BeiDouChef

$ l6 M7 x  w4 b2 W' j. F) c; ~www3.tvboxnow.com香草涼麵公仔箱論壇9 r4 _" m/ ~  [) Y5 T( @& G2 I1 I
【材　 料】
2 Z* d0 J4 ?: [7 H5 U- m3 x4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利長麵         150公克
0 N( z2 p' G. [- `5 S) I8 J9 H香草涼麵醬         適量公仔箱論壇: J! d- B% g7 q
紅甜椒         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z* }8 U6 ~1 t4 Z% T! @& u
黃甜椒         20公克
- e- r% N( @) C1 [: B! t- Ttvb now,tvbnow,bttvb巴西里         1隻
7 Q0 d9 o: {* W& r+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅勒         8片tvb now,tvbnow,bttvb4 b- A  l. J; U) x6 ]
薄荷         5片& a- J1 g( m0 @+ T. }: p3 j& X" O

4 R; P' f7 B. `7 P1 ?6 C" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
+ b3 g5 A7 w7 T1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。公仔箱論壇# O2 i) A* F1 _, K/ h9 V
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
9 v( X& Y: o6 {+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I2 l1 N+ l. s
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
" M) ]8 }+ y+ R+ [9 `# ^) I9 L0 Q. \公仔箱論壇5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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) {4 j  `+ \# Y- f: G! W( v+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義式風味涼麵' d1 [# _2 g4 ?- m  C
【材　 料】
2 S, [/ _, Z' p+ |% O2 V公仔箱論壇螺旋麵         100公克- D, s' T( k, @3 c- ?5 C
義式風味醬汁         適量tvb now,tvbnow,bttvb, h4 q8 F( e0 C- O
黑橄欖         20公克
& J- Y9 @& F+ b! w+ Otvb now,tvbnow,bttvb紅洋蔥碎         1大匙0 e' j/ \/ U" U7 b; [
芹菜碎         1大匙www3.tvboxnow.com0 z9 a) Z9 ?' L; v7 w: _
綜合胡椒碎         1茶匙
0 U3 |  s( [: ?公仔箱論壇公仔箱論壇6 `3 y  `& A4 J5 V- M
【做　 法】
" U8 `  O  `3 O& jwww3.tvboxnow.com1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb& O% [9 D8 y: b6 ]
2.黑橄欖切成片狀備用。
" S5 d6 S& E2 R% a* e! p$ t3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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www3.tvboxnow.com' Q9 y! w. S$ R. a# ], R" k2 x* g
玉米牛肉焗麵4 }3 _# w) c8 M5 V: c) E9 H9 V3 ~& G
【材　 料】
8 V9 y7 K# K. k7 O2 U6 rwww3.tvboxnow.com通心麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb" Z* O9 f: Y3 v9 P1 v, A0 S
玉米粒         20公克
) n9 r* V% i( U. a) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛絞肉         30公克
# y+ N; {# x4 O公仔箱論壇起司粉或絲         2大匙
! R5 f. q: n6 _2 ^% t2 Y8 x& Atvb now,tvbnow,bttvb- K1 C8 \, \' z+ _: L
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b2 i8 G$ b' @; T
美奶滋         2大匙7 v& c. h! m/ s7 z8 \# U4 D5 z/ o

8 [, e* w1 ~  i7 o$ W: Y公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb. o# o9 d9 _/ ^. t
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
/ A2 L7 ^1 D( ftvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲www3.tvboxnow.com! N+ ]- y4 }. E! Y, o3 j8 T2 t! f2 H
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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8 G& P& Y5 Y# F+ r( C3 X& w鮪魚通心麵
# u! A  R/ L. x% j公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B0 A0 U* W9 k2 N  Z% n
通心麵         120公克
6 Y1 B7 o1 D+ ]" K7 }/ j公仔箱論壇罐裝鮪魚         50公克
! u9 w+ i# u0 H# s$ b* q4 T# c% T公仔箱論壇洋蔥末         5公克公仔箱論壇+ N9 J9 \: u8 K5 F9 R$ k' I# I' l

