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半筋半肉牛肉麵 www3.tvboxnow.com W# p6 s9 G" X7 t/ U5 ]
【材 料】
& a* \! O7 h( P# i1 a, y% c6 Kwww3.tvboxnow.com牛腱子 300公克
0 K3 \5 `" u4 f3 a紅燒湯頭 適量$ X$ f- Z; _) D. e& `0 B4 L
沙茶 2大匙
& a, s9 C0 t7 N9 a公仔箱論壇白麵 250公克7 P3 W3 X1 v+ P( R# x5 f
青江菜 2顆
6 s9 g) c6 j$ z4 \6 P1 w4 \www3.tvboxnow.com酸菜 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! J1 y& F1 B4 N8 Y
蔥花 1大匙
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) W+ i8 r8 {0 Z7 i+ t. s9 Q公仔箱論壇【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 y# ~9 |: c' k$ J$ r- x
1.將牛腱子切厚片、汆燙,與紅燒湯頭、沙茶拌勻後,放入快鍋中,燉煮約40分鐘即可。
: }, b* w& r8 }+ |- Utvb now,tvbnow,bttvb2.另將麵條燙熟後裝碗,加入作法1燉好的湯與料,再加上汆燙過的青江菜、酸菜、蔥花等即完成。
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紅燒湯頭
' o* K4 D% Y, }5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
% B: Q$ V* p6 N3 V4 d" X- tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腱 1200公克
& @" r! ~+ M) q4 F2 B( V+ r牛筋 600公克( {1 k8 T1 B+ I9 ^
牛脂 50公克
6 q B9 A3 R' Z/ V. s0 }中式牛骨高湯 5000ccwww3.tvboxnow.com5 h0 o- [: ~$ m x" o) [: t! c! T, A
A.青蔥末 50公克9 Y) `! H# b' E2 `# R# P) U3 U
老薑片 10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n8 w# e* i3 L# R% J
蒜仁 30公克tvb now,tvbnow,bttvb$ Q/ L* ?9 J! Z- w* z9 `
B.辣豆瓣醬 120公克tvb now,tvbnow,bttvb+ U3 O% ], G7 w8 ~4 `1 \! V
蠔油 60cc
( f0 b( [. f- ]- \tvb now,tvbnow,bttvb醬油 150ccwww3.tvboxnow.com* y& s- ]( t- B, J6 U4 P
米酒 150cc
j3 y8 D( j- Z: Z0 u0 [( d公仔箱論壇
4 Q6 h$ u( L. O6 B【調 味 料】
) I( U+ j5 J0 R0 u冰糖 50公克
@: h. A7 P. xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 20公克
, c3 y7 U; F$ @+ X1 Z% wwww3.tvboxnow.com麻油 20cc
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1 J1 ~. \( g# }2 F% Stvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
0 Z; I6 D; _" Z6 S6 {公仔箱論壇1.熱一中華鍋,倒入沙拉油量燒熱,放入牛脂略炸過後,加入辛香料A拌炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb' f$ |7 R$ i- Q& u5 {
2.將牛筋放入作法1的鍋中炒香後,再加入牛腱略微拌炒。
1 z1 p* J( l7 c, O公仔箱論壇3.加入辛香料B於作法2的鍋中再度拌炒均勻入味。3 j# C& n* E7 w9 i
4.將作法3鍋中的所有材料倒入10公升快鍋裡,加入中式牛骨頭高湯及調味料以小火熬至滾沸後,轉中小火至氣笛聲響時繼續煮約25~30分鐘即可。
|4 \9 y6 y9 F5.待安全閥下降,打開鍋蓋,過濾所有材料,留下的湯頭即為紅燒湯頭。 |