武術] 名人泰拳教學＆比賽《 Muay.Thai.Training.&.Fighting 》 - 武術聯盟討論區 - 公仔箱論壇

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版主勳章

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發表於 2007-12-8 12:45 AM | 顯示全部帖子

這次的介紹很不錯喎.各式各樣鍛煉方法和拳術.
泰拳用具用法介紹,拳套、護具、靶、繃帶、頭箍、牙套等,教學片中很少提到。
泰拳傳統儀式、熱身運動、基本功鍛煉方法(柔韌、排打、力量、耐力訓練等)、
實戰姿勢、步法、阻擊、拳法、肘法、腿法.

*****"一日之計在於晨  東西南北  橫衝直撞"*****
*****"一年之計在於春  東西南北  大地回春"*****
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