  ?: N# k+ I# B
【材　 料】, y$ s$ |8 W! M7 ^
細拉麵         150公克( I6 z0 `( [& b$ L6 u1 \, t. ]
蕃茄         2顆
: g2 @' G  k4 b7 ?! etvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         40公克
( V! b5 y; k" A! z8 \# bwww3.tvboxnow.com豬絞肉         100公克
# O" f% `2 B  O, r3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U- I5 f) ?9 h$ l2 ?' ^
太白粉         1小匙
# U, m6 j  b+ v3 c水         1/2碗
/ S% f$ W  d; I1 y) m0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜葉         少許
% ?1 a6 r7 i, a0 \' atvb now,tvbnow,bttvb/ I. K% s  C' X3 Z2 s
【調 味 料】
2 {% K/ e& r( T' l鹽         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^3 a3 ?- y: }0 t
蕃茄醬         3大匙
+ `/ J* z9 G: h) T1 w4 f# i細砂糖         1大匙
+ J, K( [2 x" e1 y. b7 o: F- Ltvb now,tvbnow,bttvb
$ E; D3 V- `% Q% v6 R: q【做　 法】
7 [8 X; h9 T+ n, ^+ ^$ D, J! C公仔箱論壇1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
( ?8 n. j0 F) w& c2.蕃茄洗淨，去蒂後切小丁備用。www3.tvboxnow.com( R( n+ z7 f, b$ `* N
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1炒至顏色變白，再加入水、蕃茄丁和所有調味料拌勻並以小火煮約5分鐘至入味，熄火備用。4 }6 Q- b- q9 d! k  o
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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4 h. e. `; ?. j, y7 v4 T$ _% D
菜脯香鬆拌麵
2 N) {+ d/ l4 Z2 e. T3 a【材　 料】乾意麵         2份熟
7 w5 K: \( H3 S! C! z公仔箱論壇雞胸肉         80公克* B1 d. y3 t; q7 D: @7 p1 v
碎菜脯         30公克www3.tvboxnow.com' W% }8 ?( J, L, s" m/ u2 U2 x
蒜末         1小匙
1 c$ g; B/ v; _9 X% @: ^2 {- r0 |- f沙拉油         1大匙
* x. C1 s3 [+ U# q& o4 |. Qwww3.tvboxnow.com香菜葉         少許
% O2 V$ s& k. H2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ v5 i* u7 z& I( ~) T4 O, f& ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
" U9 y: _! @6 n1 S公仔箱論壇鹽         1/2小匙公仔箱論壇' Q; Q. f7 G, B4 m/ n
細砂糖         1/4小匙
) k" x) L8 L0 ?: z* L' rwww3.tvboxnow.com胡椒粉         1/4小匙
- \+ }; F0 |, n0 f6 w公仔箱論壇醬油         1小匙
6 e! p# ~7 O# X! ~' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _5 Q" C0 b) {2 _+ |
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B8 o6 `6 I5 ?4 t. C
1.熟雞胸肉切碎備用。2.菜脯洗淨擠乾水份備用。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末小火炒至顏色略黃，加入作法1炒至略呈金黃色，再加入作法2炒約2分鐘，最後加入所有調味料續炒約1分鐘，熄火備用。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入乾意麵以中小火煮軟後攪散，續煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

BeiDouChef

: B0 i7 f, q# w& p1 y0 D, Ptvb now,tvbnow,bttvb香醋拌麵
/ I1 h9 e% g: r, ^3 T/ }. Y9 `www3.tvboxnow.com【材　 料】
5 X9 e- O  S' K0 Q( v$ Z意麵         2份
* ~1 f( g1 i/ H( b. e1 F) d9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜末         1小匙
3 t: K0 }( b. V0 @" n1 ~公仔箱論壇
& I* h6 d: h: _" X( i/ y+ ]www3.tvboxnow.com【調 味 料】www3.tvboxnow.com/ ?4 H  E) }9 ~" M
鎮江香醋         1小匙+ h) L; [9 l. n4 B8 W
醬油         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j' v0 w% v1 x7 I
細砂糖         1/2小匙www3.tvboxnow.com* {: r% u( n7 a9 o) F& ]* _, H& Y
鹽         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y" z$ `/ {; @* X0 r0 m
豬油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 Q: k9 T& E+ u' Q