  o7 ]# u3 a3 u2 v2 U: `www3.tvboxnow.com【調 味 料】公仔箱論壇9 p8 ]1 Z& p$ e+ E! Y  E0 A
高湯         100㏄
! L4 S+ r0 O/ J9 v2 O+ a7 S( iwww3.tvboxnow.com義大利綜合香料         1/8茶匙www3.tvboxnow.com0 i! g: J* a" K
鹽         1/8茶匙
$ c9 h0 K% D8 X$ ?tvb now,tvbnow,bttvb動物性鮮奶油         30㏄
, f, H* l8 \! r( Z8 D) t/ Y$ V
  f: {- `* Q6 G  S7 S+ n9 W3 F【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @; O5 Y+ I) h2 C
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o1 K* V. J" k6 s" C$ n; L
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
4 t$ C! B7 c& H, g2 @+ @tvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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9 ~6 N+ ^. c5 }# R6 {+ L" Jwww3.tvboxnow.com辣味蒜香義大利麵
( v' L0 v* ]7 L' k. U【材　 料】! @. a* u2 i) ]% p3 h" x, U* r; L
快煮義大利麵         120公克; q) i0 r& p2 A6 K, j% z* k
辣椒片         1/4小匙
1 T( Z" _$ e. a) ^公仔箱論壇蒜片         1/4小匙公仔箱論壇7 e+ ^& q- e2 v  w/ W; i3 l
辣椒末         1/8小匙
  {8 O4 ^  ^2 [8 f8 t. n! S公仔箱論壇蒜末         1/8小匙
! s8 Z" S2 A5 S5 M2 P' ]4 C3 l九層塔絲         1/4小匙9 X% Q0 R# Y) p/ k' ^) x

3 O+ {" B, N! Y9 x2 c公仔箱論壇【調 味 料】
8 x0 e1 d' l7 q7 e% A. O2 H( y高湯         100㏄www3.tvboxnow.com. k( X; t3 N& x3 C' C. U
義大利綜合香料         1/8小匙2 H. e3 S- v. r$ f5 P
鹽         1/8小匙
3 O) p; X+ i9 z! j' l$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. d+ f6 e- D) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
" [6 s5 {/ w4 t, y, E; M: f. e. o0 r公仔箱論壇1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb, v) f" g: d; J1 m" r# I1 v+ \1 w. n
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
  M! j0 z0 r& J0 I/ T6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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www3.tvboxnow.com- ]9 i# L7 F$ U( E" \+ ^( V
什錦海鮮水管麵
. S9 Z2 C5 o; h$ n公仔箱論壇【材　 料】
2 y  E0 v) Q, _6 E, r/ u3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦         6隻
9 j4 I. _( C/ G+ W- l* b  E公仔箱論壇蛤蜊         4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~3 e; M% l% |- E! ?
中卷         20公克0 ?/ }' e9 h0 U8 A2 Y) k. E! ?, d
義大利水管麵         120公克$ M  q/ f) |) ?8 d
蒜片         2顆
) ~3 y+ h& l8 O' f; ?tvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉         少許
& W/ L% j* D7 j0 b9 `蕃茄丁         20公克
4 A  S$ W, U. _+ J3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑橄欖片         2公克
" H4 e2 M& |- |4 e" btvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉         少許
3 U9 c: d2 g. Z# E9 @1 Itvb now,tvbnow,bttvb
$ O/ S/ `5 H6 U8 J# zwww3.tvboxnow.com【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n* F" o+ m2 I0 T% @' u
鹽         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U3 v$ R1 Z% w% d9 B
白酒         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r2 S7 u( q. r, v+ U1 ^+ q
橄欖油         1大匙
6 e& A. ^2 x& h! v" H8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Q8 u/ E+ R4 F7 C' dwww3.tvboxnow.com

simc28

多謝晒! 加油!

