本帖最後由 hamtu5168 於 2012-4-22 04:39 PM 編輯 % Y, A) h# A T' L' P0 b
5 Q) o5 f/ E4 ^0 P: E4 u榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K0 W! v2 k2 |( s9 `2 K" t
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐而侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。
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下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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- z- a' S4 Q6 O( Q( D1. 主動咳嗽法: tvb now,tvbnow,bttvb8 ?7 E- ?# ^3 |- J% y
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,既損害肺臟,又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。
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6 { `" K7 b8 n2. 飲水沖洗法:. L5 `3 z3 I) f% Z% t
定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。公仔箱論壇8 g& d. C: t. P
( p4 l! U7 [0 m" k# c ]8 S6 W, Cwww3.tvboxnow.com3. 運動出汗法:
. R" d1 F! f8 K9 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。 www3.tvboxnow.com+ c) `2 k' j! Q' f
v5 U3 s3 l# z6 j4 V0 t* T- M, R4. 巧用食物法:
% t5 `. r, j6 x9 }- M2 Q( }% p6 ewww3.tvboxnow.com●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ,鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 ",牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。tvb now,tvbnow,bttvb( c# Z I, |! U' e3 q5 `3 K
" @7 V% J& c7 `●常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性疾病的發生率。
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) P4 }: i/ H6 Q- {) {www3.tvboxnow.com●常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常代謝。公仔箱論壇4 M$ F! y0 z( u/ p$ U
) ?" w! z2 ^( Z6 h9 l. e( M6 stvb now,tvbnow,bttvb●常吃豬血,豬血中的血漿蛋白,經過人體胃酸和消化液中的脢分解後,會產生一種解毒和滑腸作用的物質,與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用,促進代謝。
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