1 p- f$ A% L2 y+ l& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
. O9 k" d: h1 F9 ^# ztvb now,tvbnow,bttvb1.將所有調味料放入大碗中拌勻備用。
6 g4 j1 U- D: n: K' T3 Ftvb now,tvbnow,bttvb2.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入作法1大碗中趁熱拌勻，最後撒上芹菜末即可。

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) I$ t8 U) l3 _5 ttvb now,tvbnow,bttvb豬油蔥花拌麵
* L; d1 N: X( {  L: r公仔箱論壇【材　 料】# L& L9 ^$ {, e6 V; z; @
陽春麵         150公克; b* `% y9 n, d
豬背脂肪         200公克
) H% Y8 q5 n" d' g# `& Otvb now,tvbnow,bttvb薑         30公克tvb now,tvbnow,bttvb& w! j- s; \/ ]1 j  F
紅蔥頭         30公克
) {6 F( c- ]$ X+ W, b: K; H* \www3.tvboxnow.com沙拉油         1大匙
" j9 h% a# h+ d3 m% S, g7 h* }豬油         1又1/2小匙
- x* \* q3 k; m9 b6 p: `! I3 `5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         1小匙) Y( ?1 c1 U5 C( r; D/ R+ c

' D5 A: n" y- u$ i6 q2 D8 y【調 味 料】
0 Z! `& |. ~$ B1 ~0 D1 I! N; @公仔箱論壇鹽         1/2小匙公仔箱論壇& l! P3 [2 n( D% l7 d; u
胡椒粉         1/4小匙
* w3 n7 B1 I) }" T% K; ?+ Ewww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P* _3 |3 r/ b3 t- s( l* a
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb' D$ r, B6 G/ M5 r$ X3 g
1.薑和紅蔥頭均去皮、切片；將豬背脂肪切小丁，放入滾水中汆燙，撈出洗淨瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb! \. T) ?) E" h  a$ x  Z
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1小火炸至豬背脂肪出油至體積縮小一半，加入薑片和紅蔥頭片續以小火炸至薑片呈金黃色，濾出豬油備用。
/ t; b9 G5 z$ ?! p; l& |# E0 _3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入1又1/2小匙作法2豬油和所有調味料趁熱拌勻，再撒上蔥花即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb3 Y+ u' _, o3 P9 Z3 N* Y$ c
薑蔥拌麵: w7 E8 |; T) I4 h
【材　 料】
5 i2 K, X& T2 L9 P- rtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋麵         150公克
2 [$ p7 \9 r! U) P# i2 c3 ~% F薑絲         10公克
5 q; U% W5 l* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥絲         15公克
3 u; J$ v/ {3 T4 Q% Xwww3.tvboxnow.com沙拉油         1又1/2大匙
7 Y3 w$ O' F0 `! Q  B$ itvb now,tvbnow,bttvb; ~5 B7 i, `- M) @, M0 d& {
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 W( Z( ~: Z" Q- T. z- A
蠔油         1大匙+ i: ~4 J+ \- h" R& k
細砂糖         1/4小匙
& v8 W: v. K6 l# X4 e0 k0 Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* ]! ^+ F" c9 r/ P* S; r  V
【做　 法】
8 D, j5 ?8 a0 R1.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入雞蛋麵攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中備用。公仔箱論壇$ W8 n  V$ A. i% U2 n
2.薑絲和蔥絲放入耐熱大碗中，淋入燒熱的沙拉油趁熱攪拌至散發出香味，加入所有調味料拌勻，趁熱倒入作法1碗中拌勻即可。

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" k  I5 c7 t, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o; v- f& B3 Q

