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[羽毛球] 经常打羽球,网球或壁球的朋友注意!

经常打羽球,网球或壁球的朋友请注意!www3.tvboxnow.com* s  H/ Y7 U3 P; n( y8 a& L9 U6 I5 i
由于这类运动只用一只手,经常做这类运动运动的人,都会出现一边手臂,胸肌,背肌较另一边发达,由于两边肌肉拉力不均,肌肉比较发达,拉力比较强的那边,有时会把胸椎也拉得偏向一侧,胸椎偏离正中如果没有压迫到神经,就不会有任何不适,如果压迫了胸椎神经就会出现胸痛,胸闷,呼吸不顺畅。。。。。tvb now,tvbnow,bttvb% _& d6 S; a5 w1 Z9 T* F/ b: O0 Q8 |
  如果经常打羽球之类,身体一向健康的,突然出现胸痛,胸闷,呼吸不顺畅,不要慌张,不一定是心脏出问题,可能只是胸椎神经压迫,找个对调整脊椎有经验医师,把错位的胸椎调正,问题就解决了!
4 V9 d2 ]7 P, v/ s! X  建议有时要锻炼一下另一只手,练一下哑铃,挥挥球拍也好!
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Thank you!
真係唔知打羽毛球會咁傷! thanks!
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