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tvb now,tvbnow,bttvb  T+ K- c' G5 p
樵夫式義大利麵www3.tvboxnow.com2 O* m/ R+ M; \! c, P, V
【材　 料】
/ _7 d; ]) A" n6 O公仔箱論壇義大利麵         200公克
6 R! T* X- j6 |2 J' x6 nwww3.tvboxnow.com洋蔥末         1/4個, m* }$ J( ~8 H$ J' b$ G5 }
絞肉         200公克
/ E, s2 u3 E3 q% Q9 Z; dwww3.tvboxnow.com西式香腸丁         100公克
2 h$ S( w, H3 G  ~8 w& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋菇片         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @% Q" q4 S7 S) ^  U9 P1 }
蕃茄Source         250公克
' H1 Y7 Q$ m9 b: k% G  z茴香子         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K4 J6 c/ m; _9 l0 c* i. X
紅椒粉         少許公仔箱論壇4 M/ W" {' N& U: m- ~1 H  b3 J
辣椒片         2條公仔箱論壇1 A% s* F8 }/ b8 u" |3 E, }
巴西里末         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i) r, W* n9 A( _0 {; N
沙拉油         1大匙
: D2 Y& t1 s. u- y# j& [橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb- f, U$ Y3 Q$ N$ U0 I
www3.tvboxnow.com: E$ R' O* n  e. Q0 h$ ?" G% R3 {
【調 味 料】
5 x1 l- \" t0 d( F( g* a/ S9 L鹽         1/2小匙
, h' J$ v0 C- o+ Y! j, m% k鮮奶油         1大匙
" b0 A" _; h+ E2 `" e: D公仔箱論壇公仔箱論壇) T! K# R0 t  D
【做　 法】
& h2 ?- D9 C( n; `' ?) @! T1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
& c+ o, G3 ?: ?/ f! g% R) rtvb now,tvbnow,bttvb2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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www3.tvboxnow.com) V% f+ d: @1 ?. e+ l
鯷魚洋蔥麵
9 g5 ?8 h$ y4 N! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^# O5 t  A! s, k) X
番紅花麵     180g
, R, K: E) Y! P公仔箱論壇鯷魚罐頭     30g
0 `& ^" B! S* C6 p0 Kwww3.tvboxnow.com洋蔥     100g
1 H5 U! }4 y/ N/ d- F橄欖油     30㏄1 o+ \/ ?/ w; L0 F; e0 w$ d; K+ g
巴西里碎     10g
6 r. K, ]0 a7 O& ~; i0 ywww3.tvboxnow.com鹽     少許
5 g" Q8 D+ B  ]  }www3.tvboxnow.com胡椒     少許
$ \. u) v1 k1 k  h/ t& }; _www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com, r" i2 p0 F; w
【做　 法】
2 t* T6 U; L7 t" w. y7 L公仔箱論壇1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。www3.tvboxnow.com: n3 y* U* r2 J7 @7 Q
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
# o  f5 y$ v5 J* ]7 \" j$ c# s3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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公仔箱論壇8 q  c" n- O0 f+ T' l% k6 a# E
鮮奶油羅勒涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g- A1 U" ]5 {; {! |
【材　 料】- e+ a7 z. y- G# ?- D$ _( W
紅甜椒         10公克
- R* V9 [" F. y1 R8 awww3.tvboxnow.com黃甜椒         10公克
) H* c( c0 C. p7 k# X公仔箱論壇西芹條         15公克
! ]; M, B' ]+ @熟義大利長麵         150公克www3.tvboxnow.com* A9 q  M' v" Q& }  Z- H5 c
甜羅勒         10公克
# N& Q2 E* W$ l7 w8 v. Q鮮奶油         2大匙
( E1 C2 @/ r8 Z# F1 {www3.tvboxnow.com美奶滋         1大匙
% Q- v: {* ~/ @8 X3 Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H% e! Q9 M/ q6 l# H
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 D' i; ^& y) c: l
鹽         1/2茶匙' `" o% I' q7 Z; B& J8 @' x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @# k( O5 ~" w9 n
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O1 T! A& j6 U- g4 {5 |, ~5 H
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
/ ?- I! W. h* k& {' m( H1 y5 v2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T; ?. X9 }' v5 O/ R: x
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

/ y0 c" r0 m, @/ D3 l) u公仔箱論壇茄汁羅勒涼麵
; Z( d7 M# _! @- U9 I【材　 料】
6 g9 S1 y  F( D  etvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         180公克
2 K& C5 p' @( ]公仔箱論壇罐裝原粒蕃茄         4顆tvb now,tvbnow,bttvb1 g$ M: T, n4 H7 {
甜羅勒葉         8葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U, A" J. f* C+ P6 _4 b
蒜仁         1顆
2 t* N# W: _8 W, C+ Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: J% h: w" A: A$ U5 c
【調 味 料】
! S5 z* @7 R% H  Otvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬         1茶匙- e  X7 P, T  \+ h8 }
鹽         1/2茶匙& K: U+ B: A0 {2 G5 B1 j: T, U! {
糖         1大匙
& q4 V% M9 Z! p: F8 |3 D公仔箱論壇帕瑪森芝士粉         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K2 Q4 o: A, `2 ~