2 u* c5 f/ b/ t0 Y" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。XO肉醬拌麵tvb now,tvbnow,bttvb0 m) m! I' h; K+ x  X
【材　 料】
( C; e4 v- ~6 t1 ~* }公仔箱論壇細拉麵         150公克
# f. t% U4 L; T9 m! j8 a7 Fwww3.tvboxnow.com豬絞肉         80公克' \( p" O+ D& b1 y
蔥花         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb& H  [: y1 E+ y- o* T
太白粉         1/2小匙公仔箱論壇& X  D5 q6 k& ^( p
水         3大匙
( _1 s; Y) k, l5 P! b2 c$ T( Cwww3.tvboxnow.com蔥花         少許www3.tvboxnow.com+ |7 |6 b; ]& z) G' E' d) r6 X* m5 y. t7 ^
www3.tvboxnow.com/ d" i, u' O0 K1 |* V/ C1 Y/ v
【調 味 料】公仔箱論壇% z7 u. a- y4 r' r& c
XO醬         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d7 [0 z  P* w+ e- \
醬油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 ~" Z9 G9 I& P1 j9 K( |
細砂糖         1/2小匙
' m9 \. k" c3 ^' }
7 P5 ~! p5 K: H$ j* O  hwww3.tvboxnow.com【做　 法】
& O' W& W) S2 `) d6 d3 u+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。www3.tvboxnow.com* z. m( U4 c1 y  Q: b; p5 C4 O, a; I" d
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入所有調味料略炒出香味，加入水拌勻煮約2分鐘，熄火備用。
+ {7 E# o) ]% b2 D3 I( _4 y" x9 ?7 t3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。. S8 @- h! W. D
tvb now,tvbnow,bttvb" s" o$ j7 U6 Y9 o* p
( y: D1 y# x7 V& I4 A0 k
XO醬
0 i) O: r' n1 j【材　 料】
" Y. \* Z. u, }$ r: Ytvb now,tvbnow,bttvb紅蔥頭         150公克
* j0 B' j# k$ X* `- }tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭         130公克
7 r# G8 W5 f/ |! R& Wtvb now,tvbnow,bttvb朝天椒         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w0 B7 c! O8 f! T2 G
紅辣椒         100公克
0 n7 n# T* T, ]2 r金華火腿         60公克
6 d- Y0 G: e* |' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹹魚肉         50公克
% x  O5 S. a: X公仔箱論壇蝦米         80公克4 b; c/ Q: j; ]" F) u' T- I
干貝         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T. |7 u/ k. R7 V8 e' s
www3.tvboxnow.com; P4 ]# S& s( `! d
【調 味 料】公仔箱論壇+ C" H  |1 ~" `' V) t
辣豆瓣醬         3大匙' n1 S5 K2 ]* k7 }  i0 Y
砂糖         1/2大匙
/ |3 m, h* O9 c8 k/ m# k  \# C公仔箱論壇雞粉         1小匙
" y" J  R- {8 L8 S! t6 j7 etvb now,tvbnow,bttvb1 |& U8 D  S$ T2 N
【做　 法】
/ H3 |9 @7 w- l  v4 j1.紅蔥頭洗淨去頭尾與外膜；蒜頭去外膜；朝天椒、紅辣椒洗淨瀝乾去頭切小段，各別放入調理機絞碎備用。
* {( S  L! V  H. O2.金華火腿、鹹魚肉切碎；蝦米洗淨泡水約5分鐘切碎。tvb now,tvbnow,bttvb* x  ^  C) B% h0 @
3.干貝洗淨加入米酒中浸泡，醃泡約5小時後，再放入蒸籠內蒸40分鐘，待涼捏成絲狀備用。
8 \+ b) ]: U# n' S' h& twww3.tvboxnow.com4.取鍋，倒入600㏄油，放入蔥碎、蒜碎炸至微乾，加入金華火腿、鹹魚、蝦米炒炸一下，再加入干貝絲、朝天椒、紅辣椒不停拌炒約5分鐘，再加入調味料拌炒2分鐘。0 z' O8 b6 J8 q* r$ X* S* k- y
5.待涼後裝入玻璃瓶中，油需整個淹蓋醬料，鎖緊瓶蓋放入冰箱中冷藏。

