1.伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!
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2.推下推下推下,每小时推松手筋!tvb now,tvbnow,bttvb# a" x- |% ^, |- r5 x7 Q
, K# E% J( N' A; d# o3.不想变硬颈,得转转转,两边转!
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4、千万千万千万,每小时转转胳膊!
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5.记住每小时转转脚,松松筋!
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6.记住每小时松松手,拉拉筋!
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7.记住每小时踢踢脚,拉拉筋!
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* L# n# o* _* f6 U2 e8 {5 zwww3.tvboxnow.com8.拿鼠标有正确姿势哦!!!
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9.办公坐姿有讲究!6 x3 w! E" M3 i& u' l& Z
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gemini338: 聖誕月、送分月 + 4280元[jljiang] | 2007-12-26 01:18 PM | TVB 4280 元 | 5 [2 L; N' z6 c1 K4 i9 K
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[ 本帖最後由 jljiang 於 2008-1-21 11:59 AM 編輯 ] |