刘嘉宜

《面对真实的自我》
自卑的人说：“我不行。”自信的人说：“我可以。”结果就是自卑的人真的不行，而自信的人却真的成就了自己。任何时候，我们都不要对自己说：“我不行。”我们还未成功不是因为我们不行，而是因为我们还没有面对真实的自己。这就是中国华侨出版社出版的那本畅销书《面对真实的自我》所要告诉我们的要如何相信自己。
1.悦纳你自己
世界上没有完美无缺的事物，我们都有着这样或那样的缺陷，当我们面对真实的自我时，我们完全可以为了自己拥有的一切优点欢呼。当然，看到自己的缺点时，也没必要怨天尤人，悦纳自己并努力让自己完善，才是我们对待生活的最佳态度。一个人应该有悦纳自己的勇气，坚信自己可以实现自己的梦。
2.其实你没有那么笨
任何一个人向着成功进发的路，都不会是完全笔直的，都要走些弯路，都要为成功付出代价。这代价就是失败。如果你认为自己很笨，不能成功，那你就注定是一个失败者，而且是一种做人的失败。世界上人与人之间的差距不会有多远，远的是人与人之间的观念。成功的人也许是聪明，但真实的你也不笨。
对于一个能够面对真实的自己的人而言，失败是下一次成功的开始，而对一个无法面对真实的自己的人而言，失败也许就成了他一生的负累。事实上，失败了不等于你就永远失去了再次站立的机会，任何成功都不可能只经历一次或几次的失败就可以逆转航向。当我们失败了的时候，我们需要在面对失败的同时面对自己的渴望，有时不妨重新找一下路的出口，也许成功就会在不远的地方出现。
3.减除自我设限
科学研究成果表明，一位普通人只要发挥体内50%的潜能，就可以掌握40多种语言，可以背诵整部百科全书，可以获得12个博士学位。大多数人之所以没有取得任何成就，不是因为他们没有能力，而是自己没有认识和发挥自己的潜能，抑或是被习惯所掩盖、被惰性所消磨。
4.自信增加魅力
世界上你惟一可以相信的人是你自己，惟一可以一直依靠的人也是你自己。你的自信可以让自己站立，同时也可以帮助别人站立。任何人都应该在面对自己的时候，相信自己可以做到自己想做到的事，成为自己想成为的那个人。因为真实的我们完全有这个能力。
5.摆脱自卑的束缚
自卑是人性共有的弱点，不管你是否成功过，或者已经成功，你都无法否定你内心潜藏着的那种对自我的不满意。人因为有了对自己的这种否定，所以，懂得了自尊，自爱，自重。这是自卑带给我们的好处，但过分的自卑则会妨碍我们对真实的自己的正确认知，给自己造成不必要的心理压力，从而阻止我们的成功。
6.信心点亮世界
自信是点亮人生的明灯。人不可能在各方面都非常优秀，都或多或少在某方面存在一定的缺陷，就是那些伟人也毫不例外，拿破仑的矮小、林肯的丑陋、罗斯福的小儿麻痹、丘吉尔的臃肿，都是他们无法避免的缺陷，但这丝毫都没有妨碍他们的成功，这就是自信的力量。
所以，无论你有什么缺陷，或者对自己有什么不满，你都不能将自卑放在心里，让它影响你的成功。你应该试着让自己有机会成功，让自己在看到不足的同时，也看到自己的优势。况且，生活的门有时是虚掩着的。只要你有勇气去推，你会发现成功也不是你想象中的那么难。而且，当你有了一次成功的历史，你就会在增加自己信心的同时，有了让自己再次成功的渴望，也就会成就自己的一生。
7.树立必胜的信念
有人说，一个人之所以活着，是因为有希望。希望没了，就没有活着的必要了，这应该只是生活下去的一个动因。至于活得是否有价值，是否可以将自己的一生燃烧成炙热的火焰，在生命结束时也可以不至于抱憾，这种支撑的力量应该是什么？我说，这答案应该是信念。而且应该是必胜的信念。惟有信念才能左右人的命运，因而那些成功的人只相信自己的信念。
实践证明，人的潜在意识一旦完全接受自己的要求之后，他的要求便会成为创造法则的一部分，并自动地运作起来。人必须相信自己所要相信的事，这样，就会在自己的潜意识中得到真正的印象，而自己的潜意识也会因印象的程度而适当地做出反应。
普通人认为办不成的事，若当事人确实能从潜在意识中去认定可以办成，事情就会按照当事人信念的程度如何，发展到他希望看到的结果。此时，即使表面看来不可能办成的事，也可能成功。
8.自信是你真实的感觉
自信是你内心最真实、最有力的感觉。一个人的成长，然后成功，往往靠这种感觉。
有些人一定要读个名牌大学，比别人有钱，才能让自己更自信，其实那不是真正的自信。那些过分强调成功，极力想要证明自己的人，其实是不那么自信的。一个真正自信的人，一定非常强调自己的观点，但是，也可以随时放弃自己的观点，放弃也是需要自信的。过分地想让别人认可自己，只能是一种不自信的表现。世界上没有人比你自己更清楚你自己的，你用不着通过任何外在的形式来证明你自己，也不要在乎别人怎么评价你，你只需按照自己的方式做你认为一定可以成功的事就可以了。
9.将信念牢记于心
很难想象一个没有信念的人，如何度过这一生漫长的时光。相信自己可以成功的人，因为有这一信念的支持可以征服整个世界。当我们静静回想自己已经走过的路，那些已经过去的岁月，是否也曾有一个不灭的声音一直会回响在我们的耳畔，支持着我们一路进发？
一切成功的秘诀都在于执著于自己的信念。时常听见有些人哀叹自己时运不济，无论任何事都不能如愿。事实上，真正失败的原因是他做任何一件事，都无法将自己的信念贯穿始终。