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公仔箱論壇7 n" A" ~' z* e- w  Q
XO醬炒河粉
& o! X( b1 u+ i* o# T【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 B" ?: ^1 R( ]* W0 `7 y
河粉         250公克
7 U. y1 u; \' wtvb now,tvbnow,bttvb綠豆芽         50公克
- W; s  X5 L; X( q* W( S+ t. E公仔箱論壇韭黃         30公克
3 P0 Z. j4 I% Ytvb now,tvbnow,bttvb洋蔥         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P$ f% j& M5 \. g! @, p
3 w" O6 [3 t! _4 |' c* ?
【調 味 料】
  W1 q1 t" [9 W4 S+ G6 \www3.tvboxnow.comXO醬         2大匙
6 m" F" W' a. ^! r& c" l; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1大
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# ?& K: p: Y  P8 Y0 Q3 C) @公仔箱論壇【做　 法】
0 S9 k1 }# J. D% l" U- t8 J7 e0 g1.銀芽洗淨，摘除根部；韭黃洗淨、切段；洋蔥洗淨、去皮切絲；備用。www3.tvboxnow.com) j9 s, Z& f0 L4 S) ]
2.河粉切寬條，剝散備用。( c/ K: Z/ v9 ]7 P# q4 r4 u
3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，待沙拉油均勻佈滿鍋內且燒熱後，放入河粉以大火快速翻炒約10秒鐘，加入醬油及XO醬繼續大火快速翻炒至上色均勻，最後再加入韭黃段及綠豆芽拌炒約1分鐘即可。

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魚香肉絲拌麵
8 M# h/ L" p! }; ]. \  u, ~! t公仔箱論壇【材　 料】
% r6 s% w5 Y; R: b% V. R細陽春麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A. e% H; J, B3 {% D9 }% P
豬肉絲         50克) L4 @) a2 D5 U; K3 w* t( E
綠豆芽         30克公仔箱論壇0 ~  H/ Z/ p  C8 N, k' ~9 \' @6 u
薑末         1/2小匙
7 g7 o- h; p$ E+ ^  ~* z/ |+ O) ]+ i蒜末         1/2小匙
/ p6 \; T" D- O5 K3 p2 J, d/ @蔥花         1小匙www3.tvboxnow.com% R9 f  ^0 m% F0 I& _1 f# z
太白粉         1/2小匙
$ i2 g4 M. b5 I& E' r水         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 `  k- V+ B# `3 i$ C1 G) l
沙拉油         1大匙
+ H5 e$ K/ B( E) B% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m$ Y- I& ?3 A# i# |7 K8 _
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `* v% j5 p, t# _) y
辣豆瓣醬         1又1/2小匙2 K& c, W1 ^8 g
白醋         1小匙
2 U6 s# I- K5 d) h( {+ d& v8 o公仔箱論壇細砂糖         1/2小匙
& B+ E" y; T9 [3 X/ g6 T醬油         1又1/5小匙
2 j2 H/ n* W( @公仔箱論壇
$ F" y0 e% I3 f. I4 L6 O, i8 H公仔箱論壇【做　 法】
8 s5 l, z( J2 o, {# e$ |* \www3.tvboxnow.com1.豬肉絲與太白粉抓拌均勻；綠豆芽洗淨瀝乾水分備用。
7 |  \+ l  O- |8 j  w2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1以中火炒至變白，加入薑末、蒜末和辣豆瓣醬以小火炒勻後，再加入水、作法2和及剩餘的調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。
. e4 ]7 i# Y6 h3 i: V! m9 B3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