& Y, ~6 t) H# d【做　 法】# x+ j; o8 j3 H
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
" ^. A4 i; k. F% o" w' [2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
9 x9 A3 A0 @; ^" ]* k9 g6 Y; f3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y4 [/ @/ n! Y0 K
松子醬涼麵
/ R) V/ R+ l5 t! V公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb. h# W  o6 l, _" z; R% t
熟義大利長麵         200公克
8 E* r, M/ N" J/ \. y: M% f' s公仔箱論壇熟雞絲         30公克
$ U* M, _9 C$ o3 U- [/ D# O+ V# M% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄         4顆tvb now,tvbnow,bttvb1 u* b0 x( D. f# t5 Q* ]6 _
松子         2大匙! O, X! K8 g% {- v, o* Z
蒜仁         1顆
6 }! K% A8 d2 G3 `www3.tvboxnow.com九層塔         15公克
0 _7 j6 Q9 C* w; h+ qwww3.tvboxnow.com
( C$ O& ~8 G4 A; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
/ p4 x+ x7 M% y  ]$ l5 i' D橄欖油         2大匙
7 g5 G/ \  m# v1 A1 O0 ?; Z鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 }7 R8 P6 M3 Y0 n
8 \3 ^) H' m' f# J2 A4 Z* ?
【做　 法】
! m* u5 B/ ]! {+ f  @$ p1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
# B% U4 [% W* D$ C+ k: ywww3.tvboxnow.com2.小蕃茄切半備用。
5 o$ {# r- v" b1 m3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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; l, x8 m! r. l+ T1 j0 W豆漿義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb3 U( Z% }6 E5 u# B
【材　 料】
$ p' \& V3 A3 ]原味豆漿         200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U! K  Q" i5 }6 A# u
義大利麵         300公克
9 ]" O8 w4 }  w7 x- U6 Atvb now,tvbnow,bttvb培根片         100公克
( E( O5 o( g3 |% }$ N4 Z- J! Z: ]- f蘑菇片         50公克
* c/ l+ ]  f6 s/ ]; S7 U. btvb now,tvbnow,bttvb蒜末         10公克
0 j) Q: @: z3 B& }) x公仔箱論壇洋蔥末         50公克tvb now,tvbnow,bttvb4 w2 c( }! K6 }3 }& S; X
蛋黃         1顆www3.tvboxnow.com3 ~, I9 d8 n, ?1 o# j/ A4 m
奶油         20公克
! d6 }6 U- A3 X2 B& b1 W4 utvb now,tvbnow,bttvb
7 Y' S7 g8 F9 A8 D! y# \【調 味 料】
2 E% [3 Z+ F/ [5 m1 L4 iwww3.tvboxnow.com鹽         1/2小匙
; |' H$ T3 a3 s: D  Atvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         少許www3.tvboxnow.com8 Y3 {( ?2 [* d/ B- h  Q

$ m8 {' i2 B: H% A3 _6 A& j* E公仔箱論壇【做　 法】
8 Y7 ?  d6 r) b; l5 b( z. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F, z$ h8 D1 o' f
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
* l8 c! ?# y, r% V3 |www3.tvboxnow.com3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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2 {8 t9 }& h+ @3 I) s  j# [紅酒醋涼麵
# L8 ]) N) p4 ^# Z7 T: v) b【材　 料】公仔箱論壇: N/ @7 H* w! t5 `
紫萵苣         3葉
& V. U! ]8 ]3 |6 K2 S0 T紅甜椒         10公克! `8 `4 _9 x% L+ d
小蕃茄         2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `. m3 l0 X* Y1 V5 ?5 S& f
吐司火腿         2片
: i/ G2 E7 w  g/ |% f! X4 k& R. N7 U熟義大利長麵         150公克
/ K% M) t: z' d5 I/ r, T! N" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( s7 ~. l. o) J. O' H
【調 味 料】
2 M( s1 y1 X( ?, H+ i; n. C0 j( stvb now,tvbnow,bttvb紅酒醋         3大匙
% \& ~& ^4 g! C橄欖油         1大匙
3 u6 z8 R! A! r% r/ Q; g
- @: V& |# E( nwww3.tvboxnow.com【做　 法】
1 S  I/ y/ V& d6 w. D" Rtvb now,tvbnow,bttvb1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
$ ^4 a) }! j7 d2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
. M4 T3 J& g$ ~6 o; H9 `/ _/ A4 \3 Ktvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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咖哩酪梨醬涼麵2 M  R/ d2 z2 g. {4 f5 `
【材　 料】/ o5 t4 N3 E( n6 O1 I
熟義大利長麵         180克
/ f* M" h+ h) e公仔箱論壇紫萵苣         3葉
+ I0 \% s: e& v7 f* p  j$ |) v  j5 G2 j公仔箱論壇吐司火腿         2片
6 |5 Q/ D5 n* Q" Atvb now,tvbnow,bttvb成熟酪梨         1顆. o$ F. E* V* L4 t  i
鮮奶         100ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s+ C2 M7 s; f) a; w

) Q$ T/ q# {# [+ z% |【調 味 料】) y+ v5 o# t$ |. v, o
油咖哩         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y) ]" Y/ i' `
糖         1.5大匙+ Y$ ?$ `+ t+ y5 b& B
鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: M2 R' X% d) f8 R
檸檬汁         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w9 ^. F+ Z5 c( F

' m: M0 p  y0 P, C! B7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
) H* T1 }" _0 ^/ [www3.tvboxnow.com1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。www3.tvboxnow.com7 F1 p+ A  I5 W9 [4 {' Q; Z( L
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
1 z2 D( g9 [8 i# w" f7 m( {: R" otvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。