刘嘉宜

如果你是金子，就不要甘心永远被埋在沙子里。你要亮出自己，这样，人们才会看到你璀璨的闪光点。　

如果你是花朵，就不要永远含苞不放。你一定要露出你最灿烂的笑脸，因为还有别人渴望看到你怒放的光彩。　

如果你是雨滴，你就不要永远藏在云里。要知道，还有大地渴望得到你的滋润。

一个人要如何相信自己？我想与其问一个人要如何相信自己 倒不如问他为什么不相自己呢？

一个人最大的敌人就是自己，试问一个人如果连自己都不相信，那么他将怎样存在于这个现实的社会上呢？外来的挑战虽然严酷，但不管能不能克服，总有过去的时候；惟有内心里那个阴霾是永远不会消失，也是最不好克服的。

回忆一下，你是否曾骄傲地说过：“我能做到。”

找寻一下，你记忆的长河里是否有“我相信自己”之类的话语。　　

“相信自己， 我能做到！”　　

这只是一句简单的话，但它并不是一句空话，更不是一句玩笑。这是在肯定你的能力，是你对自己的一种考验，是你对自己的一种磨练，纵使过程艰辛到叫你难以忍受也不要放弃，春风吹了又吹、鸟儿走了又回、经过一冬天的严寒小草第二年还是发芽、成长，所以我们要更加相信自己的努力终会有收获，自己的坚持终会得到回报。

那么；请你记住！你必须去相信你自己，因为相信自己是一种信念，它不是繁花如梦似锦，却如青松、雪压不倒。正因为有了这样的信念，我们才会坚持到底，自信永远。

那么；请你记住！你必须去相信你自己，因为相信自己是一种体现，它不是如烟似雾缭绕，却如磐石、雷打不动。正因为有了这样的体现，我们才会坚持到底，自信永远。那么；请你记住！你必须去相信你自己，相信自己，绽放真正的自我；相信自己，亮出青春的风采；.相信自己，点燃心中的勇气。

假如因为某些原因让你无法相信自我的话，那样的你就无法体味人生的真谛，总认为自己不如别人，那么在竞争激烈的今天，你就必然被社会所淘汰，成为一个无用之人。所以，就让我来做你的开路先锋，让我来引导你该怎样相信自己，我郑重的声明：我百分之百的相信你。请你时时刻刻将我这句话放在心上，直到你能完全相信自己为止。

时光任茬，昨天已属于历史，明天还是个未知，惟有今天把握在我们自己手里。手心上是天，手背下是地，握起拳头便是你自己。要知道，命运就掌握在我们自己的手中，关键看你是否能把握自己的命运；并且有效地利用好时机，去相信自己，

去相信自己能够把握机会成就一番创世伟业。

相信自己，相信自己前途繁花似锦；相信明天，相信明天大地飞歌；相信未来，相信未来由我们开拓。

刘嘉宜

这个世界愿意相信他人的人越来越少，人与人之间似乎都保持着内心的距离感，生怕信错人为自己带来不必要的困扰。当被人怀疑的时候，无辜的人会想让别人相信自己。让别人相信自己有一个前提，那就是做出了让人相信的事情，也许骗得了一时，但是骗不了一世。做了让人相信的事情，再想想怎么让别人相信自己。为什么别人不相信自己：
      1、做出让人不相信自己的事情。
      2、要表达的事情确实水分很大，别人无法相信。
      3、给人一种贼目鼠眼的感觉。
      4、经常夸夸其谈而不办实事
      怎么让别人相信自己？
      1、一个清澈的眼神会有意想不到的功效。眼神的杀伤力不可小视，想让别人相信自己，就要先盯着他的眼，如果你不敢直视对方，对方多半会以为你心理有鬼。
      2、要想让别人相信自己，首先要让自己相信别人。相信别人，才能让别人放下戒心，相信是相互的。
      3、一贯诚实的作风，会得到别人的信赖。一个一直特别诚信的人，会竖立良好的口碑，会得到别人的信任。所以想让别人相信自己，从现在开始积累你的诚信，时间久了，你的信用就会提高。
      4、行动能够更好的表达。言过于行，别人会不信任你，还会产生反感，认为你只是个耍嘴皮子的人，所以，用行动去说明一起，让别人相信自己。
      别人不相信你，怎么办？
      走自己的路，让别人说去吧。以小人之心度君子腹的人大有存在。所以没有必要用别人的过错惩罚自己，只要我们行得正，不用太过在意别人的目光。