% F8 D: o7 x. m- f8 E
蠔油菇丁拌麵
; m+ n# |3 y+ J. m公仔箱論壇【材　 料】
/ J/ l; H& y& w$ I, F. a$ g# w意麵         80公克
. F8 G9 [2 x# D% v7 U! v- h1 F! y+ Q  x公仔箱論壇乾香菇         6朵
+ |  \/ W8 c) }3 g4 p3 W" H) `薑片         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {) f: l6 G7 [; g7 k8 r# O
蔥段         1根6 a0 r, l( P: W; h2 r) Y
沙拉油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 a+ K. Q( t, n* k. x/ I/ N
水         5大匙公仔箱論壇0 f* _+ `0 N" y
蔥花         少許
: u8 J7 U# c9 t" }1 z( `5 A公仔箱論壇
& O" j7 v+ r+ x% r+ O$ d2 E! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb  M% \8 v; M1 Q! W+ v1 g5 W
紹興酒         1/2小匙
) L2 l. c: Y/ D' _! n蠔油         1又1/2大匙公仔箱論壇7 U6 J) f; T7 \  Q
細砂糖         1/4小匙
* f. z0 ?* g4 l! }9 M' s, d8 ewww3.tvboxnow.com/ u0 n7 V3 T3 N2 H' i) r8 f- n
【做　 法】. e# N2 |  b% f, Z
1.香菇泡水至軟後切丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb" U2 ]+ c* s3 q+ ?# t2 q7 C
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑片、蔥段和作法1小火炒約5分鐘，再加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後撈出薑片和蔥段，熄火備用。
, I  `9 S5 }" X' Btvb now,tvbnow,bttvb3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb. c2 Y- h2 ^' M0 r6 k
榨菜肉末拌麵
* o9 U1 n& _2 w& ]: ~【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q+ U( y1 D; W% w7 Q. r* [
細陽春麵         2份
! n, ?- d: g8 i5 Z+ U豬絞肉         100公克
- @! W$ ^1 t0 v# D; Y  U+ }www3.tvboxnow.com榨菜         30公克www3.tvboxnow.com3 t; {" F  D+ F8 g( V
蒜末         1/2小匙
# e* ]6 [" ?0 [7 I5 N沙拉油         1大匙
& v4 D+ v: x# A1 v% ~www3.tvboxnow.com太白粉         1小匙
* y' d( x6 o: G7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         1/2碗www3.tvboxnow.com1 Z' o: X1 p/ ]' m; Y
蔥花         少許www3.tvboxnow.com2 o/ v: s7 V# w/ p' w) {9 j
公仔箱論壇' A. }- ~" S, {4 O# J
【調 味 料】
/ m' Y! V+ g% \# Swww3.tvboxnow.com辣椒醬         1/2大匙
2 O) _# d  c7 _, Q  D醬油         1又1/2小匙6 I" U3 \. h" Y4 J& |9 [
細砂糖         1/2小匙
1 x) u) U; }0 X2 G  r$ O% W4 ]7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( d9 K) D3 x/ Q& v. K; j( p  j公仔箱論壇【做　 法】
% f. i; T) I- x; S- k, z9 [+ t5 ^tvb now,tvbnow,bttvb1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。公仔箱論壇! c5 l0 Q" [% _7 z! ^) [+ `
2.榨菜充分洗淨去除多餘鹽份，切小丁備用。
6 \9 F* L4 T$ F+ z. h4 L+ x# Q3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入蒜末、榨菜丁小火炒約3分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。
4 e5 R- S+ q# `4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

BeiDouChef

. i/ K( X& F, h) r* ?$ `7 ^/ r' q0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜肉末拌麵
8 B, m# T9 m% a- [, ]8 s【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb. ]/ C1 Y) l. g8 k: _
米苔目         100公克
6 ?) e7 ~4 H/ ^  w1 O  i豬絞肉         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n' G% T; ]3 j+ `7 |0 r7 c5 }3 I& V
韭菜         50公克www3.tvboxnow.com5 S# L  z* I2 H6 ?& D
太白粉         1小匙
* O. W* J4 u8 V7 o: I+ }1 [3 T公仔箱論壇水         50㏄# I7 p/ S+ [. {7 }$ A
沙拉油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 a+ a; ]( }! X4 A

$ t6 s! a$ C' q# v( ?【調 味 料】公仔箱論壇3 h. j- m4 r. V) y: f
鹽         1/4小匙9 \6 z/ T+ `  ?9 {/ z/ m" m
醬油         1/2小匙
( ~3 d& J+ j+ |. ^3 T, o4 o公仔箱論壇辣椒醬         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 R$ X' |" c" Z& V( R/ `
細砂糖         1/4小匙公仔箱論壇- D0 X  N4 J4 g
+ `% }/ g* G! }* `  k, ~
【做　 法】公仔箱論壇) t" m( z# C3 f4 m" ^
1.韭菜洗淨瀝乾，切1公分段；豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
8 l1 W1 d+ j* N7 I9 Ttvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入辣椒醬略炒出香味，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入韭菜段大火炒約1分鐘，熄火備用。
: b* N7 \, Z$ {* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入米苔目攪散，以中小火煮約1分鐘至軟，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇+ _4 J0 n9 f8 B" x5 w4 S2 N
香菇雞絲拌麵tvb now,tvbnow,bttvb, d* O) z; A3 _/ V
【材　 料】
( {! D0 f+ |+ u6 H( l" x6 g公仔箱論壇意麵         80公克+ Q) z) F& B: o4 B
熟雞胸肉         50公克
$ N  T# Z' O" @* j& W1 A, }' O! swww3.tvboxnow.com乾香菇         5朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h) H4 V& `2 @7 l. \6 \& j
薑末         1/2小匙
8 `5 P' q: C$ {( r8 n( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙
0 ~- y$ {' C$ W* x; ktvb now,tvbnow,bttvb水         5大匙
) _1 [6 P& a$ I' Mtvb now,tvbnow,bttvb太白粉水         1/2大匙
2 Y1 v" `/ `1 ]: ~  kwww3.tvboxnow.com蔥花         少許
2 o8 X5 O" a  A& l2 u: q公仔箱論壇
: a' h% V% O( V) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】: y6 }3 [" |$ e- U, l
蠔油         1小匙& l" c# b0 g! U$ [' p
鹽         1/4小匙
5 {) B# D9 I2 G0 H% p3 F細砂糖         1/4小匙公仔箱論壇8 u1 H' y  ^' U
香油         1/2小匙% L; t6 R& ?* w* x8 P; K

& u, G- J+ U+ N; {7 s/ J5 {6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】8 y- _+ _% W6 J! Z/ }: E- L+ J
1.香菇泡水至軟後瀝乾切絲。公仔箱論壇0 Y0 p! H. G5 a% t
2.熟雞胸肉撕成細絲備用。
2 i. S  ^3 H( h2 B% Y$ o# Jwww3.tvboxnow.com3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑末和作法1小火炒約5分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入太白粉水勾芡，熄火備用。
! Y2 x, }2 p4 U; W0 H: }www3.tvboxnow.com4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上適量作法1和少許蔥花即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z+ x1 u% n# w+ i! z6 T3 h
香辣雞醬拌麵
6 n1 `3 h! ~# _( E8 J【材　 料】' H' P9 w* A0 ^+ r5 A# M
細陽春麵         2份. Q" k% f9 [# u% n+ @9 B
雞胸肉         100公克蝦米         20公克公仔箱論壇: }; ~, B( S# \
紅蔥末         20公克
1 e7 B5 p1 {/ ^4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁末         20公克
- X0 U1 b5 K5 F$ w" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粗辣椒粉         1小匙水         2大匙  v' ^3 q; b8 ]. n7 |
沙拉油         1又1/2大匙www3.tvboxnow.com: |5 k% u/ i3 n7 P/ t! N
蔥花         少許tvb now,tvbnow,bttvb$ l: R' w& H2 ], w

" d( l3 H. `" z3 y! m+ S  Q【調 味 料】
' a7 k1 e2 n: ]& ~公仔箱論壇蠔油         1又1/2小匙公仔箱論壇$ J) s1 F7 {" P8 X. ]1 O
細砂糖         1/2小匙
1 |& p& P2 X# x1 t6 ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 O9 |# K. Q* n: p0 Q9 n+ r
【做　 法】
3 x+ W; ]! V* L  X' R, itvb now,tvbnow,bttvb1.蝦米和雞胸肉均洗淨切末備用。
+ G; \+ w" m  D) _; i, g: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和紅辣椒末續炒約2分鐘，最後加入調味料和水拌炒均勻，熄火備用。
- r% ^* ^% L. @; L0 ywww3.tvboxnow.com3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。